28 -aastane Sysy Morales, Roanoke, Virginia, sai teada, et tal on tüüp 1 diabeet 11 -aastaselt ja ta võitles oma diabeedi aktsepteerimise ja haldamisega ning ei hoolitsenud alati enda eest. Keskkoolis ja pärast kooli lõpetamist kannatas ta depressiooni ja ärevuse all diabeedi põlemise kõrval, kuid see oli enne emadust. Täna, muutunud suhtumise ja elustiiliharjumustega, tunneb Sysy, et tal on õigus enda eest hoolitseda ja teisi aidata. Siin abielus kodus viibiv ema 2 1/2 aastasele kaksikud (poiss ja tüdruk) ja diabeedi eestkõneleja jagab, kuidas ta I tüüpi diabeediga tegeledes žongleerib väikelaste mitmikutega.
Kuidas ma olen õppinud oma tervist esikohale seadma
28 -aastane Sysy Morales, Virginia, Roanoke, sai 11 -aastaselt teada, et tal on I tüüpi diabeet. Ta võitles oma diabeedi aktsepteerimise ja haldamisega ning ei hoolitsenud alati enda eest. Keskkoolis ja pärast kooli lõpetamist kannatas ta depressiooni ja ärevuse all diabeedi põlemise kõrval, kuid see oli enne emadust.
Täna, muutunud suhtumise ja elustiiliharjumustega, tunneb Sysy, et tal on õigus enda eest hoolitseda ja teisi aidata. Siin jagab 2-aastaste kaksikute (poiss ja tüdruk) ja diabeedi eestkõneleja abielus kodus viibiv ema, kuidas ta I tüüpi diabeediga tegeledes žongleerib väikelapse mitmikutega.
Autor: Sysy Morales
Nagu öeldud Julie Weingarden Dubinile
Kui ma sain teada oma 1. tüüpi diabeedist, olin ma väga hirmul. Ma nägin palju vaeva oma haiguse vastuvõtmisega. Ma mõtleksin: "Mis siis, kui mul pole diabeeti?" või "Miks mul on diabeet?" Keskkooli ajal hakkasin kannatama depressiooni ja ärevuse all ning pean aeg -ajalt hakkama saama kergete sümptomitega. Õnneks ei muutu ma enam kunagi liiga ärevaks ega depressiivseks, sest olen oma sümptomite juhtimisel aktiivne elustiiliharjumustega, nagu regulaarne treenimine ja tervislik toitumine. Olen võtnud ärevusvastaseid ravimeid, mis aitavad mul positiivset meeleolu säilitada. Aitab teadmine, et olen sellest varem üle saanud, nii et kui ma ei tunne end iseendana, on mul alati lootust, et tunnen end peagi paremini. Kui olin oma veresuhkru ja kehakaalu juhtimisega oma tervise taastanud, suutsin lõpuks oma diagnoosiga nõustuda.
Minu suurim tervisekartus tuli siis, kui olin kaksikutega rase. 34. nädalal tekkis mul preeklampsia ja sellise kõrge vererõhu sümptomid tekitasid minus tunde, et olen surma lähedal. Ma kartsin, mis juhtub mu beebidega. Õnneks oli mul sel päeval kontroll ja arst teadis, mis toimub, ja saatis mind haiglasse C-sektsiooni. Minu lapsed sündisid tervisliku kehakaaluga ja ma mõistsin, kui tähtis on arst raseduse ajal sageli jälgida.
Kahekordne kohustus
See on tasakaalustav tegu, kasvatades kaksikuid ja püsides mu diabeedi peal. Emadus sundis mind olema oma veresuhkru taseme reguleerimisel distsiplineeritum. Nüüd, kui mul on kaks väikest last, kes loodavad mulle kodus, ei saa ma lasta oma veresuhkru tasemel ohtlikult madalale langeda. Kui minuga midagi juhtub ja ma minestan, pole mu lapsed mitte ainult liiga väikesed, et abi kutsuda, vaid nad võivad ilma minu järelevalveta haiget saada ja ma muretsen selle pärast kogu aeg. See pole enam ainult minust.
Ma pole kunagi tahtnud, et mu diabeet takistaks minu lapsevanemat. See ei ole lihtne, kuidas ma töötan, et vältida kõrge vererõhu tõusu - mõnikord on mul tunne, et hoolitsen kolme beebi eest korraga. Lisaks diabeedile on minu väljakutseks kaks sama vana last. Sama arenguetapiga samal ajal tegelemine on keeruline.
Emadus muutis mind. Olen rohkem keskendunud ja keskendunud. Mul pole aega raisata. Iga vaba tund kasutatakse hästi ära. Olen isegi blogi loonud, Tüdrukute juhend diabeedi kohta, et anda teistele diabeediga naistele teada, et nad pole üksi. Minu lapsed on andnud mulle motivatsiooni ja jõudu teha rohkem kui kunagi varem. Minu kaksikraseduse kogemus I tüüpi diabeediga ja esimene kurnav aasta kaksikutega olid piinavalt rasked ja selle tulemusena olen õppinud, et saan teha kõike, mida mõtlen.
Ema näpunäiteid
1.
Seadke esikohale teie ja teie partner. See aitab teil olla piisavalt terve, et olla hea ema.
2.
Tõuse enne lapsi üles. Vaba aeg on hindamatu osalise tööajaga või hobi jaoks.
3.
Ära peksa ennast. Kõik emad üritavad lihtsalt anda endast parima. Me ei saa olla täiuslikud ja kui me sellega leppime, saavad seda ka meie lapsed.
Loe lähemalt diabeedi kohta
Diabeedi näpunäited: treenige haiguse raviks
10 asja, mida peaksite teadma, kui teil on diabeet
Kümme saladust, kuidas esimese aasta kaksikutega üle elada
