Andestamine on raske, kuid võimalik. Siin jagavad naised andestamise positiivset külge ja paljastavad, miks nad otsustasid oma mehele andestada.
Debi aktsiad…
Deb ja tema abikaasa on abielus olnud 25 aastat. Ta on tegelenud kõigega, alates perevägivallast ja lõpetades sellega petmine, kuid on otsustanud oma mehele andestada ja räägib isegi tema loost, lootuses teisi aidata. Ta andestas talle, et vabastada ta võimu omamisest, ja mõistis, et see on oluline samm tema paranemisel. Nad läksid kaks korda lahku ja läksid läbi abielu nõustamine. Lõpuks usub ta, et see on nende abielu tugevamaks muutnud ja nüüd tegelevad nad oma probleemidega koos.
Debi nõuanne
"Andestamine on teie jaoks, mitte teise inimese jaoks. See ei vabanda neid selle eest, mida nad sinuga tegid, kuid miks seda kogu elu kaasas kanda? Lase see lahti ja lase lahti. ”
Maureen jagab…
Maureeni abikaasa tegi seda, mida me kõik naised kardame - tal oli suhe töökaaslasega. Kuigi ta ei uskunud kunagi, et suudab truudusetust andestada, tegi ta seda mitmel põhjusel. Esiteks rääkis ta sellest, selle asemel et oodata, kuni ta vahele jääb. Teiseks avaldas ta kõhklemata kõik, mida naine teada tahtis. Ja lõpuks, ta teab, et kui olukord oleks vastupidine, oleks ta tahtnud ka andestust saada. Viis aastat hiljem on tema abikaasa endiselt teraapias ja nende abielu on tohutult paranenud. Nende suhtlus, millega nad varem võitlesid, on nüüd palju selgem ja rahuldavam.
Maureeni nõuanded
"Kõik teevad vigu. Otsustasin, et annan talle natuke aega, et ta koos tegutseda. Ta tegi seda ja ma olen tema üle uhke. Kui ma talle ei andestaks, poleks juhtunud ühtegi viimast viit aastat. ”
Kas kaalute oma mehele andestamist?
Kimberly Friedmutter, elujuhtimise ekspert, nendib, et „naised, kes jäävad oma mehe juurde, peavad olema valmis kogema nii erineval määral andestust kui ka erinevusi oma suhetes. Mõnel päeval tunnete end andestavamalt kui teised ja see on OK. Käivitajad võivad tekitada paanika või hirmu korduva käitumise ees. Te võite end kohati ebakindlamalt tunda. Samuti pidage meeles, et teie „uus normaalsus” suhetes on muutunud. Kõige edukamad abielud, mis kasutavad andestust, teavad, et sellest raskusest peab arenema uus suhe. ”
Näpunäiteid andestamiseks
Pidage meeles, et minevik on minevik. Ta ei saa seda praegu tasa teha ja vihaseks jäädes kahjustate ainult ennast ja oma abielu. Kui otsustate andestada, proovige täielikult lahti lasta ja edasi liikuda. Keskenduge oma suhte taastamisele ja usalduse taastamisele. Keskenduge sellele, mida teie mees teeb õigesti, mitte kõigele, mida ta on minevikus valesti teinud.
Ela olevikus. Meie minevik kujundab meid, nii et olevikus elamise õppimine on üks raskemaid asju, mida me kunagi teeme. Kui otsustate andestada, on see siiski vajalik. Minevikus takerdumine takistab teil ainult kasvamist ja teie suhte õitsengut. Tehke igal hommikul teadlik otsus, et keskenduda tänasele - mitte sellele, mis juhtus kuid või aastaid tagasi.
Räägi meile
Kas olete õppinud oma mehele andestama? Räägi meile allpool kommentaaride jaotises.
Veel andestamisest
7 lihtsat sammu teistele ja endale andestamiseks
Kuidas andestada ja pärast afääri edasi liikuda
Kui sa ei suuda andestada ja unustada
