Kui oleme puhkusel, ei arva ilmselt, et meie lapsed võivad vigastada, õnnelike ja lõõgastavate kaalutluste loendis. Kuid vigastusi juhtub ja mõned konkreetsed vigastused kipuvad juhtuma rannas. Mõne lihtsa ettevalmistusega saate olla valmis peaaegu kõigeks.
Me ei saa rannas riske täielikult vältida, kuid saame seda maandada, olles teadlikud ja valmis. Lihtsad asjad - näiteks lähima hädaabikeskuse asukoha teadmine - võivad rannapuhkusel midagi muuta.
Kindlustus ja haiglad
Enne randa minekut, olgu kodu lähedal või kaugel, veenduge, et teil on kindlustuskaardid ja üldiselt teate, kus asuvad kohalikud haiglad ja nende pakutavad ressursid. Te ei vaja kaardistatud marsruuti, kuid ümbritseva teadmine pakub meelerahu vigastuse korral.
Põletab
Üks levinumaid vigastusi rannas on päikesepõletus. Kuigi seda vigastust on päikesekaitsekreemi pideva kasutamisega väga võimalik ära hoida, juhtub seda siiski. Kuigi põletus ei pruugi ilmneda enne, kui jõuate rannast koju, annavad mõned tõsised põletused endast teada, kui te veel laineid naudite.
Lihtsaid päikesepõletusi saab ravida lihtsalt. Väljuge päikesest, niisutage, rahustage rasvavaba niisutava kreemiga (kuid ärge hõõruge tugevalt) ja võib-olla pakkuda natuke atsetaminofeeni. Ja ärge minge tagasi päikese kätte! Siit leiate rohkem näpunäiteid kooriva, päikesepõletatud nahaga toimetulemiseks.
Arst peab nägema tõsisemaid päikesepõletusi, sealhulgas palavikku üle 101 kraadi ja villide teket - ja alla 1 -aastaste laste päikesepõletust.
Veevigastused
Samuti on rannas levinud veega seotud vigastused. Austage looduse jõudu, mis vesi on. Veeohutus rannas on omaette probleem. Eelistatud on ennetamine, kuid kui teie lapsel on probleeme vees ja tal on hingamis- või kõndimisraskusi, mängige seda ohutult ja helistage 911.
Sakilised kestad ja määrdunud liiv
Kogu rannas liivaga on lõbus mängida ja lapsed armastavad kestasid otsida, kuid kestade servad võivad olla sakilised ja liiv pole isegi kaugelt steriilne. Lõiked, eriti jalgade põhjas, on rannas tavalised. Hoidke kaasas väike esmaabikomplekt ja veidi puhast vett, et puhastada ja kaitsta vigastusi edasiste kahjustuste eest. Sügavamad lõiked võivad vajada puhastamist ja õmblemist kohalikus häirekeskuses, kuid teie lihtsad esmaabioskused ja tarvikud peaksid olema esimene kaitseliin.
Siit saate näpunäiteid esemete kohta, mis peaksid teie reisi esmaabikomplektis olema.
Meduusid
14-aastane võib arvata, et on lahe üles võtta harilik millimallikas ja seejärel kuulutada: „Mu käed hakkavad nendega mängides veidi tuimaks tunduma“, kuid millimallika nõelamine võib olla väga tõsine. Mõnel tavalisel sordil, näiteks kuu meduusidel, on kerge nõelamine, kuid teised, näiteks kastmeduusid või Portugali Man-o-wars, võivad põhjustada raskeid vigastusi. Mõnel meduusiliigil on surmavad nõelamised.
 Kas peaksite urineerima millimallika nõelamisel? Kui Yucki tegur kõrvale jätta, ütleb WebMd "ei". Äädikas, merevesi või söögisooda on kõik paremad alternatiivid.  |
Kui millimallikad on randa tunginud, on ilmselt parem veest eemale hoida. Kui läheduses on vaid mõni üksik, siis hoiduge nende ja nende vahel pikkade tagant kombitsate vältimisest. Kahtluse korral jääge veest eemale!
Kui teie või teie laps saab meduusilt nõelamise kätte ja te ei tea, mis tüüpi millimallikas see on, pöörduge arsti poole tähelepanu kohe - eriti kui esineb valu rinnus, hingamisraskused, verejooks, nõrkus või tuimus. Meditsiinitöötajate saabumiseni võib nõela loputamine või leotamine äädika abil ja paigal hoidmine aidata toksiinide liikumist aeglustada. Samuti võib aidata kerge rõhk, näiteks ACE sidemega.
Kui olete kindel, et millimallikas oli healoomuline liik, aitab äädika loputus ikkagi. (Kui äädikat pole saadaval, kasutage loputamiseks merevett või isopropüülalkoholi - mitte värsket vett!) Vajadusel kasutage kombitsate väljavõtmiseks pintsette. Eemaldage allesjäänud nematotsüüdid, raseerides või kraapides krediitkaardi serva üle naha.
Rand on imeline, lõõgastav koht, kuid pole ilma riskideta. Nendeks riskideks valmistumine võib aidata muuta teie rannapuhkuse parimaks.
Veel suviseid näpunäiteid peredele:
- Vältida laste uppumisõnnetusi
- Lapsed saavad päikesekaitsetooteid kasutada
- Parimad liiva- ja rannamänguasjad
