Kui meie lapsed jõuavad nende kaheteistkümne aastani, võivad paljud meist vanematest tunda, et meil võib tekkida vajadus varjuda! Kuigi see vanuseklass võib ema ja isa vaatenurgast väljakutset pakkuda, võib see meie lastele olla ka keeruline arengu- ja kasvuaeg. Siin on mõned kasulikud näpunäited nende kaheteistkümne aasta jooksul navigeerimiseks, kaotamata samal ajal jahedust.
1
Suhtle selgelt ja sageli
„Sageli tahavad meie noored rääkida oma päevast, oma mõtetest, muredest ja probleemidest, seega on oluline, et võtaksite aeg, kui võimalik, lõpetada see, mida teete, ja lubada lapsel teiega rääkida, ”ütleb lastevanemate ekspert ja õpetaja Sharon Witt. „Kasutage silmsidet ja tunnistage, et saate aru, mida teie laps teile selgitab. Olge truud suhtlusliinide hoidmisel kaheteistkümne aasta jooksul-ja nad hoiavad tõenäolisemalt vestlusi edasi, kui nad tabavad teismelist. ”
2
Tunnistage oma lapse tundeid
Kui meie lapsed sisenevad nendele keerulistele aastatele enne teismeliseks saamist, võivad nad kogeda tervet rida erinevaid tundeid ja emotsioone. "Paljud teismelised leiavad, et sõprussuhted, eriti tüdrukud, kulutavad palju aega," selgitab Witt, kes on ka tüdrukute tarkade raamatute autor. Juhend teie olemiseks ja Tüdruku juhend sõpradele. „Kui teie paarimees väljendab ahastust sõprusküsimuse pärast, siis tunnistage, et see peab neil raske olema. Lihtsalt ütlemine, et „neil on palju teisi sõpru”, ei aita olukorda. Selle asemel kasutage selliseid fraase nagu „See peab olema kohutav tunne, et see välja jätta” või „See ei tundu väga õiglane?” ”
3
Õpetage neid tegude ja tagajärgede kohta
"Meie lapsed peavad seda juba varakult õppima, kuid selle õppetunni säilitamine on hea," ütleb Witt. „Kui meie lapsed alustavad neid hilisemaid põhikooliaastaid, võivad nad näiteks mõne kodutöö tegemata jätta. Peame lubama oma lastel neid otsuseid teha ja samal ajal aidata neil mõista et kuigi neil on alati valikuvõimalus, peavad nad ka elus leppima tagajärgedega, nii heade kui ka halb. ”
Kas olete praktiline lapsevanem? Uuri siit >>
4
Kiida sageli!
Lapsed õitsevad kiituse eest - kuid ainult siis, kui see on õigustatud. "Lihtsalt kiita meie teismelisi iga väiksema sündmuse eest võib muutuda monotoonseks ja lapsed näevad sellest niikuinii läbi," selgitab Witt. "Kuid kaksikud õitsevad sellest, et nad tunnevad end väärtuslikuna ja väärtuslikuna - kas me kõik? Nende aastate jooksul, mil nad saavad hakata võitlema oma identiteedi, sõprussuhete ja õppimisega, on suurepärane, kui saame julgustust pakkuda. Osalege nende spordiüritustel, kommenteerige, kui nad oma toa korda teevad ilma teie küsimata. Isegi jätke neile julgustavaid märkmeid! ”
5
Pakkuge üks-ühele!
Enamik, kui mitte kõik, reageerivad lastele positiivselt, kui nad saavad vanematega üks-ühele aega veeta. „See on aeg just nende jaoks, kui saate koos teha midagi nauditavat, näiteks pärastlõunase tee kuupäeva, sisseoste teha või koos käsitööd teha. See võib avada ka võimalusi suhtlemiseks, "ütleb ta.
6
Ole järjekindel
"Meie lapsed vajavad, et me näitaksime järjepidevust igal võimalusel," selgitab Witt. „Kui järgime seda, mida ütleme, ja ootusi, mida oma noorukitele seame, tunnevad nad end kindlalt. Olenemata sellest, kui palju meid testitakse - ja teeme seda mõnikord - jääge järjepidevaks. ”
7
Prognoosige hormonaalseid muutusi
Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta meie laste hormoonid mitte niivõrd teismelisi: sageli puberteediprotsess ning muutused kehas ja ajus toimuvad juba enne seda, algkooli keskastmes aastat. "Nendele kardetud hormoonidele on palju vastata," ütleb Witt, "nii et pidage meeles, et väsimus suureneb ärrituvust ja kõrgendatud emotsioone võib sageli seostada meie lapse hormonaalsete muutustega kogeda. ”
Hoidke oma lapsed võrgus turvaliselt >>
8
Pidage meeles: uni on oluline
"Meie noored vajavad vähemalt 8–10 tundi und öö kohta, et koolis korralikult toimida ning võimaldada oma kehal puhata ja taastuda," ütleb Witt. "Veenduge, et teie laps on tervisliku une režiimis ja loodetavasti jätkub see ka teismeliste aastate jooksul."
9
Vältige liigset ajakava
Sarnaselt meiega võib meie laste elu hullult hõivatud olla. "Paljud lapsed on ühe nädala jooksul registreeritud mitmesse klassi, sealhulgas muusika-, tantsu- ja sporditunnid, rääkimata muudest sotsiaalsetest tegevustest," ütleb Witt. „Vanematena on ülioluline, et planeeriksime oma noorukite puhke- ja lõõgastusajad. Oluline on, et kõigil oleks seisakuid, isegi vanematel! Veenduge, et vähemalt kaks õhtut nädalas jäetaks puhkamiseks. ”
10
Säilitage huumorimeel
Teie lapse kasvatamine võib olla teekond. Nad pole veel teismelised, kuid paljudel juhtudel võivad nad soovida olla selles staadiumis, näiteks eile! „Meie lapsed panevad meid proovile, võitlevad ja võivad mõnikord olla nõudlikud - aga nad on ka inimesed! Nad navigeerivad nendel aastatel nii hästi kui oskavad, ”ütleb Witt. „Vanematena võib huumorimeel olla ainult suureks kasuks. Raskeid olukordi saab sageli lahendada huumori kaudu. Vaadake koos komöödiafilme ja naerake koos regulaarselt. ”
Veel lapsevanema näpunäiteid
Sisestage kasulikud harjumused: lastele tööülesannete määramine
Mida teha, kui teismeline soovib kohtingule minna
Veetke koos lastega kvaliteetaega
