Kui sa oled rinnaga toitmine beebi, on sul tõenäoliselt võimalus kodust eemal põetada. Mida rohkem te seda teete, seda lihtsamaks läheb, kuid need kogenud emad jagasid meiega oma parimaid näpunäiteid avaliku õenduse kohta.
Unustage oma väljasõitude planeerimine lapse toitmisgraafiku järgi. Avalik õendusabi on põhiline inimõigus, kuid see ei tähenda, et emad saaksid selle võimaluse kergesti kätte - eriti tänapäevases keskkonnas, kus naised on teadaolevalt olnud paluti ebaseaduslikult varjata, kolida või ruumist lahkuda.
Hea uudis on see, et kui imetate oma last, pole enamikul (kui mitte kõigil) möödujatel aimugi, mida te teete, nii et ahistamine on tegelikult üsna haruldane. Siin on mõned asjatundlikud ema näpunäited selle kohta, kuidas mugavalt oma last kasvatada, kui olete väljas.
Harjuta, harjuta, harjuta
Imetamise ajal näete palju rindu - kuid see, mida teised näevad, on palju erinev. Lihtsaim viis teiste nähtut avastada on istuda maha ja vaadata end peegli ees imetamas.
Saate vaadata, mida näidatakse ja mida mitte, ning harjutada sisse- ja väljalülitamist, mis on sageli kõige raskem osa avalikus õenduses. Taylor, kahe lapse ema, tundis tõesti, et harjutamine aitas tal enesekindlust kasvatada. "Ma riietuksin, imetaksin last ja vaataksin peeglisse, kui palju sellest paljastati," jagas ta.
Riietu mugavuse huvides
Teine asi, mida meeles pidada, on riietuda, et hõlbustada juurdepääsu ja oma mugavust. Enamik emasid, kellega rääkisime, röövisid selle üle, et nad kannavad särgi all topp -toppi, et hoida kõht vaateväljast eemal, hoides samal ajal rinna ülaosa mähiste all. "Särgi all olev imikutank oli mu äss!" kiitis Parker, ühe lapse ema. "Inimesed astuksid sõna otseses mõttes otse üles ja puudutaksid isegi kriketit, arvates, et ta lihtsalt magas. Sa ei näinud midagi! "
Pöörake riivi külge
Lukustamine - sisse ja välja - on tõesti ainus rinnaga toitmise punkt, mis võib anda teile rohkem kokkupuudet kui soovite. Pöörake oma keha küljele, et laps saaks kinni panna, ja seejärel asuge tagasi oma loomuliku kehahoiaku juurde.
Kaas… või mitte
Katte kasutamine võib olla kasulik või võib see teie, teie lapse ja kõigi lähedaste jaoks tohutult häirida. Mõned emad teatavad, et tunnevad end kaanega kindlamalt, teised aga arvasid, et see juhtis tähelepanu asjaolule, et nad imetavad. "Minu lapsed rebisid just katte ja ma kulutasin rohkem aega, et seda peal hoida," lausus kolme lapse ema Melinda. See on tõesti teie enda mugavuse eelistamise küsimus. Kui teile (või teie lapsele) ei meeldi neid kasutada või peate neid talumatult kuumaks, ei pea te seda tegema.
Vältige liiklust
Teine võimalus õdede mugavamaks muutmiseks on liiklusvoost väljumine. See ei tähenda vannitoa leidmist ega lapsega rinnaga toitmiseks autosse minekut - lihtsalt vaiksema koha leidmist põetamiseks. "Ma pole kunagi hoolinud avalikust õendusest," ütles ühe lapse ema Brittany. "Ja mul pole kunagi olnud, et keegi hooliks sellest, et ma avalikult õendaksin. Kui ma olen ülimalt avalikus kohas, kaldun ma lihtsalt asustama vähem asustatud piirkonda ja põetama seal, näiteks toa tagaosas või puu all. ”
Relvake ennast
Teadke oma riigi seadusi imetamine avalikus kohas. Vaadake, mida teie seadused ütlevad ja printige see välja või laske see oma telefonis järjehoidjatesse lisada.
Ebatõenäolisel juhul, kui teie ettevõtte eest hoolitsev töötaja ahistab, võite talle teada anda, et ta eksib, ja nende teadmiste omamine võib olla tohutu enesekindluse suurendamise võimalus. "Tundsin end volitatud, et isegi kui see kellelegi ei meeldinud, oli seadus minu poolel," selgitas Crystal Missourist.
Lohutage end
Lohutage end sellega, et tõenäoliselt pole kellelgi aimugi, et toidate last rinnaga. "Kuigi võib tunduda, et kõik vaatavad sind, üldiselt keegi sind ei vaata," ütles kolme lapse ema Rachael. "Mul on tunne, et kui te ei hooli sellest, mida teised arvavad, muutub kõik palju lihtsamaks!" Ja mida rohkem te seda teete, seda väiksemaks see muutub.
Veel imetamisest
Imetamine: miks pumpamine või katmine ei pruugi olla valik
Millega tegelevad imetavad õed?
Väikelapse rinnaga toitmine ja väljakutsete ületamine
