Söömine on tervislikum, odavam ja parema maitsega kui väljas söömine, kuid toiduvalmistamise aja leidmine on probleem. Siin on 10 nõuannet toiduvalmistamisele kuluva aja poole võrra vähendamiseks.
Valmistage ette
Kui homne õhtusöök nõuab liha ja köögiviljade tükeldamist, viilutamist ja tükeldamist, planeeri ette. Tehke rasket tööd, kui teil on vaba aega, ja vähendate oluliselt oma roa valmistamiseks kuluvat aega. Lihtsalt visake tükeldatud liha sisse ja valmistage oma eine valmistamiseks.
Aeglane kokk
Tõsi, tegelik küpsetusaeg võtab natuke aega, kuid valmistuge ette aeglane pliit söömine võtab vähe tööd. Tavaliselt piisab, kui visata liha ja mõned koostisosad potti ning lasta koostisainetel terve päev podiseda. Söögi valmistamiseks võtke hommikul 10 minutit. Pärast päevast asjaajamist tuleb välja soolane, tõeliselt kodus valmistatud eine vähese vaevaga.
Lõika paar nurka
Lõika paar nurka - ilma maitset ohverdamata, see tähendab. Külmutatud vahekäigust saate osta teatud esemeid, mis tegelikult on
Valmistage külmutatud toidud ise
Kui teil on aega, valmistage mõned toidud külmutamiseks ette, et saaksite need hiljem sügavkülmast välja võtta ja ahju pista. Nii on teil alati maitsev kodune eine, mis ootab kuumutamist ja söömist.
Selle asemel mikrolaineahi
Küpsetatud kartulil kulub ahjus korralikult küpsetamiseks rohkem kui poolteist tundi. Umbes 10 minuti pärast saate mikrolaineahjust sama maitse. Mikrolaineahjus pole alati halb, eriti kartuli puhul, mille maitse on peaaegu sama.
Küpsetamise asemel hauta
Seades ahju pigem praadima kui küpsetama, saate poole ajaga soovitud krõbeda efekti. Maitsva aja säästmiseks asetage broileri alla küüslauguleib või muud juba küpsetatud leivatooted.
Osta seda, mida ei saa kiiresti valmistada
Enamik toidupoode pakub kuuma, roogade stiilis kana alla 8 dollari eest. Lisage see oma kiiretele retseptidele ja lühendage küpsetusaega märkimisväärselt.
Õpi nuga oskusi
Võib -olla olete kogu oma elu toitu valmistanud, kuid te ei pruugi korralikult valmistuda. Vähendage oma aega ja köögivilju õigete nugaoskustega.
Kasutage külmutatud, tükeldatud köögivilju
Külmutatud köögiviljad on juba ideaalse suurusega ja lõigatud. Lihtsalt soojendage neid ja serveerige.
Veel söögiideid
4 Viimase hetke suupisted täna õhtusöögiks
Varjatud viisid jääkide taaskasutamiseks
5 külmutamise retsepti