Kui teie lapsel on toiduallergia, võib reisimine - isegi sõprade ja perekonna külastamiseks - olla stressirohke, eriti kui isegi väike kogus allergeeni võib põhjustada teie lapsel hingamisraskusi.
Siin on mõned praktilised näpunäited allergiaekspertidelt, mis aitavad teil reisi ette planeerida ja loodetavasti vältida ootamatut reisi kiirabisse.
Veel:9 Süütud asjad, mis tekitavad teile õudusunenägusid, kui olete ema
Kui lendate:
Kandke kõik ravimid, sealhulgas EpiPens, antihistamiinikumid ja inhalaatorid lennukisse, selle asemel et neid oma pagasisse pakkida, ütleb Allie Bahn, kes kirjutab Preili allergiline reaktor blogi. Kui lennufirma paneb teid käsipagasit väravast kontrollima, võtke kindlasti ravimid välja. Tooge istmete, turvavööde ja salvelaudade puhastamiseks kaasa palju desinfitseerivaid salvrätikuid, lisab Bahn. TSA võimaldab teil oma käsipagasisse tuua kõik ravimid, sealhulgas vedelikud, mis ületavad 3,4 untsi. Sellest saab täpsemat teavet TSA ajaveebi postitus.
Teatage lennufirmale ja salongipersonalile eelnevalt, et reisite koos laps, kellel on toiduallergia, ütleb Tara Zamani, toitumisspetsialist ContentChecked, mobiilirakendus, mis jälgib teie toiduallergiad ja võimaldab teil kontrollida pakendatud toitu ja jooki allergeenide suhtes, skaneerides toote vöötkoodi. Kaaluge lennumeeskonna palumist hoiatada teisi reisijaid, et pardal oleval inimesel on raske toiduallergia.
Kui külastate sõprade või perega:
Informeerige oma peremeest oma ajast ette lapse allergiad ja selgitage oma mugavust toiduvalmistamisel ja kokkupuutel toiduga, millele teie laps on allergiline, ütleb Bahn.
Veel:8 Lollid kommentaarid “suurte” perede emad on haiged ja väsinud kuulmisest
Enne saabumist küsige hostilt FaceTime'i või Skype'i vestlust, et saaksite kiiresti skannida ruume, kus teie laps viibib, veendumaks, et seal pole peidetud allergeenid, näiteks kauss maapähklikommidega elutoas või õunamahl külmikus märgistamata pudelis, soovitab litsentseeritud professionaal Rosellen Reif nõustaja aadressil Reifi psühholoogilised teenused Cary, NC, kes töötab koos lapsed kellel on tõsine allergia. "Kui teete seda enne tähtaega, on see eriti kasulik, kui teie laps on vanem ja tunneb end süüdi, et tema allergia on teistele koormaks," ütleb ta.
Veenduge, et teie peremees teab, et puhastab põhjalikult kõik nõud ja köögipinnad, mis võisid kokku puutuda allergeeniga. See on ka hea mõte, ütles Loyola lasteallergia osakonna direktor dr Joyce Rabbat. Chicago tervishoiusüsteem Chicagos, et luua toiduvalmistamise ajal allergiavaba ala, et vähendada juhusliku juhtumi ohtu kokkupuude. "Allergeenivabade serveerimisalade olemasolu aitab minimeerida võimalust, et serveerimisnõusid kasutatakse nii allergeene sisaldavates kui ka allergeenivabades roogades," ütleb ta.
Kui peatute hotellis:
Paljud hotellid pakuvad tasuta meditsiinilist puhastust, kui helistate enne tähtaega. See eemaldab teie toast põhjalikult kõik puru või lekked, mis võivad sisaldada allergeene.
Kui sööte väljas:
Parim viis leida toiduallergilisi inimesi pakkuvaid restorane on teha Google'is otsing lapse allergia ja külastatava linna nime kohta. See otsing avab sarnaste allergiatega külaliste menüüd ja arvustused, ütleb Reif. Broneeringut tehes küsige, kas restoranis on seda tüüpi allergiaid varem kasutatud ja millised on nende tavalised tavad allergikutele.
Veel: Kaitsmaks 100 dollari kulutamist oma tütrele "lihtsalt nuku" ostmiseks
"Kui te pole pärast nende vastust kuulmist täiesti kindel, ärge kartke oma broneeringut tühistada või teise restorani leidmiseks lahkuda," ütleb ta. „Öelge, et hindate restorani abi teie lapse turvalisuse tagamisel, ja pakkuge, et ta saaks koostisosad lauale tuua, et saaksite enne seda toitumisalase teabe üle vaadata. koos nendega süüa teha, kui nad pole kindlad, kas neid sobib kasutada. ” See mitte ainult ei kaitse teie last, vaid modelleerib ka seda, kuidas teie laps saab oma toitumist toetada vajadustele.
Võite kaasas kanda ka kokakaarti, millel on kirjas toidud, mida teie laps peab vältima. Tasuta koopia saate alla laadida saidilt SafeFARE, programm, mis töötab koos restoranidega, et edendada toiduallergiatega inimestele turvalisemat söögikogemust.
"Vanemad peavad mõistma, et olenemata sellest, kui raske keegi üritab pidustusi allergeenivabana hoida, on alati kokkupuute võimalus, nii et olge valmis ravimitega," ütleb Rabbat.
