Ärge laske oma töödel pühade ajal üle jõu käia - SheKnows

instagram viewer

Ideaalses maailmas oleks pühadeaeg täis pidustusi, aega perega ja minimaalset stressi. Tegelikult võivad pühad olla meie elus üks pingelisemaid aegu. Ameerikas teatavad paljud inimesed, et nad tunnevad end pühade ajal rohkem stressis ja eriti naised. Vastavalt küsitlusele Ameerika psühholoogide ühing"" Peaaegu pooled Ameerika Ühendriikide naised kogevad pühade ajal kõrgendatud stressi, mis on suuresti ohus nende vaimu ja keha tervisele. "

viljatuskingitused ei anna
Seotud lugu. Hästi mõeldud kingitused, mida te ei tohiks kellelegi, kes tegeleb viljatusega, kinkida

Oma äri ajamine võtab palju keskendumist, aega ja energiat. Õnneks õitsevad paljud ettevõtete omanikud kiiresti juhtivas kõrgsurveõhkkonnas. Asjad võivad muutuda veelgi ärevamaks pühade ajal tavapärane ja mõnikord isegi parimad juhid võitlevad ülesande tasakaalustada suurenenud töö ja koduelu surved. Puhkus võib ettevõtete omanikele olla väljakutse erinevatel põhjustel, näiteks projektide rangem ajakava või isegi muretsemine lastehoiu pärast, kuna enamik lapsi ei käi koolis.

click fraud protection

Kui lähete pühadele hirmuga kõike, mida žongleerimiseks vajate, kaaluge töö- ja eraelu tasakaalu haldamiseks sel kirglikul ajal järgmisi strateegiaid.

1. Delegeerige kohustusi, millega tavaliselt ise tegeleksite. Pühad on suurepärane aeg puhkamiseks ja mõne teise töö tegemiseks. Näiteks paluge pereliikmel või sõbral küpsetada küpsised, mida peate pühadepeole kaasa võtma. Äri poole pealt võib -olla olete mõelnud töötaja vastutuse suurendamisele tööl. Praegu võib olla ideaalne aeg anda töötajale võimalus ennast tõestada ja osa koormast oma õlgadelt maha võtta.

Veel:3 põhjust, miks #GirlBoss teeb parima ettevõtte omaniku

2. Õppige ütlema "ei". "Ei" ütlemise õppimine võib ettevõtete omanikele tõesti raske olla. Olete uhke oma saavutuste üle ja naudite panustamist ümbritsevasse maailma. Mõnikord peate siiski oma kohustusi piirama, eriti kui pühad suurendavad teie juhiseid. Seadke esikohale see, mis on teie jaoks oluline, ja öelge "ei" sellele, mida saate. Te ei pea vabatahtlikuna juhtima oma lapse kooli pidude planeerimiskomisjoni ega töötama 14-tunniseid päevi, et teie äripartner saaks nädala vabaks võtta. Sündmuste või ülesannete tagasilükkamine ei tee teist halba lapsevanemat, ülemust ega sõpra.

Veel:Jäin oma Wall Streeti tööst pensionile, et avada oma ettevõte - ja ma pole kunagi olnud õnnelikum

3. Koostage ajakava ja järgige seda. Kui ütlete, et lahkute kontorist kell 17.00, lahkuge kontorist kell 17.00. Enamikul juhtudel võib töö oodata. Samuti planeerige perega ja sõpradega tehtud plaanid nii, et see oleks teie rutiinis määratud kohtumine. Suhtuge mittetöötavatesse tegevustesse nagu kohtumisel kliendiga-ärge jätke plaane tegemata, kui saate seda aidata.

Veel:5 küsimust, mida peate enne ettevõtte alustamist küsima

Töö ja elu tasakaalustamine pühade ajal võib olla lihtsam öelda kui tehtud, kuid kui kasutate ülaltoodud strateegiaid, võite sel pühadeajal olla veidi vähem stressis.

Asutaja on Jane Stein Teie frantsiis ootab, meeste ja naiste konsultatsioonifirma, kes uurib alternatiivina frantsiisi karjääri tee.