Rutiini tähtsus pärast juurutamist - SheKnows

instagram viewer

Pärast kasutuselevõttu on see oluline sõjaväelased et võimalikult kiiresti naasta oma tavapärasesse rutiini. Struktuur ja etteaimatavus võivad pakkuda lastele vajalikku emotsionaalset stabiilsust.

Aafrika -Ameerika ema sõjaväevormis
Seotud lugu. Rannavalve saadab nüüd teie rinnapiima
Õhtune jutuaeg

Olen kriitik, et mul on elus üsna kindel rutiin. See on peaaegu oksüümoron, kui arvestada, et peate sõjaväelises elus kiiresti rullima õppima - kuid elus on alati põhiline rutiin, mille saate endale seadistada ja järgida.

Kui juhtub suur pere- ja elumuutev sündmus - näiteks kasutuselevõtt -, on minu arvates eriti oluline kindel rutiin, mille juurde saate kiiresti tagasi pöörduda.

Meie oma on päris lihtne. Mu poeg käib lasteaias ja kaksikud tüdrukud on minuga endiselt kodus - nii et suurimad asjad, mille pärast pean muretsema, on kooli- ja uinakuajad. Need on asjad, mis juhtuvad iga päev ja on usaldusväärsed ning ei jäta kunagi vahele ega jäta vahele. Kui teie elus on midagi tohutut, mis muutub, arvan, et vajate võimalikult palju töökindlust.

Struktuur ja stabiilsus

click fraud protection

Olin tänulik, et mu abikaasa lähetus algas pühapäeval. Esmaspäeval suutsime oma rutiini tagasi libiseda. Mu poeg ja mina oleme alati esimesed, kes hommikul üleval on, mis tähendab, et saame koos kvaliteetset lisaaega.

Ta valmistub kooliks, kui ma valmistan tema suupisteid ja lõunasööki. Järgmisena tõstan tüdrukud püsti ja peagi oleme uksest väljas, nautides hommikust jalutuskäiku kooli. Tagasi jõudes sööme tüdrukutega koos hommikusööki ja jätkame oma päeva selliste tegevustega nagu mõistatused, loodusjaht, raamatute lugemine ja muidugi korralik silt või peitus. Varsti on lõuna- ja uinakuaeg, millele järgneb suupiste ja nende suure venna koolist võtmine.

Pärast kooli tegeleme kodutöödega, seejärel liigume õhtusöögi, vanni ja voodisse. Kõik need asjad on meie päeva väga põhilised osad - ja enamiku perede kodudes on see üsna tavaline.

Pereaeg

Ootame pargikülastusi kolmapäeviti ja reede õhtud on alati pere filmiõhtu - koos pitsapeo, vaibaga piknikulõuna ja filmi ajal popkorniga.

Need on meie päevade ja nädalate pidevad osad, mida mu lapsed võivad oodata ja millest sõltuvad. Seda pole palju, kuid see aitab luua nende maailmas turvatunde ja stabiilsuse.

Muidugi saan aru, et elu juhtub. Kõike ei saa hoida täiesti sirgjoonel ja me armastame olla juhuslikud. Aga kui mängu on visatud kõverapalle, proovin pakkuda võimalikult palju rutiini, et võimaldada neil teatavat prognoositavust.

Lastele väike kontroll

Vanuses ja staadiumis, kui seda on väga vähe, meeldib mulle ka pakkuda neile kontrolli nende üle toimuvate asjade üle. Igal õhtul valivad kõik mu kolm last oma loo, mida neile ette lugeda. Mu poeg aitab otsustada, mis tema lõunale läheb, ja arutame koos, mida me nädala sees õhtusöögiks sööme. Need kõik on väga lihtsad rutiinid, mis moodustavad meie igapäevase rutiini - aga ma tunnen kindlalt, et need väärtpaberid on aidanud mu lastel mitte puudumise korral emotsionaalsest piirist täielikult üle minna nende isa.

Muidugi, meil on olnud palju hetki, kus oleme rääkinud sellest, kui väga me teda igatseme - ja valanud palju pisaraid -, kuid järgmine päev on jälle uus ja elu jätkub nagu alati. Rutiinne. Turvaline. Hubane.

Veel sõjaväelaste perekondadest

Sõjaväelased: lapsevanemad eemalt
Sõjaväelased: ellujäämisjuhend
Sõjaväelased: kuidas kolimisega toime tulla