Imetamine võib olla sama problemaatiline kui rõõmus. Siin on mõned näpunäited, mis võivad teid aidata.
Kuigi meile kõigile on öeldud, et "rind on parim", ei tähenda see, et see on kõige lihtsam. Mõnikord võib rinnaga toitmine olla suur pettumuse, valu ja pisarate allikas (teie ja beebi!).
Kui saate rinnaga toita veel ühe korra, on siin mõned näpunäited, mis aitavad lahendada sageli esinevaid raskusi.
Kehavalu või rahutus
Imetamise ajal proovige leida mugav asend. See aitab teie kehal lõõgastuda ja toita. Istuge seljaga hästi toestatud, jalad tasased ja peaaegu lamedad süles ning padjad teie ja lapse toetamiseks.
Valusad nibud
Selle põhjuseks võivad olla mitmed asjad. Kontrollige, kas teie laps lukustub laia suuga õigesti. Kontrollige oma nibu ümbritsevat nahka dermatiidi või rinnanäärme suhtes ja otsige arstiabi, kui see leitakse. Mõtle, kas rinnahoidja, mida kannad, sobib õigesti või kas kasutatavad rinnapadjad on abrasiivsed või hõõruvad.
Mastiit
Rinnainfektsiooni või -põletikku, mida tuntakse mastiidina, võivad põhjustada mitmed põhjused - sealhulgas rinna täielik tühjendamine, muutused toitumisharjumustes, lõhenenud nibud või ummistunud piimakanalid.
NSW Health avaldas hiljuti oma populaarse raamatu, Lapse saamineja soovitab ravida kahjustatud rinda järgmiselt:
- Pakkudes sagedasi toite, tühjendades rinda hästi
- Piima väljalaskmine, kui te ei saa last rinnale panna
- Voogude alustamine sellel poolel kaks voogu järjest (seejärel minge tagasi vahelduva alguseni)
- Külmade kompresside kasutamine enne ja pärast söötmist, kui sümptomid esinevad rinnaga toitmise esimese 10 päeva jooksul
- Niiske kuumuse (nt dušš, vann või soe pakk) rakendamine enne söötmist ja pärast külma kompressi, kui sümptomid ilmnevad hiljem rinnaga toitmise ajal
- Masseerige söötmise ajal piirkonda õrnalt nibu poole
- Puhkamine, vedeliku suurendamine ja igasuguste abipakkumiste vastuvõtmine
Suurenenud rinnad
Edasine abi
Ülaltoodud on vaid käputäis rinnaga toitmise ajal levinud probleeme. Kui vajate rinnaga toitmisel abi, rääkige oma perearsti, kogukonnaõega või võtke ühendust tugitelefoniga, näiteks Tresilian numbril 1800 637 357 (tasuta kõne NSW -le).
Mõnikord võib rinnaga toitmise esimestel päevadel, kui ternespiim muutub õhemaks häguseks piimaks, naistel tekkida rinnanäärmed (väga täis). Võimalikud lahendused võivad hõlmata rinnahoidja eemaldamist enne söötmist, sooja pressi rakendamist enne söötmist ja külmpressimist pärast seda või mõnikord piima väljapressimist.
Veel üks soovitus Austraalia rinnaga toitmise ühing hõlmab rindade pehmendamist.
"Areola (tumedam nahk nibu ümber) pehmendamiseks valage enne lapse kinnitamist õrnalt piima. Teine meetod areola pehmendamiseks on survestamine ühe käe sõrmeotstega, et suruda rinnanäärme kude kogu nibu ümber. Hoidke survet 2-3 minutit või kuni kude nende all pehmendab. "
Veel artikleid uutele emadele
4 viisi, kuidas uued emad enda eest hoolitseda saavad
Õpetage beebi öö läbi magama
Lapsevanemaks olemise “praeguste hetkede” nautimine
