Mõned võtmetooted võivad kortse peletada, elastsust säilitada ja säilitada särava, noorusliku jume ka siis, kui teie sõbrad langevad vananemismärkide ohvriks. Lugege edasi minu tõestatud kaubandusnippe.
Päikesekaitsekreem: kaitsekivi
See on praegu nii tõsi kui kunagi varem (eriti suve kõrghetkedel): päikesekaitsekreem on kõige olulisem meede, mida saate võtta, et kaitsta oma nahka keskkonnakahjustuste ja enneaegse vananemise eest.
Päike kiirgab energiat paljude erinevate valguse lainepikkuste kujul ja kuigi me oleme nähtava spektriga kõige paremini tuttavad, on kõige ohtlikum vorm meie silmadele tegelikult nähtamatu. Tavaliselt tuntud kui „UV”, kahjustavad need lainepikkused meie nahka rakutasandil ja võivad põhjustada vähieelseid kahjustusi, nagu melanoom. Päikesekaitsekreem toimib nende ohtlike kiirte neelamise või kõrvalejuhtimisega. Brändi valimisel lugege hoolikalt pakendit ja otsige laia spektriga (UVA ja UVB) katvust.
Soovitan: kandke päikesekaitsekreemi iga päev, meigi ja riiete all, olenemata aastaajast. Hoidke tuubi autos ja rahakotis, et saaksite liikvel olles uuesti taotleda.
Retinool: vanusepiiraja
Retinool on A -vitamiini aktiivne vorm, millel on palju erinevaid rakendusi, millest üks on paikne nahahooldus. Vananedes aeglustub rakkude ringlus meie nahas, mis tähendab, et kahjustused (mõelge vanuselaigud, päikeselaigud ja liiga suured poorid) kogunevad epidermisse.
A -vitamiini molekulaarstruktuur on piisavalt väike, et see saaks tungida naha väliskihtidesse ja aidata kaasa paranemisele ja naha uuele kasvule epidermise sügavamates kihtides. Retinooliserumi (või selle sünteetilise õe, tretinoiini) regulaarne kasutamine hoiab teie naha pehme ja näo värskena.
Soovitan: Kandke ainult öösel, kuna retinool võib muuta teie naha päikesevalguse suhtes eriti tundlikuks - muutes päikesekaitsekreemi kohustuslikuks.
C -vitamiin: sidrun
C -vitamiin, tuntud ka kui askorbiinhape, saab palju kiitust oma antioksüdantsete omaduste eest ning nahahoolduse osas on suur osa sellest vääriline. Askorbiinhappel on kollageeni tootmisel võtmeroll, mis annab nahale tugevuse ja aitab nahal end parandada.
Hiljutised uuringud näitavad, et C -vitamiini eelised on rohkem kui naha sügavused. Lisaks vabade radikaalide tekitatud kahjustuste aeglustumisele võib see isegi tungida rakkudesse ja muuta DNA kahjustusi. Las tsitrusviljade revolutsioon algab!
Soovitan: otsite puhast paikset seerumit või kõrgekvaliteedilist niisutajat, millel on tugev askorbiinhappe kontsentratsioon.
Puuviljahappe koored: aspirant
Keemiline koorimine on plastikakirurgi või dermatoloogi portfelli pikaajaline liige. Traditsioonilised sügavad koorimised kasutavad karmi kemikaali, mida tuntakse fenoolina, mis eemaldab naha väliskihid, mille tulemuseks on dramaatilised tulemused - ja patsiendile pikk taastumisperiood.
Viimane hullus koorides on oma olemuselt ennetavam, mis tähendab, et kemikaalid on vähem intensiivsed ja tulemused peenemad. Kui puuviljahappe koorimist - kõige sagedamini glükoolhapet - korrapäraselt läbi viia tervikliku nahahooldusskeemi osana, saab see järk -järgult parandada töödeldud naha tooni ja tekstuuri.
Soovitan: Koorimine toimub iga kuue kuu kuni aasta järel. Lihtne viis meeles pidada on ajakava koostamine koos regulaarsete hambaarsti kontrollidega!
