Kui olete kodus töötav ema, kes žongleerib karjääri ja perekonna nõudmistega, on lihtne oma sotsiaalne elu silmist kaotada. Selles numbris Töötav ema 3.0, kirjanik Stephanie Taylor Christensen pakub näpunäiteid selle kohta, kui hõivatud töötavad emad suudab ikka väga vajaliku tüdruku aja sisse pressida.
Kui ma täiskohaga töölt lahkusin, et saada kodus töötavaks emaks, nägin ma ette, et mu pojaga veedetakse rahulikult loomaaias või basseinis veedetud päevi koos teiste ema sõprade ja nende lastega. Nüüd ma tean kodus töötavate emade ajakava tegelikkust-ja selle piiranguid. Koguneda koos emaga sõpradega, kes töötavad täiskohaga kontoris, on raske: kodus töötav ema on enam kui valmis kodust välja minema õhtul, samal ajal kui emad, kes nädal aega kodust väljas töötavad, võiksid perega kodus lõõgastuda, kui tuleb ette haruldane võimalus mõneks puhkehetkeks. Päeva jooksul teiste kodus viibivate emadega väljasõitude planeerimine võib olla sama raske, kui püütakse lahendada töökoormust, asjaajamisi ja vastuolulisi uinakugraafikuid.
Kuid nii masendav kui see ka pole, on sidemete säilitamine kodus töötava ema puhul oluline. Kuigi lastega veedetud aeg on tasuv, võib kodus töötamine isoleerida. Kui teil oli kunagi töökaaslasi, kellele oma pettumust avaldada, võib koos teiste emadega veedetud aeg imet teha teie stressitaseme ja üldise rahulolu pärast oma töö- ja isikliku eluga. Gretchen Rubin, raamatu autor Õnne projekt märgib uuringut, mis näitab, et viis või enam sõpra, kellega olulist asja arutada, viib inimeseni kirjeldades ennast kui "väga õnnelikku". Teised uuringud on samuti näidanud, et tugevad sotsiaalsed sidemed võivad tegelikult pikendada sinu elu. Siit saate teada, kuidas leida aega töö, mängu ja pere jaoks.
Tutvuge nendega, kes jagavad teie "paati"
Kui teil on suur suhtlusring, suureneb teie tõenäosus tavaliste tüdrukute õhtute ärajätmiseks. Kui lähete lasteüritusele, on teie igas olukorras igasuguseid vanemaid, kellele võivad toetudes olla suured õlad. Rubin soovitab seada endale selge eesmärgi - täpselt nagu teie oma karjääris. Öelge endale, et lahkute ürituselt iga kord vähemalt ühe või kahe uue sõbraga - ja tehke see teoks.
Töötage oma reaalsusega
Kes ei tahaks tüdrukute nädalavahetust spaas? Häda on selles, kellel on selleks aega? Kui olete töötav ema, peate tegema mõningaid järeleandmisi, et tüdruku aega lühendada. Kui lähete jalutama või treeningtundi, helistage sõbrannale, et ta teiega ühineda ja jõuaks pärast kohvi või klaasi veini juurde. Kui ükski teie sõbrannadest ei saa õhtusöögiks kohtuda, proovige selle asemel planeerida nädalavahetuse varajane hommikusöök.
Tehke see endale kohustuseks
Panete sündmused oma kalendrisse professionaalsete sündmuste ja tähtaegade jaoks ning peaksite oma tüdrukute õhtutele sama kindlalt lähenema. Tehke oma tüdruksõpradega reegel "kuupäevade rikkumine". Määrake kogunemisaeg ja lubage plaanist alati kinni pidada, isegi kui neid tuleb elu väikeste üllatuste tõttu lühendada või muuta.
 |
Kaasaegne naine määratleb uuesti, mida tähendab edukas karjäär. Selle asemel, et tunda end rebenenud ettevõtteredelil ronimise ja õnneliku pereelu vahel, on paljud naised otsustavad need kaks ühendada ja karjääri traditsioonilisest rollist paindlikumaks muuta üks. Töötav ema 3.0 leiutab uuesti mõiste "töötav ema", kuna kontoritunnid toimuvad kodus ja keerlevad uinakuaegade ümber. See veerg algab kogemuste kroonikaga Stephanie Taylor Christensen, endine turundusprofessionaal, kellest sai füüsilisest isikust ettevõtja, kodus viibiv ema, kirjanik ja joogaõpetaja, kui ta püüab oma aja ja tingimuste kohaselt uuesti määratleda „omada kõike”. |
Veel näpunäiteid töötavatele emadele
Töötav ema 3.0: näpunäited töötavatele emadele
Töötav ema 3.0: kodus töötamise otsimine
Töötav ema 3.0: lastehoid ja paindlik karjäär
