Eleanor Roosevelt on kuulsalt (valesti) öelnud: "Tehke iga päev üks asi, mis teid hirmutab." Kuigi see oli tegelikult Mary Schmich, kes kirjutas need kuulsad sõnad, mõte on järgmine: hea on oma mugavustsoonist välja astuda ja riski võtma.
Foto krediit: Bart? omiej Szewczyk/iStock/360/Getty Images
Väljakutse: tee midagi, mis sind hirmutab
Miks? Raputage rutiini ja tehke midagi, mis teid hirmutab. Arvutatud riskide võtmine aitab teil kogeda asju, mida te muidu kunagi ei teeks. Võtke need liblikad oma kõhtu omaks ja minge edasi.
Meie naised reageerivad:
Akilah: Inimestele meeldib kurta selle üle, kui kallis New York on. Ja kindlasti, üürihinnad ainult tõusevad, aga kust mujalt saaksite 1 dollari suuruse torsosuuruse pitsa ja mani-pedi jaheda 20 dollari eest?
Ma tahtsin - ei, Olen ära teeninud - see väike puhkus kuude jooksul pärast elu pikima ja karmima talve talumist. Minu küünetehnik oli piisavalt viisakas, et mitte üleliia kuiva nahka naeruvääristada, ja valisin oma küüntele värvi, mida ma poleks kunagi arvanud: elektrisinine.
Olen veider ja kapriisne, aga olen küll seda veider ja kapriisne? Kas koos näeks see hea välja iga riietus? Ma ei hoolinud. Ma lasin tal oma halvimat teha ja mul on hea meel öelda, et mul on kõik korras. Mulle isegi meeldib, isegi. Hirm: 0, Akilah: 1.
Lauren: Ma kardan rühmatreeninguid võtta. Ma tahan seda alati teha, kuid paar korda, kui olen seda teinud, olen end lolliks teinud. (Mäletate sammuklassi? Minu kogemus kummitab mind siiani.) Olen tervislikult toitunud ja trenni teinud, kuid olen oma praegusest rutiinist pisut tüdinenud. Seega otsustasin oma mugavustsoonist välja astuda ja BOSU ball cardio klassi võtta, kuna see tundus intrigeeriv. Jõudsin kohale täpselt kell 5:15 (jah, hommikul) ja juhendaja lasi meil haarata kolm BOSU palli, raskused ja treeningriba. Ülejäänud klass oli tasakaalu hägustamine, surumised, kükid, tungrauad... Mul kadus see kõik. Umbes kell 5:50 tundsin, et hakkan oksendama ja see tunne ei kadunud enne, kui tund oli kell 6:15 läbi. Ma komistasin ja libisesin vaid paar korda ning kui see oli tehtud, teadsin, et mul on suurepärane trenn. Järgmisel päeval ärkasin väga valusalt ja mu jõusaali igavuse jada katkes. Võib -olla võtan isegi mõne teise klassi... võib -olla.
Deborah: Tegin midagi, mis mind üsna hirmutas. Mul oli ämmaga lahkarvamus ja vastasseisu vältimise asemel olin väga otsekohene ja rääkisin talle täpselt, mis viga oli. Ma olen tavaliselt väga avatud ja otsekohene, aga kui asi puudutab teda, siis püüan konflikte vältida. Seekord tegi ta midagi hoolimatut, mis tegi haiget minu tunnetele ja selle asemel, et teda vältida või sellest lahti lasta, olin täiesti ettepoole öelnud ja ütlesin talle, et ta solvab mu tundeid. Mul läks kõht pahaks, kui seda tegin, aga hea tunne oli talle oma tunnetest teada anda.
Meie igapäevase inspiratsiooni sari soovib inspireerida teid väikeste võimalustega oma elu paremaks muutmiseks. Palusime 20 naisel võtta vastu erinevaid väikeseid väljakutseid ja jagada oma tulemusi. Vaadake kõiki meie igapäevaseid inspiratsiooni väljakutseid siinja kohtuda naistega siin.
