Need artiklid on viimasel ajal kõik lõbusad ja mängud olnud. Alates tutvumisstrateegiatest kuni orgasmi saamiseni on meil olnud oma armastusaruteludes liiga palju nalja. Me jätame tähelepanuta ühe lõpliku suhtejuhtumi: lahkumineku.
Paljud meist teavad seda episoodi liiga hästi. Mõne jaoks oli selle Jennifer Anistoni/Vince Vaughani filmimise, kuigi komöödia, istumine valusam kui loomapiinamine. Isegi sellegipoolest käisin paar aastat tagasi koos exega teatris seda filmi vaatamas. Me arvasime, et oleks naljakas tähistada meie sõprust üürilepingu traumaatilise purunemise kohal. Tulemuseks oli naeruväärselt ebamugav kaks tundi rahvarohkes kinosaalis, kui üritasime varjata oma pisaraid ja kahetsust. Isehakanud “suhtetüdrukuna” (see tähendab, et olin alati megasuhetes, ei olnud kunagi a sarivestlus kuni kaks aastat tagasi), olen lagunemisrutiiniga sama tuttav kui kogu plekid. Hüppasin nendesse suhetesse ilma ettevaatust tundmata. Võib öelda, et ma tõesti ei uskunud, et lahkuminek oli isegi kaugelt ilmne. Ja poiss, kas ma eksisin. Kuigi nende lahkuminekute põhjused ja asjaolud erinesid, oli pärast seda tekkinud tunne alati sama - süda vajub pettumusest. Kõik need tunded tulid mulle tagasi täna hommikul kell 7.30, kui sain telefonikõne healt sõbralt, kes on praegu rasket lahku minemas. Ta väljendas, kui raske on hommikul voodist tõusta. Mäletan neid päevi - hommik oli kõige hullem. Varem arvasin, et see on sellepärast, et kui magama jääte, unustate oma mured, kuid kui ärkate, saate justkui uuesti aru, mis juhtus. Tagantjärele arvan, et hommikud on kõige hullemad peamiselt seetõttu, et ärkate üksi ja kõik on teisiti. Võib -olla aitavad need näpunäited
Lahkumineku paranemise näpunäide 1: Mõistke, et üksi ärgates ärkate parema homse peale. See inimene ei pruugi teie väärtust piisavalt väärtustada, et asjad toimiksid, või ei sobinud teie ja teie endine lihtsalt hästi kokku. Mõlemal juhul läheb teie tulevikul paremini, sest nüüd on teil võimalus leida keegi, kes sobib teile paremini. Mu sõber ütles mulle siis, kui väga ta igatseb oma endist sõpra. Ta ütleb, et ta ei räägi temaga, sest tal on sellest küllalt. See teeb talle ainult rohkem haiget, nagu võite ette kujutada. Lahkumineku paranemise näpunäide 2: Head suhted on need, mis kehastavad suurepärast suhtlust. Kui teie lähedased soovivad asju lõpetada, siis tehke seda. Kui ta ei olnud valmis suhtlema ja probleemiga tegelema, siis leppige oma kaotusega. See inimene tahab ruumi, las ta saab selle endale. Võimalik, et sellel inimesel on ruumi vaja ja ta võib pärast teie mõtete töötlemist teie poole pöörduda. Siis on teie otsustada, kas suhe on väärt uut katset. Lahkumineku paranemise näpunäide 3: Samuti on oluline mõista, et on normaalne igatseda kedagi, kellega sa olid seotud. Te harjusite üksteisega, armusite üksteisesse, nautisite seltskonda, nii et loomulikult jääb teie ellu puuduv tühimik.
Lahkumineku paranemise näpunäide 4: Kui vaatate heatahtlikult tagasi, mis teil kahel koos oli, mis oli hea, pidage meeles ka seda, et see tähendab ainult seda, et olite fantastiline tüdruksõber või poiss -sõber. Te töötasite koos nii kaua, kui te seda tegite, osaliselt tänu mõnele suhtele tehtud panusele. Ärge kunagi unustage seda, et tõite lauale palju, ja andke endale alati au, et olete hea tüdruksõber või poiss -sõber. Lahkumineku paranemise näpunäide 5: Ärge keskenduge tema headele omadustele. Mõista, et jah, ka tema andis oma panuse suhetesse ja temas oli asju, mida sa jumaldasid. Kuid avastage, et suhte negatiivsed aspektid, mis lõpuks teie allakäiguni viisid, kaalusid üles kõik mitte nii halvad asjad, mida ta tegi. Lahkuminek toimus põhjusel, nii et olge sellest teadlikud ja ärge vabandage. Parem on mitte olla teadmatu, jääda oma tunnetele truuks ja mõista, mis tegelikult juhtus. Olles rääkinud oma sõbrale kõik need põhipunktid, küsis ta minult: "Kuidas sa sellest üle said?" Meenutasin teisi meetmeid, mida võtsin tervenemiseks (peale ülalmainitute)... Lahkumineku paranemise näpunäide 6: Kõige olulisem asi, mida ma võin soovitada lahku mineval inimesel, on hoida ennast hõivatud. Läksin puhkusele. See paneb asjad tõesti perspektiivi. Mõistsin, et kuigi mu praegune seisund (nagu ka ebaõnnestunud suhte pärast kurb olemine) tundus sel ajal laastav, teadsin, et see on vaid ajutine ja silmapiiril on suuremad kogemused. Peate muutuma enesekindlamaks, kasvatama enesekindlust, mis oli lagunemise tagajärjel vähenenud, ja muutuma iseseisvamaks kui kunagi varem. Omaette seismise õppimine on ilus asi.
Lahkumineku paranemise näpunäide 7: Kuni see enesekindlus pole täielikult taastunud, ärge palun lahku minekust üle lööge. Nii paljud inimesed tahavad sellest võimalikult kiiresti üle saada ja see lihtsalt ei tööta nii. Peate liikumised läbi tegema ja laskma ajal paraneda kõik haavad. Ärge andke oma südamele tähtaega - võtke nii kaua aega, kui teil on vaja paraneda. Järgmisel päeval on raske ärgata - jah -, kuid järgmine päev ei ole nii raske ja päev pärast seda on veelgi lihtsam. Ja enne kui arugi saad, ärkad üles, mõtlemata kaks korda… oota, mis ta nimi jälle on?
