30-aastaste naiste nahahooldus on keskendunud peente joonte ja kortsude alguse peatamisele, samuti gravitatsiooni trotsivate trikkide kasutamisele naerujoonte tekke peatamiseks. 30ndate eluaastate jooksul olete teeninud enesekindluse tunda end oma nahas mugavalt. Nüüd uurige, kuidas selle eest hoolitseda.
"30ndates eluaastates naised žongleerivad sageli karjääri, väikeste laste ja majapidamistega, kuid sellel eluajal on oluline, et nad teeksid tervislikud harjumused prioriteediks," ütleb Kayse Gehret. Soulstice Spa, Inc., kes soovitab palju puhata ja trenni teha, samuti süüa ohtralt oomegarasvu, näiteks neid, mida leidub lõhes, kreeka pähklites ja oliiviõlis.
Nahaprobleemid 30ndates eluaastates
New Yorgi osariigi dermatoloogia ja dermatoloogilise kirurgia ühingu president dr David Bank ütleb, et naised 30 -aastased, heledama nahaga inimesed võivad hakata nägema varajasi päikeselaike, vareste jalgu ja pisikesi purunenud veresooni nina. Ta juhib tähelepanu ka sellele, et teie nahal ei pruugi olla
sära ja läige seda tehti 20ndates eluaastates.„Naha vananemise ja päikesekahjustuste tekkimisel ei jagune naha ülemise kihi rakud normaalselt - need jäävad nahale kinni, mis muudab naha läbipaistmatumaks. Valgus ei suuda põrgata, nii et nahk pole nii imal ja hõõguv kui varem. ”
USAs kannatab ka ligi 30 miljonit täiskasvanud naist täiskasvanute akne, ütleb Bank, sageli näo ja lõualuu alaosa sõlmede või tsüstide kujul.
Nahahooldustooted
Pank soovitab järgmist nahahooldustooted 30 -aastastele naistele:
- Soojad või kuumad kompressid aknele mitu korda päevas, et tappa baktereid ja vähendada põletikku
- Glükoolhape parandab naha välimust ja tekstuuri, vähendab kortse ja vähendab akne ja päikesekahjustuste põhjustatud hüperpigmentatsiooni
- Retinoolitoode enne magamaminekut, laia toimespektriga päikesekaitsekreem (eelistatavalt antioksüdantidega) päeva jooksul. Loe rohkem:Näpunäiteid vananemisvastaseks võitluseks 20., 30., 40. ja 50. eluaastates >>
- Alfahüdroksüülhappe puhastaja
- Kodune ravi: Pasta valmistamiseks ühendage 2 supilusikatäit tavalist jogurtit, 1 spl kaerahelbeid ja 1 spl mett. Kandke ringjate liigutustega puhastatud näole ja hoidke enne loputamist minut või kaks. Mitte ainult kaerahelbed ja mesi ei toimi niisutajatena, vaid ka piimhapet sisaldav jogurt vähendab turset ja võib isegi stimuleerida kollageeni tootmist.
Nahahooldusprotseduurid raskusjõu trotsimiseks
Dr Joseph Broujerdi, Los Angelese arst, kes on koolitatud plastilise, rekonstrueeriva, suu ja näo -lõualuukirurgia alal, ütleb, et naised 30 -aastaselt võivad nad märgata näomahu vähenemist, mille tagajärjel tekivad naeruliinid ja sulud suu.
Ta soovitab järgmisi protseduure vältida kortse ja näomahu vähenemine:
- Süstitav sünteetiline nahatäiteaine, näiteks Restylane, mis ei vaja seisakuid ega operatsiooni
- Rasva siirdamise protseduurid näo volüümi suurendamiseks ja tõstmiseks, et säilitada nooruslik välimus
- Botoxi süstid kortsude tekke kontrollimiseks ja vältimiseks
- Dermabrasioon peente kortsude silumiseks
- Kerge laseriga katmine kahjustuste raviks ja vanusega seotud muutuste vältimiseks
Belle Visage Day Spa kaasomanik Tina Keshishian soovitab teha näohooldusi. "See ravi on teie raha eest parim pauk. See lagundab kollageeni stimuleerides minimaalse värvimuutuse ja purunenud kapillaarid, "ütleb ta. "Tehke seda oma 30ndates eluaastates ja näete 40ndates välja suurepärane."
Veel näpunäiteid nahahoolduseks
12 kohustuslikku nahahooldustoodet
Naha keemilise koorimise juhend
Tuhmuvad tumedad laigud ja kortsud
