Ema lugu: elu tasakaalustamine ilma kahetsuseta - SheKnows

instagram viewer

Kolme lapse emal Heather Schuckil oli kõik olemas. Kolme ilusa lapse, eduka karjääri ja eduka äri Glamajamaga tundus kõik suurepärane. Probleem oli selles, et Heather - nagu paljud emad - oli liiga õhuke.

ema töötab kodust
Seotud lugu. Kodust töötamine tähendab, et näen oma lapsi rohkem; Kuidas ma saan sellest kunagi lahti lasta?
Heather Schuck - töötava ema manifest

Rääkisime ettevõtja, autori ja ema Heather Schuckiga, et teada saada, kuidas tal parem tööelu kujunes tasakaal ja et rohkem teada saada tema uuest raamatust, Töötava ema manifest: kuidas lõpetada õnne lootmine ja hakata seda looma.

SheKnows: Kas saate veidi jagada, kus te olite oma 32. sünnipäeva paiku emotsionaalselt ja karjäärialaselt ning miks oli see teie jaoks madal aeg?

Heather Schuck: Sünnipäevad on minu jaoks alati järelemõtlemise ja enesevaatluse aeg. Minu 32. sünnipäev polnud teisiti. Sel aastal aga esitasin rohkem küsimusi ja süvenesin. Olin oma ärist täiesti läbi põlenud ja mu 80-tunnised töönädalad imesid minust elu välja. Ma ei jahtinud enam oma unistusi, vaid põgenesin deemonite eest. Lootsin kohvi peale, et mind hommikul üles ajada, ja veini, et mind õhtul rahustada.

click fraud protection

Pidev füüsiline, emotsionaalne ja psühholoogiline stress võttis oma jõu ja tervis halvenes. Olin põdenud seletamatut neuroloogilist haigust, mille sümptomiteks olid osaline halvatus, nägemise kaotus, desorientatsioon ja rasked migreenid. Lõppkokkuvõttes oli kõige raskem silmitsi reaalsusega, et ma ei olnud see ema, kellest olen alati unistanud. Töö- ja eraelu tasakaal oli olematu ja mu kolmele lapsele pihustati “vaid minut” selle asemel, et “ma armastan sind”, mida nad hädasti vajasid. Olin homme hetkede loomisel nii haaratud, et tundsin puudust täna toimuvatest täiuslikest hetkedest.

SK: Millised konkreetsed tegevused aitasid teil muuta oma karjääri ning töö- ja eraelu tasakaalu?

HS: Ma ei juhtinud ettevõtet, see juhtis mind. Tasakaalu taastamiseks minu ellu tuli seda muuta. Ühendasin vooluvõrgu täielikult lahti ja vajutasin oma ettevõtte lähtestamisnuppu. Sulgesin oma veebisaidi, läksin võrguühenduseta, tühistasin klientide tellimused ja sulgesin tehastes tootmistellimused. Need teod olid võimsad ja puhusid mulle uue elu.

Kui mu kired on taastatud, kolisin ma välja ilusasse järvemajja ja hakkasin oma Manifesti kirjutama. Muretses mitte korrata mineviku vigu, veendusin, et mu eluplaan tuli enne äriplaani. Otsisin ja määratlesin oma põhivajadused, pereplaani ja tõeliselt väärt töö. Oma Manifestiga juhatades muutusin ma katastroofist uuenduseks vaid 12 kuuga. Selle asemel, et töötada 80-tunniste nädalatega, olin ma alla 30 tunni. Ma purustasin oma 500 000 dollari suurused müügieesmärgid, lüües 5 miljoni dollari suuruse tulu. Ma lõin süsteemid, et tagada minu pere ja minu tervis, mitte töö. Olin lõpuks õndsalt õnnelik.

SK: Kas usute, et töö- ja eraelu tasakaal on see, mille poole iga töötav ema võib püüelda, või peab majanduslik stabiilsus olema esikohal?

HS: Ei, absoluutselt mitte. Ma olen elav tõestus, et majanduslik stabiilsus ei pea olema esikohal. Ausalt öeldes on see mõtlemine just see, mis viib meid ebatervislikku töökeskkonda ja takistab meil oma õnne loomisel. Töö ja eraelu tasakaal ei tähenda lihtsalt vaba aja veetmist - see on kahetsuseta elu. Kogu maailma raha ei tähenda midagi, kui sul pole oma perekonda, õnne ega tervist.

SK: Mida sa arvad emade sõdadest nende emade vahel, kes jäävad täiskohaga koju, ja nende emade vahel, kes töötavad?

HS: Ma arvan, et "emade sõjad" on kohutavalt ekslikud. Puudub „üks viis”, kuidas näidata oma lapsele armastust ja toetust. Ükskõik, kas olete kodus ema või karjääriema, tahame kõik sama-kasvatada õnnelikke lapsi. Lihtsamalt öeldes on õnnelikud lapsed pärit õnnelikest emadest. Mitte "kodus olevad emad" ega "karjääriemad"-aga õnnelik emad. Selle asemel, et survestada emasid järgima vananenud stereotüüpe, peaksime toetama ja andma naistele võimaluse teha töö- ja eluotsuseid, mis kõige paremini vastavad nende pere vajadustele.

SK: Kas saate jagada näpunäiteid emadele, kellel on tõesti raskusi perekonna esikohale seadmisega?

HS: Perekonna esikohale seadmiseks peavad teie teod rääkima valjemini kui teie sõnad. Planeerige oma lastega mänguaeg samamoodi nagu konverentskõne korral. Lõpetage nendega nokitsemine Viiskümmend halli varjundit ja hakake oma mehega suhelda. Selle asemel, et oma iPhone kätte võtta, võtke kätte aiavoolik ja jälitage oma lapsi õue. Kõik maailma parimad kavatsused ei tähenda midagi, kui te ei tegutse.

SK: Kas saate meile natuke rääkida oma ettevõttest ja sellest, kuidas saate tööd isikliku elu ja lapsevanemaks olemisega ühendada?

Töötava ema manifestHS: Laste litsentsitud elustiilibrändi Glamajama tegevjuhi/asutajana kulutan oma päevi oma suhete kujundamisele ja tugevdamisele jaemüügipartneritega nagu Target, Sears ja BuyBuyBaby. Samuti eraldasin iga päev aega, et keskenduda teistele oma kirgedele, nagu kirjutamine ja juhendamine töötavad emad et luua oma elus rohkem tasakaalu.

Minu manifest hoiab mind maa peal ja minu igapäevaste tegevuskavade juurde pääseb ainult tõeliselt väärt töö. Ma järgin raamatus kirjeldatud töösüsteeme ja veedan oma hommikud tööülesannete täitmisel, samal ajal kui minu pärastlõunad kuluvad uurimisele, võrgustike loomisele ja planeerimisele. Ma hiilin alati lõuna ajal treeningule, et aidata mul seda vaimset üleminekut aktiivsest tegevusest passiivseks muuta. Samuti hoiab see mind pühendunud oma tervisele ja kõrgele energiatasemele. Tavaliselt lõpetan oma tööpäeva kell 15.00. ja kasuta seda aega kõigi oma "emaülesannete" täitmiseks. Õhtud on töövabad ja veedetakse aktiivselt abikaasa ja lastega suheldes.

Veel töötavatest emadest

Ameerika targemad emad
Töötav ema 3.0: enesehooldus pole isekas
Emad, kes annavad tagasi: tutvuge Susan Polis Schutziga