Selle asemel, et järgmisel korral sünnipäeval paanikasse sattuda, võtke oma naha eest vastutus. Aastate eemaldamine näost pole nii raske, kui arvate. Bethany Hilt, nahahooldustoodete sarja VERTERE looja ja president/tegevjuht, annab nõu, kuidas lihtsustada Vananemisvastane nahahooldust ja säilita seda ihaldatud nooruslikku sära paljudeks sünnipäevadeks.
Ole terviklik.
Selle asemel, et keskenduda ainult oma näole, soovitab Hilt keskenduda kogu keha nooruslikuks hoidmisele. Ta ütleb, et suurendage puu- ja köögiviljade tarbimist, sööge võimaluse korral orgaanilist toitu ja treenige regulaarselt. "Kogu teie keha saab toitainetest kasu, täiendades tõhusaid paikseid nahahooldustooteid, mida te oma nahale rakendate," lisab ta. Lisaks toonuse ja energia hoidmisele on treening suurepärane stressimaandaja - ja nagu Hilt ütleb, ilmneb stress nahas sellistel viisidel nagu lööve või üldine sära puudumine.
Parima teabe saamiseks vaadake meie juhendit ilu turgutavad terviseharjumused. >>
Minimeerige päikesekahjustusi.
Juhul, kui teile tuleb meelde tuletada, on noorusliku jume puhul päevitamine alati eitav. Hoolimata asjaolust, et liiga palju küpsetusaega võib jääda kortsus nägu, jätavad paljud inimesed jätkuvalt päikesekaitsekreemi kasutamata ja paljastavad oma õrna näonaha sise- või välistingimustes päevitamisele.
"Saate tühistada aastase pingutuse, et parandada naha tooni, tekstuuri ja siledust vaid mõne päevase päevitamisega," ütleb Hilt. "Päikesekahjustus lagundab teie kollageeni, mille tulemuseks on kortsus, laiguline nahk, millel puudub tugevus. "Kandke päikesekaitsekreemi iga päev, isegi kui teil on tumedam nahk ja isegi siis, kui see on hägune. Kui soovite seda vajunud sära, valige päikeseta päevitamise alternatiivid.
Siit saate teada, kuidas valida parim isepruunistaja. >>
Vältige suitsetamist.
Kas vajate veel ühte põhjust, miks välja astuda? Sigarettide suitsetamine rikub teie nahka, ütleb Hilt. "On näidatud, et see ei põhjusta mitte ainult suuremaid akneid, vaid kiirendab ka naha normaalset vananemisprotsessi, aidates kaasa näo ja keha kortsudele," selgitab ta. Sigarettide suitsetamine piirab teie naha verevoolu, jättes selle ilma hapnikust ja olulistest toitainetest. Samuti kahjustab see naha kollageeni- ja elastiinikiude, mille tulemuseks on peened jooned.
Ole strateegiline.
Naha tõeliseks muutmiseks on trikk kasutada nahahooldustooteid koos tõestatud võimsate koostisosadega piimhappe-, glükool- ja salitsüülhappeid, peptiide, antioksüdante ja niisutajaid (koostisosad, mis tõmbavad teie nahk).
"Kui hakkate nägema vananemise märguandeid, veenduge, et teie nahahooldusstrateegia on suunatud praegu nähtava vananemise parandamisele ja tulevase vananemise väljanägemise minimeerimisele," soovitab Hilt. Ta ütleb, et nähtavate vananemismärkide parandamiseks kasutage AHA -sid (alfa -hüdroksühappeid) sisaldavaid tooteid salitsüülhape, peptiidid, antioksüdandid, ohutud nahavalgendajad ja veesidujad teie nahahoolduses rutiin. "See aitab vähendada kortsude väljanägemist, suurendada naha tugevust, suurendada naharakke ja minimeerida ebaühtlast nahatooni," lisab ta.
Veel vananemisvastasest
Valige endale parim kortsudevastane kreem
6 noorema väljanägemise saladust
Noorendage nahka isetehtud näopuhastusvahenditega
