Kas sa usud, et selline vapustavalt ilus modell nagu Ashley Graham võiks kunagi olla kehapilt küsimusi? Siin on, kuidas ta teda hoiab enesekindlus mantratega, mida saate täna kasutada.
Graham, kes oli esimene pluss-suuruses mudel, mis lehtede kaunistuseks andis Sport Illustreeritud ujumistrikood, pidas selle uskumatu TED -vestluse pealkirjaga „Plus Size? Rohkem nagu minu suurus ”, mis algas täispikkuses peeglis pep-jutuga.
"Sa oled julge, sa oled geniaalne ja sa oled ilus," ütles ta endale. "Pole teist sellist naist nagu sina. Sa oled võimeline. Selg paks? Ma näen, et hüppad täna üle mu rinnahoidja, aga see on kõik korras, ma otsustan sind armastada. Ja paksud reied? Olete lihtsalt nii seksikas, et te ei saa üksteise hõõrumist lõpetada. Pole hullu. Ma hoian sind. "
"Ja tselluliit," jätkas ta, "ma pole sind unustanud. Ma valin sind armastada, kuigi sa tahad kogu minu alumise poole üle võtta. Sa oled osa minust ja ma armastan sind. "
Veel:10 mudelit, mis muudavad meie suhtumist naiste kehasse
Graham selgitas rahvahulgale, et tema sõnad on tema viis oma keha üle kontrolli tagasi võtta - keha, mida teised üritasid kogu tema elu sildistada.
"Minu keha, nagu ka minu enesekindlus, on eraldatud, manipuleeritud ja kontrollitud teiste poolt, kes sellest tingimata aru ei saanud," ütles ta. "Kui olin oma keha tagasi omandanud, avastasin suurema eesmärgi naisena, kes eiras naiseliku ilu eelarvamusi."
Veel:Eeskujud reklaamides on täpselt see, mida me tänapäeva kaubamärkidelt näha tahame
Vaadake Ashley Grahami uskumatut TED -juttu:
Veel:Pluss-suurusega blogija lülitab suurepäraselt välja kommentaarid bikiinifoto kohta
Viimase aasta jooksul viis suurt kaant välja toonud modell ütles, et tema kogemus on kergesti tõlgitav meie ülejäänud: kustutage oma sõnavarast sõna „ei saa”, eriti kui tegemist on enda armastamisega.
"Ära kunagi lase kellelgi öelda, et sa ei saa ..." ütles ta. „On ülioluline, et nii mehed kui naised loovad kehale positiivse keskkonna. Tõstke oma elus olulisi naisi üles, looge neile turvaline ruum oma ilu väljendamiseks ja tunnevad end mugavalt oma keha omaks võttes ja kes nad on, mitte ei varja neid selle pärast, mis nad on mitte."
Sõnad, mille järgi elada.
