Oleks tore, kui saaksime kõik ärgata igal hommikul hämmastava tunde ja väljanägemisega, kuid isegi kõige glamuursemaga kuulsused peab oma iluprotseduuriga natuke vaeva nägema. Vaadake, mida Victoria Beckham teeb, et olla terve.
Pilt: Lia Toby/WENN.com
Tore on enda eest hoolitseda, trenni teha, suurepärast toitu süüa, kuid kas oleksite valmis pingutama Victoria Beckhamiga, et olla vormis ja terve? Siin on see, mida teeb endine Spice Girl ja 40-aastane nelja lapse ema, et jääda nooreks, vormis ja terveks.
1. Hapnikuga näohooldused
Daily Maili andmetel kasutab Victoria Beckham sama dermatoloogi nagu Kim Kardashian ja külastab sageli hapnikuga näohooldusi, mis suurendavad naharakkude verevoolu.
2. Igapäevane harjutus
Hiljutise intervjuu kohaselt Võlu ajakiri, ärkab endine laulja igal hommikul kell 6, et jooksma minna. "Ma söön salatit. Ja alustan iga päev kahekordse espressoga. Siis istun jooksumasina peale ja jooksen nagu nahkhiir põrgust välja, ”rääkis ta.
Veel:5 tükki, mida me nimetame dibsiks Victoria Beckhami garderoobist
3. Vitamiinid ja mineraalid
Intervjuus kasutajaga Vogue, Beckham ütleb, et ta võtab rohkem kui 60 toidulisandit päevas, et olla energiline ja keskendunud. "22 hapet, 12 vitamiini, 28 mineraali," ütles ta ajakirjale. „Ja palun ärge kirjutage, et ma olen täiesti hull! Mul on vaja palju energiat, et möllata! ”
4. Söö tervislikult
"Lõunaks söön stuudios oma meeskonnaga töölõunat ja tavaliselt saame sushit, mis on üsna tervislik," ütles ta Harperi basaar. "Mulle meeldivad rohelised mahlad ja muud sellised asjad, nii et kui need on olemas, siis ma saan neid. Aga üldiselt ma joon palju gaseeritud vett, palju piparmünditeed. ”
Mida sa arvad? Kuidas Victoria Beckhami ilurežiim teile kõlab? Liiga kõva või pauk?
Veel meelelahutusuudiseid
Jennifer Aniston: Feminism algajatele
Tekkige saalid: Kuulsused panevad oma jõulupuud üles
Hollywood reageerib Sydney piiramisele
