Tahad oma lapsed pagendada stress? Puhastage segadus, võtke nipsasjad ära ja tooge rituaalid sisse, ütleb Kim John Payne, konsultant, koolitaja ja raamatu autor. Lihtsus lapsevanemaks: vähemate erakordse jõu kasutamine rahulikuma, õnnelikuma ja turvalisema lapse kasvatamiseks. Sotsiaalse jätkusuutlikkuse keskuse asutajaliige ja kahe lapse isa heidab valgust lihtsusele.
Lapsepõlve reisimine - mitte võistlus
Kas soovite oma laste stressi kõrvaldada? Puhastage segadus, võtke nipsasjad ära ja viige rituaalid ellu, ütleb Kim John Payne, konsultant, koolitaja ja lihtsuse kasvatamise autor: Vähemate erakordse jõu kasutamine rahulikumaks, õnnelikumaks ja turvalisemaks muutmiseks Lapsed. Sotsiaalse jätkusuutlikkuse keskuse asutajaliige ja kahe lapse isa heidavad valgust lihtsusele.
Miks sa raamatu kirjutasid Lihtsus Vanemlus?
Kim John Payne: Kuigi olen töötanud ja reisinud läbi Aasia ja Aafrika, aidates aidsist või sõjast laastatud peresid, Olen avastanud, et lääneriikide lastel on palju samu pingeid, kuid vastupidi põhjustel. Meie lapsed elavad kuulutamata sõjas lapsepõlve vastu. Liigstressis laste käitumisel Aasia ja Aafrika osades ning lääneriikides pole palju erinevusi. Arengumaailma lastel on sageli olnud sensoorne negatiivne ülekoormus ja ka siin anname oma lastele sensoorse ülekoormuse palju nipsasju, liiga palju valikuid, liiga palju teavet - ja see põhjustab lastel kumulatiivset stressiprobleemi, mis põhjustab käitumist häired.
Mis on lihtsusvanemlus ja kuidas saavad vanemad ja lapsed sellest kasu saada?
Payne: Lihtsus Vanemlus pole midagi radikaalset. See puudutab tasakaalu ja pereelu palaviku "uue normaalsuse" kahtluse alla seadmist ning väikeste, teostatavate muudatuste sisseviimist igapäevase pereelu voogu. Pole vaja oma elu pea peale pöörata. See seisneb laste ettevalmistamises kiiresti muutuvasse maailma, mis nõuab loomingulisust, uuenduslikkust ja kohanemisvõimet. Me ei saa seda sellest, kui anname lastele planeeritud elu. Tegelikult valmistab laste kasvatamine neid ette maailmaks, mis kadus 1950ndatel. Peame andma neile igavuse kingituse ja lubama neil probleeme lahendada ning leida oma sisemine loovus.
Võta aeglasemalt
Kas saate jagada lapsevanematele konkreetseid lihtsuse kasvatamise näpunäiteid?
Payne: Lihtsuse kasvatamine aitab vanematel luua oma perele oma lihtsusmenüü, jagades selle neljaks kihiks:
- Lihtsustage keskkonda. Täiustage oma kodu segadusest (mänguasjad, raamatud, tuled, helid ja üldine sensoorne ülekoormus).
- Tugevdage rütmi ja rituaale, näiteks söögi- ja magamaminekuaegu, et need muutuksid etteaimatavaks ja ohutuks.
- Helistage tagasi kavad võimaldades aega ja ühendust oma lapsega.
- Filtreerige liiga palju täiskasvanutele mõeldud teavet.
Ma palun, et vanemad näeksid lapsepõlve kui avarduvat kogemust, mitte rikastamisvõimalust. Lapsepõlv pole võistlus, vaid teekond.
Ole veider
Mida sa tahad, et vanemad su raamatust kõige rohkem ammutaksid Lihtsus Vanemlus?
Payne: Paljud tänapäeva laste käitumisprobleemid tulenevad TMS -ist (liiga palju asju). Kõik lapsed on veidrad - see teebki nad armastusväärseks ja kes nad on. Kuid need kumulatiivsed pinged libistavad need veidrused käitumisspektris häireteks. Lihtsus Vanemlus on viis, kuidas laps spektrist allapoole libistada. Lapsed lähevad sildist või väga raskest olemisest armastusväärseks ja veidraks.
Hei, emad
Kuidas tuua lihtsus oma vanemlusse tagasi? Jagage oma mõtteid ja lugusid kommentaarides allpool.
Loe rohkem asjatundlikke lapsevanemate nõuandeid
Vanemate guru: mida on vaja sõprade saamiseks
Parenting Guru: Emotsioonide juhendamise eelised
Parenting Guru: kui lõpetate lubamise
