Imetamine on kõige loomulikum asi maailmas, kuid ärge tehke viga: Õendus on õpitud kunst emadele ja beebidele. Järgige meie näpunäiteid nende kümne levinuma rinnaga toitmise vea lahendamiseks ja imetate oma vastsündinut kiiresti.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, juhatuse sertifitseeritud imetamisnõustaja Milwaukee lähedal, jagab oma nõuandeid imetamisvigade ennetamiseks ja parandamiseks.
|
Lapsest eraldamine pärast sündi
Kui beebi sinust eraldamiseks pole meditsiinilist põhjust, hoidke teda lähedal; see on üks parimaid viise imetamise hõlbustamiseks. "Laske laps kohe pärast sündi rinnale panna," soovitab Grauer. "Siis sülle ja kontrolli teda. Ta on just läbi elanud kõige hämmastavama asja ja ta vajab teie südamelööke ja häält, et end turvaliselt tunda. Sama kehtib ka esimestel nädalatel. Kuni sünnini oli ta ööpäevaringselt käpuli. Kui hoiate teda ainult 12 tundi, on see pooleks lõigatud. Proovige seda näha beebi vaatenurgast. Ja sina ei saa rikkuda teda! "
Kinnitamine valesti
Teie beebi suu peaks olema lahti, et ta saaks haarata mitte ainult teie nibu, vaid ka teie areola. Kui teie laps ei lukustu õigesti, ei saa ta kogu piima, mida ta vajab, ja teil võivad olla valusad või lõhenenud nibud. "Kõditage nibuga lapse nina ja huulte vahelist piirkonda," selgitab Grauer. "See põhjustab beebi avamise tõeliselt laialt. Seejärel viige ta kiiresti rinnale. Teid üllatab, mis vahet sellel on. ”
Stress, kui rinnaga toitmine ei lähe hästi
Pidage meeles, et peate õppida kuidas last rinnaga toita, ja ka teie laps. Kui see ei lähe kohe plaanipäraselt, ärge stressake.
"Emad muretsevad - see on meie töö," ütleb Grauer. "Laps vajab siiski, et sa oleksid rahulik. Aeglane ja sügav hingetõmme - mäletate neid, kes olid sünnituskursusest? - aitavad teid. Kui laps ärritub, peate jääma rahulikuks. Ta ei ole hädas; ta pole ohus. Ta on lihtsalt pettunud. Mida rahulikum sa oled, seda lihtsam on teda rahustada. ”
"Õige" positsiooni leidmine oma lapse imetamiseks
Möödas on päevad, mil oli vaja õppida ja harjutada rinnaga toitmiseks „ideaalseid” positsioone. Kuigi teatud positsioonid - näiteks häll või jalgpallihoidja - võivad paljudele emadele kasulikud olla, ütleb Grauer, et positsioneerimise õppimine on üks asi, mida uued emad peavad muretsema. "See kõik on meile mõte," ütleb ta. „Tõmba end mugavalt oma kohale ja lase laps siis enda peal, pea lõua all ja kõht vastu sind. Beebi liigub rinna poole ja siis leiate mõlemad teie jaoks sobiva positsiooni. ”
Ei saa head tuge
Kui olite rase, olete tõenäoliselt kuulnud teiste emade õudusjutte sünnitusest ja sama kehtib ka rinnaga toitmise kohta. Kui olete ümbritsetud negatiivsusega, otsige positiivset tuge; see võib olla just see, mida vajate, et alustada õendust hästi.
"Kui teil pole lähedasi sõpru või perekonda, kellel oli imetamise kogemus suurepärane, võtke ühendust teie sünnitusõpetaja, et leida kvaliteetne uute emade rühm - isegi imetavate emade rühm, "Grauer soovitab. "Ema-ema toetus on tohutu pärast lapse koju toomist."
