Kui olete tahtnud anda oma osa, et jätta planeedile väike süsiniku jalajälg, kuid ei arva, et teil on aega või raha, mõelge uuesti. Siin on 10 asja, mida saate täna planeedi päästmiseks teha.
![mis juhtub menstruaaltsükli ajal](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Naine riidest poekottidega](/f/9cad950f066d7753e1e30ab53bd3a16b.jpeg)
10 parimat viisi rohelise söömise alustamiseks!
![](/f/588902c95cf7386c94ece276cf5e565f.png)
Jooge filtreeritud vett oma alumiiniumist veepudelis või klaasis.
On vähe, kui üldse, tõendeid selle kohta, et pudelivesi on teie jaoks parem kui hea kraanivett. Kui teie kraanivee maitse ei põne, jooge külmkapist filtreeritud vett või kasutage filtreeritud kannu, näiteks Brita valmistatud.
![](/f/62897e37313f21b221af30b81417f5fd.png)
Imporditud välismaised kaubad on väljas; kohalikud tooted on saadaval.
See kehtib veini, oliiviõli, pasta ja muude Ameerika Ühendriikides sama hästi valmistatud toiduainete kohta, sest selle läbisõit on lühem ja nõuab vähem bensiini. Lihtsalt lugege etiketti.
![](/f/51b57adfab9b9346792f34fb1c4bb28b.png)
Osta Ameerika Ühendriikides kasvatatud hooajalisi tooteid.
Enamik toidupoode märgib nüüd toodetele päritoluriigi. Kohalik on keskkonnasõbralikum, sest ei pea neid pikki vahemaid kontrollitud temperatuuriga keskkonnas läbima.
![](/f/4d9c03ba5b238ccd7a5de60a3b8b4095.png)
Kinnisideeks ringlussevõtt.
Hoidke see mugav ja diskreetne, asetades prügikasti köögivalamu alla kappi. Taaskasutage lainepappi ja klaasi, samuti numbreid number üks või kaks.
![](/f/43747416dd30ca9812e1bce3bc9a1d46.png)
Eemaldage kork.
Taaskasutuskeskused on nii hõivatud, et neil pole aega teie pudelite korke eemaldada ja sorteerida, nii et need pudelid lisatakse lihtsalt prügilasse. Enne viskamist eemaldage kork oma soodapudelilt, piimakannilt või ravimipudelilt, sest iga tükk on valmistatud erinevast materjalist.
![](/f/7abf7ebeb7b0d3a0db9978486c75059e.png)
Olge kotid teadlikud.
Kui unustate pidevalt oma riidest toidukotte kasutada, koguvad paljud toidupoed nüüd vanu kilekotte ringlussevõtuks. Need programmid aktsepteerivad ka keemilise puhastuse kotte.
![](/f/16f0f8d20fa46dfcb4ccdd50b2f71ca7.png)
Mõelge väljaspool lehma.
Kuigi veiseliha pakub palju olulisi toitaineid, jätavad lehmad planeedile suurema süsiniku jalajälje kui muud valguallikad. Segage oma toidukorrad vabapidamisel oleva kana, loodusliku lõhe, kerge tuunikalakonservi ning ubade ja kaunviljadega.
![](/f/025d9a8a4c22ca5cc453d1dd13f5a4fc.png)
Ära raiska, ei taha.
Kui teil pole kasu kogu sellest mullikilest ja paberitäidisest - ja teie viimasest vahust maapähklitest eripakkumine veebis - poed nagu UPS võtavad selle hea meelega käest ära seda.
![](/f/0c24a8f405665aa714810f5ba4ba8200.png)
Osta rohkem värskeid ja konserveeritud toite ning vähem külmutatud.
Kas sa tead, kui kaua see hiiglaslik telekatest õhtusöök sinu sügavkülmas on olnud? Nende toitude külmutamiseks kulub palju energiat, olenemata sellest, kas olete kodus või väljaspool linna.
![](/f/2dd5fcd040c2e2495e6a8bcf8130e022.png)
Keeda oma jääteed ise.
Mis on teie arvates raskem: üks teekott või pudel teed? Kuivad kotid mitte ainult ei võta veokil vähem ruumi, vaid kaaluvad ka portsjoni kohta palju vähem, säästes bensiini kogust, mis on vajalik lemmikjoogi transportimiseks tootjalt teie juurde köök.
Rohkem võimalusi roheliseks söömiseks
- Orgaanilised retseptid, mis meeldivad kogu perele
- Kuidas orgaaniline söömine teie lapse tervist parandab
- Planeerige mahetoidu nädal