Me näeme alati mudeleid ja kuulsusi paksude, volüümikate ja lopsakate juustega. Olgu see pikk või lühike, tundub see rikkalik ja nooruslik. Tõde on see, et paljudel naistel on juuste väljalangemine rasedusejärgsete hormoonide, menopausi, haiguste või stressi tõttu. Siin on mõned näpunäited, kuidas saada täidlasemad ja paksemad juuksed.
Mõista oma juukseid
Teie juuksed on igal ajal ühes kolmest faasist: Anageni tsükkel- kui see tegelikult kasvab, Catagen faas- vahefaas, kui alumine kaks kolmandikku juustest on hävitatud, või Telogeni tsükkel- ülejäänud faas.
Tavaliselt on umbes 85-90 protsenti teie juustest Anageni faasis ja 1 protsent Catageni faasis. Ülejäänud juuksed on telogeni faasis; Kuid asjaolud võivad põhjustada kasvavate juuste kiirema jõudmise sellele tsüklile, põhjustades juuste hõrenemist.
Määrake põhjus
See on aeg pöörduda oma arsti poole, et teha kindlaks juuste hõrenemise põhjus, olgu see siis rasedusejärgsed hormoonid või isegi kilpnäärmeprobleemid.
Proovige tervislike juuste dieeti
Veenduge, et teie toit sisaldab vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid toite, mis võivad aidata kaasa juuste tervisele. Foolhape (leidub sojaubades ja nisus) aitab juuste väljalangemisel, C -vitamiin (leidub tsitrusviljades) keratiini tootmisel, A -vitamiin (leidub spinatis) aitab peanahka tervena hoida. Lõpuks võib B -vitamiin (leitud punases lihas) aidata vältida juuste väljalangemist.
Võtke kindlasti ka oma vitamiinid ja rääkige oma arsti või dermatoloogiga igapäevasest heast vitamiinist või toidulisandist, mis sisaldab ülaltoodud vitamiine koos biotiini ja tsingiga.
Sügav seisukord
Teie olemasolevad juuksed võivad elementidega kokku puutudes ning sagedase pesemise ja föönitamisega muutuda nõrgaks ja hapraks. Hoidke see niisutatud ja tugevana sagedaste hooldusprotseduuridega. Kord nädalas peske juuksed šampooniga ja eemaldage liigne vesi, seejärel kandke sügav hooldusmask ja mähkige pea ümber soe rätik. Jätke 20 minutiks ja loputage. Kui see on teie jaoks liiga pikk, proovige ühte uutest kiirhooldustoodetest, näiteks Dove Damage Therapy intensiivne parandav palsam (üleriigilistes apteekides).
Masseerige oma peanahka
Masseerige oma peanahka kookos- või jojobaõliga, et parandada peanaha ringlust. Kasutage märgadele või kuivadele juustele peanahale kookosõli. Masseerige ringjate liigutustega peanaha ümber. Lõpuks mähkige oma pea ümber soe ja niiske rätik ning jätke 10 minutiks täiendavaks konditsioneerimiseks.
"See, kuidas me oma juuste eest kodus hoolitseme, mõjutab suuresti nende tervist ja välimust," ütleb Eva Scrivo, tuntud juukseekspert ja raamatu "Eva Scrivo on Beauty" autor.
Suurendage volüümi
Vahetage tooteid, mis loovad volüümi šampoonilt, palsamilt juuste kujundamise toodetele. Need tooted sisaldavad koostisosi, mis annavad juustele täiuslikkuse. Nende hulka kuuluvad niisutavad ained, mis ei ole õline, mis tõmbab ümbritsevast keskkonnast niisutust ja meelitab seda juuksekiudu. Need niisutajad paisutavad juuksevõlli, muutes juuksed ajutiselt paksemaks. Juuste volüümi lisavad polümeerid katavad iga kiudu, lisades ka paksemat välimust. Selle tulemusel aitab suurenenud niiskus ka igal juuksesalgul paksem välja näha.
Strateegiline värv
Proovige strateegilist värvipaigutust ja küsige oma stilistilt hämarat valgust, et luua paksemate juuste illusioon.
Lisage laiendusi
Isegi kui te ei otsi juustele lisapikkust, võivad pikendused olla suurepärane viis volüümi ja täiuslikkuse lisamiseks. Leidke salong, mis pakub tõelisi juuksepikendusi (hinnad algavad 500 dollarist), või proovige mõnda uut kodus, klippige versioonides, et säästa aega ja raha, näiteks Milani juuksepikendused. See on üks väheseid ise tehtavaid pikendusi, mis on valmistatud tõelistest juustest. Neid saab lõigata ja kujundada nagu tavalisi juukseid ja isegi mõned kiud võivad tohutult muuta. Need on ka salongipikendustega võrreldes madalad hoolduskulud ja kohustusteta.
Proovige laserkammi
FDA kodus heaks kiidetud uus tehnoloogia kasutab teie juustesse toitvat laservalgust, et neid taaselustada ja nende seisundit parandada. Tulemused on tavaliselt nähtavad 6-16 nädala jooksul, sõltuvalt peanaha ja juuste seisundist. Kuigi see on kallis (kodus olevad seadmed keskmiselt 500 dollarit), võib see olla veel üks suurepärane võimalus.
Veel juuste näpunäiteid ja nippe
Sulgede juuksepikendused lendavad
4 näpunäidet tervete ja läikivate juuste jaoks
Kuidas värskendada oma värvi kevadel
