Olenemata sellest, kas olete uus lapsevanem või kogenud proff, võib halbu emme harjumusi hõlpsasti omaks võtta ja neid on liiga raske murda. Enda tähelepanuta jätmine oma laste pärast, partneri süüdistamine, kui asjad valesti lähevad, laskmine oma DS-il või DD-l saada liiga palju UH-st (see on teie ja minu ülekaal)… kõlab tuttavalt?
Pidage meeles neid seitset tavalist emme lõksu, et saaksite neid enne sepistamist seeliku segada.
Üleläbirääkimised
"Veel üks küpsis/lugu/telesaade/minut arvutis jne." Alustage nende väidete (ja nende kaudsete ähvarduste) üle läbirääkimisi ”„ Lubage mul öelda, mis mul on tahad, ja ma ei karju, nuta ega muul viisil ärritu ega avalikult sind häbista ”), ja varsti leiate, et lauad on ümber pööratud, ja te ise palute pool. Läbirääkimised on rahvusvaheliste rahulepingute sõlmimiseks. Kui räägite oma lastest, seadke piirangud ja pidage neist kinni, kõigi huvides.
Lühiajaline toiduvalmistamine
Käes on õhtusöök ja erisoove saabub juurde. "Ei rohelist." "Ainult juust ja või." "Seened? Ee! " Pole midagi kurnavamat kui proovida rahuldada iga lapse (ja mõnikord ka valiva partneri) individuaalseid toidunõudeid. Nelja erineva toidu valmistamine nelja erineva suu jaoks võib olla ka kallis ja raiskav. Selle asemel lase igal nädalal igal pereliikmel valida ühe õhtu pearoog ja kõik saavad seda koos süüa ühel harmoonilisel toidukorral.
Teie vajaduste tähelepanuta jätmine
Olgu need uued riided, mis sobivad teie rasedusjärgsele kehale, soeng, jõusaali veetmise aeg või teiega koosviibimine partner, sul on ilmselt midagi - ilmselt PALJU asju - vaja ja sa lihtsalt ei saa nüüd, kui oled emme. Oma vajaduste eiramine võib aga põhjustada depressiooni ja pahameelt. Näidake ennast ja oma perekonda, kui palju austust ja tunnustust te väärite, austades ja hinnates ennast.
Süüdimängu mängimine
Kui teie laps astub avatud kapiuksest sisse või Sharpies elutoa seinale, on raske võidelda impulsiga süüdistada oma paremat poolt. Aga selle vastu tuleb võidelda. Teie partner tunneb end kahtlemata juba piisavalt halvasti ja teie süü, eriti pettumuse ja/või lapse pärast muretsemise kuumuses, muudab asja ainult hullemaks. Lisaks on enam kui tõenäoline, et järgmine kord, kui teie väikelaps kasutab teie vanavanaema siidist padjapüüri kunstlõuendiks, olete just teie see, kes jättis kaua kantud huulepulga järelevalveta. Touché.
Võrdlus emme
Lapsevanemaks olemise puhul on alati keegi, kes näib olukorda paremini lahendavat - kannatlikumalt, vähem valjult, ratsionaalsemalt - kui sina. Ja on hea õppida teise ema näitel, kui te ei mõista ennast karmilt selle järgi, mida ta teeb. Pidage lihtsalt meeles, et iga vanem on erinev, iga laps on oma temperamendi ja vajaduste poolest ainulaadne ning ausalt öeldes näete lihtsalt pilku kellegi teise lapsevanemaks olemisest, mitte tervikpildist.
Sotsiaalse aja ohverdamine
Nendel päevadel võib tunduda, et vajate planeetide joondamist lihtsalt selleks, et sõpradega paar tundi väljas olla. Vaatamata lisapingutustele on seltskondlik aeg koos sõpradega-olgu siis lõõgastav lõunasöök, chi-chi kokteilid või kõrvuti spa-pedi-olulisem kui praegu. Kogemus annab teile võimaluse lõõgastuda ja suhelda inimestega, kes toidavad teie meelt ja hinge. Ja see võimaldab teil mõnda aega olla lihtsalt teie, mitte kellegi ema. Mis võib lõpuks muuta teid õnnelikumaks, tervemaks ja paremaks emmeks.
Supermam staatuse poole püüdlemine
Töötamine (kas väljaspool kodu või selles), laste kasvatamine, hea partner, hea sõber… a ema on tohutu töö, nagu see on ilma koduste Snickerdoodle'i küpsetamise igal pärastlõunal ja lasteaia käsitsi šabloonimisega seinad. Keegi ei armasta sind rohkem, kui tõestad, et suudad seda kõike. Ja isegi kui nad seda teeksid, oleksite liiga väsinud, et seda märgata. Nii et lõdvestuge natuke: sinust sai automaatselt superkangelane sel päeval, kui sa said emaks.
