Mõnikord tundub harmooniline perekond väljamõeldud kontseptsioon, kuid võite astuda samme rahuliku koduse elu suunas. Kasutage vanemliku eksperdi tarkust, kes usub, et kaebuste puudumise poliitika on perekonna harmoonia võti.
Oma 25 -aastase nõustaja ja personaaltreeneri kogemuse jooksul Amanda Owen, enimmüüdud raamatu autor Vastuvõtmise jõud: revolutsiooniline lähenemisviis, et anda endale elu, mida soovite ja väärite, on näinud, et paljud pered õitsevad, kui kaebused kõrvaldatakse. Tundub võimatu? See võib olla lihtsam kui arvate.
Realistlik lähenemine
Enne kui hakkate otsima perekonna harmoonia, kõige parem on seada realistlikud eesmärgid ja mänguplaan. "Paljud inimesed tahavad rohkem perekonna harmooniat, kuid ei võta aega selleni viivate reeglite loomiseks," ütleb Owen. Üks tõhusamaid reegleid on kaebamine. Perekonna harmooniat pole lihtsalt võimalik sajaprotsendiliselt kogeda, kuid pingutades oluliselt vähendada kodus kaebusi, loob positiivse õhkkonna, milles harmoonia saab areneda.
Mürgine harjumus
Kaebamine võib tunduda produktiivne tegevus, eriti kui teie vingute. Kuid tõde on see, et Oweni sõnul on „kaebused heakskiidu andmise mehhanism, mis hoiab tingimused, mille üle kaebate, täpselt samad”. "Väiksuste, ebaõiglaste olukordade ja õnnetuse üksikasjalik kirjeldamine tekitab eriti negatiivse keskkonna." Võib -olla suurim takistus leibkonna harmoonial on see, et kaebamine muudab peaaegu võimatuks keskenduda a positiivsele dünaamikale perekond.
Eeskujuks
Kui olete väsinud oma laste kaebuste kuulamisest, peate kõigepealt uurima oma harjumusi. Võimalik, et tabate end omaette virisemas. "Ma soovitan vanematele, et nad esitaksid kiiresti perekaebuse," ütleb Owen. „Paluge pereliikmetel liituda ja alustage kohustusest mitte ühe päeva jooksul kurta. Lõin motoks lõbusa viisi nende abistamiseks: kannatused pole lubatud! Ei kannata valjusti! ” Laske ühel päeval muutuda nädalaks, nädalast kuuks. Enne kui teate, muutub kunagine norm (liigne kurtmine) ebamugavaks. Niisiis, mida saate teha? Owen annab loomiseks järgmised näpunäited perekonna harmoonia, suhete harmoonia ja sisemine harmoonia:
Praktilised näpunäited
- Väljendage tundeid ilma ohvrilugu rääkimata
- Esitage kaebus kiiresti
- Andke nii palju kui saate
- Võtke vastu nii palju kui annate
- Lugege oma õnnistusi
Kõrval kaebuste kõrvaldamine oma majas saate võtta aega, et mõelda elu positiivsetele külgedele ja nautida tõeliselt perekonna harmooniat.
Loe edasi kaebamise kohta
5 Positiivse mõtlemise eelised
7 Olulised saladused halbade hoiakute peatamiseks
Viis viisi, kuidas kasvatada tänulikkust
