Paljudel meist on lai lõhe selle vahel, kuidas me praegu sööme ja kuidas me soovime süüa. Ja seda lõhet nimetatakse rahaks. Kui oskate kuivatatud ubadest ja juurviljadest küpsetada, saate hakkama. Aga kuidas on selle rohuga toidetud veiselihaga? Aga pestitsiidides leotatud maasikad, kui te ei osta mahepõllundust? Aga mandlid, mida me peaksime näputäis näksima? Selline tervislik toitumine võib kalliks minna.
Veel:Tõde maasikate, õunte ja viinamarjade kohta peaksime lõpetama ignoreerimise
Nii me istusime koos Jeanette Paviniga, Kupongid.com säästude ekspert, tõeline jutt toidukaupade raha säästmisest. Nagu ka toidukaubad, mida tegelikult süüa tahate. "Paljud inimesed arvavad, et te ei saa tervislikult toituda ilma palju raha kulutamata," ütleb ta, "aga ma arvan, et see on müüt."
Pavinil oli palju häid näpunäiteid, kuid kõige väärtuslikum oli ilmselt see: hankige oma toidupoe ringkiri ja koostage oma nädalamenüü seal müüdava ümber. "Selle toidupoe iga kategooria tahab seal olla, nii et nad teevad poodi suurepäraseid pakkumisi, et sinna pääseda," ütles ta. Muide, enamik toidupoode postitab tänapäeval oma ringkirju veebis.
Veel:11 näpunäidet, kuidas hoida külmkappi ilma panka purustamata
Kui teil on ringkiri käes, keskenduge toitudele ja muule olulisele, mida te ei pea olema mahepõllumajanduslik või eriline - näiteks tualettpaber ja sahvriklambrid. „Kui ostate müügil olevat ja leiate säästmiseks kuponge rohkem, saate seda osa oma toiduarve 40 % võrra vähendada, ”ütleb Pavini. “Nüüd saate selle suunata tervislikuma toidu poole. ”
Teisisõnu, lõigake kõik, mida saate, kategooriatest, mis on hädavajalikud, kuid ei pea olema tasulised, nii et teil on natuke lisatasu selliste asjade jaoks nagu (ohk) toitainetega pakitud ja hea rasvasisaldusega avokaado.
Sellegipoolest ütleb Pavini, et üha enam kauplusi pakuvad orgaaniliste toodete pakkumisi, isegi liha ja toodete puhul. Nii ka toidumärgid. Ja OK, Coupons.com esindajana rääkis Pavini minuga lõikamise propageerimiseks. Aga kas teadsite, et neil on nüüd rakendus? Ma mõtlen, muidugi nad teevad seda. On 2016. See tähendab, et saate oma telefonist kuponge lõigata. Lisaks võimaldavad paljud kauplused need säästud tegelikult oma preemiakaardile üle kanda.
Veel:17 võimalust supermarketis säästa ilma äärmise kupongita
Isiklikult olen kupongide kärpimisele vastu pidanud, sest see tundus nii nõme aeg, kuid nüüd hakkan seda saama.
"See on vaimne nihe," ütles Pavini. „Inimesed arvavad, et nende kahe asja tegemine - menüü koostamine reklaami põhjal ja kupongide leidmine - võtab aega, kuid võtab vähem kui 20 minutit." Samuti lisab ta sama tähtsalt: "Olen säästnud koguni 55 protsenti, kuid tavaliselt on see 40 protsenti." Noh, korras siis. Võib -olla on vastupanu ikkagi mõttetu.
