44 -aastane Brooke Curran, Virginia, Alexandria, on kolme tütre ema, vanuses 14, 17 ja 19 aastat ning tal on 49 maratoni (ja seda enam). Brooke on otsustanud igal mandril maratone joosta. Siit saate teada, kuidas ta saavutab oma eesmärgi ja mis hoiab teda motiveeritud jooksma umbes 80 miili nädalas.
autor Brooke Curran
nagu Julie Weingarden Dubinile öeldi
30 -aastaselt alustasin jooksmine kolm miili nädalas lihtsalt kodust välja saamiseks. Kolme alla 7 -aastase tütrega oli jooksmine ettekäändeks stress emadusest ja veeta aega vaikselt omaette.
Minu huvi jooksmise vastu suurenes pärast 11. septembrit. Istudes oma sammudel ja vaadates, kuidas Pentagonist paar kilomeetrit kodust suitsu tõuseb, hakkasin mõtlema suurele pildile. Sel päeval otsustasin hakata oma “ämbriloendist” asju maha kriipsutama ja maratoni jooksmine tundus loogiline koht alustamiseks. Läksin alla kohalikku jooksupoodi ja küsisin, kas nad saaksid aidata mul maratoniks valmistuda.
Lastele jooksmine
Jooksin oma esimese maratoni 2002. aastal ja sealt said asjad lihtsalt hoo sisse. Alguses keskendusin oma aegadele ja sellele, kuidas saaksin iga järgneva võistlusega paremaks saada. Aga kui ma sain kiiremaks ja hakkasin isegi oma vanuseklassis võitma, tundsin end lõpujoont ületades seest tühjana. Siis sõitsin ühel päeval läbi Aleksandria depressiivse piirkonna ja mõistsin, et pean midagi aitama ja ma saan sellega hakkama.
Märtsis 2009 asutasin RunningBrooke'i fond ja võtsin kohustuse joosta maraton kõigil seitsmel mandril ja kõigis 50 osariigis, et koguda raha vaesunud peredele minu kodulinnas Alexandrias, Virginias. Siiani olen kogunud rohkem kui 150 000 dollarit viie kohaliku heategevusorganisatsiooni jaoks, mis toovad kasu peredele ja lastele.
Lihtne hingamine
2009. aastal toimunud treeningul pidin katkestama, sest mul oli õhupuudus ja tundsin rinnus valulikku põletust. Ma teadsin, et midagi on tõsiselt valesti ja ma pean minema arsti juurde. Ma kartsin, et ma ei saa uuesti kandideerida ja pettun kõikides peredes, kellele olin lubanud oma heategevuseks RunningBrooke Fundi abistada.
Läksin hingamisteede spetsialisti juurde ja sain teada, et kannatan astma ja füüsilisest koormusest tingitud bronhospasm (EIB), mis mõjutab hinnanguliselt 30 miljonit inimest USA-s ja võib juhtuda igaühega igal ajal. Õnneks on see ravitav seisund. Arst määras albuterooli inhalaatori, millest on saanud osa minu eelrežiimist. Inhalaatori võtmine 20-30 minutit enne iga treeningut ja võistlust on minu jaoks sama oluline kui venitamine.
Olen nüüd juhatuse liige Allergia ja astma võrgustik/Astmaatikute emad (AANMA), mittetulunduslik peretervise organisatsioon, mis on pühendunud astma, allergiate ja sellega seotud seisundite tõttu kannatuste ja surma kõrvaldamisele. Loodan aidata inspireerida astmaga täiskasvanuid ja lapsi oma unistusi täitma ning mõista, et see tingimus ei pea neid takistama.
Maratoni ema
Ma võitsin eelmise aasta märtsis Antarktika maratoni 30 kraadises temperatuuris lörtsi ja 40 miili tunnise tuuleiiliga. Õnneks jooksin võistlustel õigesti, sain EIP kontrolli alla ja emaste seas võitsin umbes 20 miili.
Jooksen umbes 80 miili nädalas, enamasti õues, kuid proovin ka basseinis mõned jooksud teha, et leevendada liigeste stressi. Teen ka jõutreeninguid ja konditsioneerimist. Aafrika jääb mulle viimaseks mandriks, kus maraton vallutada ja tahaksin maratoni Kilimanjaro mäel ära teha.
Tere, emad: Kas teate ema, kellel on suurepärane lugu? Otsime ema lugusid. Oma ettepanekutega saatke e -kiri aadressile [email protected].
Loodan, et näitan oma tütardele, kuidas olla tugev, visa, hooliv ja midagi muuta. Emadus õpetas mind olema kannatlikum ja mõistvam ning kõigil on andeid, mida jagada.
Mind motiveerivad lapsed ja pered, keda aitan. Ma ei saa neid alt vedada. Mulle meeldib tunne, et olen tugev ja tean, et mu keha saab teha hämmastavaid asju. See on ilus asi, kui teie vaim ja keha ühenduvad ning hõljute hõlpsalt 26,2 miili. Seda ei juhtu kogu aeg, kuid kui see juhtub, muudab see elu.
Ema tarkus
Astma ei tähenda, et peate oma unistustest loobuma. Astuge elu üks samm korraga, päev korraga ja vaadake suurt pilti. Enne koitu on alati kõige pimedam!
Loe rohkem lugusid päris emade kohta
Ema lugu: Minu suur haagissuvila seiklus
Ema lugu: ma olen NFL -i cheerleader
Ema lugu: aitan kodututel oma elu üles ehitada
