Olete näinud kuivanud käsna, eks? Pragunenud, kortsus ja kulumise osas hullem. Sama käsn saab aga mõne tilga veega kenasti üles. On täiesti loomulik arvata, et teised pragunenud ja kortsus esemed - nagu teie hirmutav nägu - muutuksid niisutava vedeliku terve näpuga pringiks ja tooniks.
Mitte nii kiiresti, ütleb teadus
Häda püsivaga ilu müüdidnagu see joogivesi, on see, et need põhinevad osalisel faktil. Jõudsin nahaarsti juurde Dr Alex Rivkin et saada joogivee müüt allapoole ja teada saada, mida joogivesi teie heaks tegelikult teha saab nahk.
"Me oleme umbes 60 protsenti vett," selgitas Rivkin. "Vesi on kõigi elusolendite eluks hädavajalik. Vesi pole aga haldjatolm ja see ei keera maagiliselt kella tagasi ega tekita kortse kaovad hästi niisutatud näole. ” Selle asemel parandab vesi normaalse naha osana naha tervist, tervislik toitumine. Rivkini sõnul võib inimestel, kes joovad alla kahe kuni kolme liitri vett päevas, tekkida krooniline dehüdratsioon, mille tõttu keha tõmbab vett kõikidest elunditest, sealhulgas nahast, eemale. "See kahjustab kaasatud rakke ja kahjustatud naharakud põhjustavad kortse, samuti õhukest ja lõtvunud nahka kogu kehas," ütles ta.
Teisisõnu, see ilumüüt on osaliselt täpne, sest kõik inimesed peavad jooma piisavalt vett, et vältida kroonilist dehüdratsiooni ja rakkude kahjustamist aja jooksul. Kuid usk, et rohkem vee joomine võib nahka seestpoolt niisutada, pole lihtsalt õige. "Joogivesi on nagu elekter," ütles Rivkin. "Teie nõudepesumasin vajab seda toimimiseks, kuid kui te kahekordistate nõudepesumasina koguse, ei tule teie nõud kaks korda puhtamad."
Kuidas nahka niisutada
Õnneks ei pea te leppima sellega, et näeksite välja nagu kokkutõmbunud vana käsn. Rivkinil on selge, et sina saab niisutage nahka tervislike harjumuste ja toodete kaudu. "Joo vajalik kogus vett, et nahk näeks võimalikult hea välja," selgitas Rivkin. "Dehüdratsiooni vältimine tagab, et te ei kahjusta oma nahka selle kuivatamisega." Naha niiskuse osas järeldas Rivkin, et see võib olla lihtsam kui arvate. "Niisutaja on tegelikult üks väheseid aktuaalseid nahahooldusi, mis on näidanud naha nähtavat paranemist. See toimib ainult siis, kui kasutate seda iga päev, ja see toimib kõige paremini koos päikesekaitsekreemiga, ”ütles ta.
Piisavalt lihtne, eks? Joo vett, et püsida hüdreeritud ja terve, kuid mitte täita oma kortse seestpoolt väljapoole. Selle asemel tuginege kvaliteetsele lokaalsele niisutajale, et vähendada peente joonte ja kortsude väljanägemist.
Veel nahahooldusest
6 võimsat Ameerika naist ja nende ilusaladusi
Kõik, mis on valesti terminiga etniline ilu
Õlu ja marihuaana on nüüd teie lemmik ilutoodetes
