Võib -olla tänapäeval rahva populaarseim spordiala, jalgpall on vallutanud fännide südamed rannikult rannikule. Kuigi varustuse uuendused on muutnud spordi turvalisemaks, on jalgpall siiski spordiala, kus vigastusi võib ja võib juhtuda. Vanemad ja mängijad võivad aidata vähendada võimalikke vigastusi, teades mõningaid lihtsaid fakte varustuse ja väljakul mängimise kohta. Järgnevalt on loetletud ohutusnõuanded, mille on koostanud jalgpalli kaitsevarustuse tootja Adams USA.
Õige varustuse valimine
Veenduge, et kiiver sobib. Kiiver peaks tihedalt pähe istuma ja sellel ei tohiks olla muid liigutusi peale tüüpilise pea liigutamise. Tänapäeva uusimad mudelid on tugevamad ja kergemad ning sisaldavad selliseid funktsioone nagu täispuhutav õhupõiesüsteem kohandatud sobivuse tagamiseks.
Ärge valige liiga suuri õlapatju. Õlapadjad määravad inimese suuruse, kellele nad on mõeldud. Välimuse huvides ärge valige suuremaid õlapatju. Samuti on paljudel uuematel õlapadja mudelitel lukustussüsteemid, mis pakuvad täiendavat kaitset, kandes energiat üle õla löögi kogu rinnale ja seljale.
Veenduge, et seadmed on ajakohased ja läbinud kõik nõuetekohased kontrollid. Seadmeid tuleb igal aastal kontrollida ja vastavalt märgistada. Küsige oma treeneri või seadmejuhi käest, kas rutiinne hooldus on tehtud. Tähtis: Vastutuse kaalutlustel ärge kunagi valige ega kandke kiivrit, millel pole õiget hoiatussilti! Kui kiivril puudub vastav hoiatussilt, kaotab garantii kehtivuse, piirates teie seaduslikke võimalusi!
Ettevalmistus
Ärge kunagi muutke seadmeid välimuse huvides! Seadmete tootjad panevad palju aega ja vaeva seadmete kavandamiseks nii, et need maksimeeriksid kaitset. Kui seadet muudetakse, on kaitse ohus. Tähtis: Ärge kunagi värvige kiivrit ise! Lahustid paljudes tarbevärvides võivad kiivri kesta sisse süüa ja seda nõrgendada, kahjustades selle terviklikkust.
Kandke täielikku suukaitset. Suur osa põrutusest tuleneb kas liiga lühikeseks lõigatud suukaitsest või selle puudumisest.
Kandke kogu vajalik varustus! Kohustuslikud seadmed on välja töötatud ekspertide poolt ja nende eesmärk on kaitsta teatud kehaosi, mis on vigastustele vastuvõtlikumad.
Hoidke oma seadmed korralikult töös. Õlapatjade ja kiivritega on kaasas palju tükke ja osi, mis hoiavad neid süsteemina toimimas. Kui midagi paindub või puruneb, võib see põhjustada süsteemi valesti toimimise. Kindlasti tegelege probleemiga kohe, mitte seda edasi lükkama.
Mängimise ajal
Siin on kolm olulist näpunäidet, mida iga vanem peaks enne väljakule asumist lapsega täiendama:
Ärge kunagi lööge peaga. Ükski kiiver, olenemata sellest, kui hästi see on valmistatud, ei suuda täielikult kaitsta tugevate löökide eest.
Hoidke lõuapael alati tihedalt kinni ja täielikult kinni, kuna see on kiivri õigeks hoidmiseks lahutamatu. Lõdva ja/või kinnitamata lõuapael võib kiivri kaotada, suurendades oluliselt peavigastuste võimalust.
Kindlasti tegelege vigastustega kohe, mitte lükake seda mängule alles pärast. Mõnikord üritavad mängijad kannatada vigastuste kaudu, mis nende arvates on vähem tõsised kui nad tegelikult on. Kui midagi juhtub, teavitage sellest õiget isikut, mitte ignoreerige vigastust.
