Olete seal olnud: ärkate enne tähtsat sündmust või kohtumist plekiga näol. Arvasite, et olete aknest välja kasvanud.
Akne on kõige levinum nahaprobleem
Riikliku artriidi ja luu -lihaskonna ja nahahaiguste instituudi (NIAMS) andmetel on akne naha rasunäärmete häire, mille tagajärjeks on sageli ummistunud poorid ja haiguspuhangud
mida nimetatakse vistrikeks või zitsideks. Ligi 17 miljonit ameeriklast on vaevatud, mistõttu on see kõige levinum nahahaigus. Ja kuigi akne ei kujuta endast tõsist ohtu tervisele, ei vaidle keegi vastu, et see on tüütu.
Akne põhjused
Geneetilised tegurid, muutused hormoonides ja muud tegurid võivad põhjustada aknet. Õlipõhine meik, päevitusõli, juuksegeelid ja -pihustid, stress ja liigne päikese käes viibimine ei aita. Uuringud on näidanud, et üles
kuni 70 protsenti naistest märkas akne suurenemist nädal enne menstruatsiooni. Ja pigistamine, korjamine või karm nühkimine võib sümptomeid halvendada.
Akne ei diskrimineeri
Nii meestel kui naistel tekib akne. Kuid kuna meestel on tavaliselt rohkem nahaõlisid, võib see halveneda. Oma rolli võib mängida ka teie perekonna ajalugu; kui teie vanemad olid nahaärrituste all,
sa võid ka olla. Kui teie teismeline võitleb aknega, peaksite teadma, et teismeliste keskel võib enam kui 40 protsendil noorukitest olla piisavalt tõsised haigused, mis nõuavad arsti
ravi.
"Me näeme akne sümptomeid lastel juba vanuses üheksa kuni 11 aastat," ütleb dermatoloog Gwyn Londeree, MD, Ohio osariigi ülikooli meditsiinikeskusest. "Niisiis, ma ütlen vanematele, et otsige professionaali
abi - eriti kui näete oma lapsele emotsionaalset, psühholoogilist või sotsiaalset mõju. Teine hea näitaja on armide nägemine - need armid võivad olla püsivad, nii et soovite ravi
vara."
Heledast küljest on müüt, et sellised toidud nagu šokolaad ja friikartulid põhjustavad või süvendavad aknet. Seega saate neid toite aeg -ajalt nautida tasakaalustatud ja tervisliku toitumise raames.
Niisiis, kuidas peaksite aknet ravima?
Teadusuuringute ja ravi edusammud on muutnud akne paremini kontrollitavaks. Kuna sellel võib olla mitmeid vorme, võib teie arst koostada individuaalse hoolduskava edukaks kontrollimiseks.
"Kerge akne võib vabaneda, pestes oma nägu kaks korda päevas kerge antibakteriaalse puhastusvahendiga," ütleb Robin Smalley, Mary Kay Cosmetic Company sõltumatu müügidirektor. "Aknega inimestel võib
Samuti peavad nad oma kosmeetikavalikud üle vaatama, et leida kohandatud lähenemisviis nahahooldusele. Plekkide raviks võite kasutada plekivärvi toonerit - see selge vedelik läheb täpselt sinna, kus on laigud.
Teine võimalus on akneravi geel. ”
Tavalised käsimüügiravimid on bensoüülperoksiid, resortsinool ja salitsüülhape, mis on saadaval geelide, losjoonide, kreemide, seepide või padjadena. Kuid ole ettevaatlik: mõned inimesed kogevad külgi
nahaärritus, põletustunne või punetus. Kokkutõmbavaid aineid ei soovitata kasutada, välja arvatud juhul, kui nahk on väga rasune, ja isegi siis tuleks neid kasutada ainult rasuste kohtade korral.
"Samuti on erinevaid antibiootikume, mida saab kasutada akne raviks," lisab dr Londeree. "Nende ravimite kasutamisel peate hoidma õiget vaatenurka, sest aknet peetakse krooniliseks
seisund; see pole nagu nakkus, mis paraneb ja ei tule tagasi. ”
Retinoidid on retseptiga kreemid, mida hõõrutakse nahale üks kord päevas. Dermatoloogid pakuvad ka muid nahahooldusi, nagu keemiline koorimine ja laserpindamine. "Kuigi koorimine ja laserid on valikulised
ravi, mõned ei ole kindlustusplaanidega kaetud ja nõuavad kordamist, et need oleksid pikaajaliselt tõhusad, ”lisab Londeree.
Teadke oma nahatüüpi
"Enne nahahooldustoodete ostmist teadke oma nahatüüpi," ütleb Robin. "Iga inimese kohandatud rutiini jaoks on saadaval mitmesuguseid nahahooldustooteid. Saame välja töötada hooldusplaani, mis töötab
parim teie ainulaadsele nahatüübile. ”
Rasusele nahale soovitavad dermatoloogid geelipõhist toodet ja kuivale nahale kreemi. Kui olete kombineeritud nahaga nagu paljud, valige toode, mis sobib kõige paremini kahjustatud piirkonnale. Kui sinu
akne süttib õline kohtades, vali geel; kui nahk muutub kuivaks, vali kreem.
Mida tundlikum on teie nahk, seda väiksemat toimeaine kontsentratsiooni vajate. Liiga tugeva toote valimine võib olukorda halvendada, kuivatades liigselt ja põhjustades nahale
suurendada õlitootmist - põhjustades rohkem aknet. Kui teil on tundlik nahk, jääge leebemate koostiste juurde.
"Käsimüügi [toodete] võti on etiketi lugemine," ütleb dr Londeree. "Jälgige kindlasti alkoholi ja kasutage seda ettevaatlikult, kuna see võib nahka kuivatada. Kreemjad pesud on head. Jällegi on see a
natuke proovimist iga inimese nahatüübiga. ”
Siin on vaid mõned tooted, mida otsida võitluses zitside vastu!
Naturally Clear kasutab naha parandamiseks tervist parandavaid tavasid. Nende tooted põhinevad looduslikul lähenemisel, mis käsitleb sisemist ja välist tasakaalu, et edendada naha õrnat paranemist ja
tõhusalt. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.naturallyclear.com.
Mary Kay nahahoolduse Blemish Control tooner aitab toime tulla kerge või aeg -ajalt tekkiva aknega, hoides naha liigse rasuvaba, vähendades tedretäppide ja vistrike arvu. Mary Kayl on üle 1,3 miljoni
Sõltumatud ilukonsultandid ja kliendid enam kui 30 turul üle maailma. Konsultandi leidmiseks helistage numbril 1-800-MARY KAY või külastage veebisaiti www.marykay.com.
