Kõik on õnnelikud ja lõbusad, välja arvatud teie - vähemalt nii teeb Facebook abielu ja enamus muid igapäevaelu normaalseid osi tundub.
See on lihtne süüdistada Facebookikuid see pole ainult sotsiaalmeedia probleem. Aastakümneid ja ilmselt sajandeid oleme teinud seda, mida inimesed armastavad: panime oma parimad näod ette ja pühkisime kõik ebameeldivad asjad vaiba alla. See pole Facebooki süü (kuigi uudistevoos on tunnistatud ülekoormatud õnnelikke kohtinguid, õnnelikke kihlumisi ja õnnelikke abielupostitusi). See on lihtsalt inimloomus.
Veel: 6 tüütut tüüpi Facebooki paare, mis kõigil on uudistevoos
Igaühe lemmik sotsiaalmeedia veebisaidil on midagi olulist mõista ja see on midagi, millest mul on aastaid aru saanud. Uuringud on seda tõestanud ennast võrreldes teistele inimestele Facebookis võib põhjustada õnnetust. Lisage sellele asjaolu, et inimesed, kes postitavad pidevalt oma suhetest Facebookis võib olla kõige ebakindlam ja õnnetum (nagu oleme juba ammu kahtlustanud), ja saate lugeda seinale kirjutatud teksti.
See, mida näete Facebookis ja mida inimesed teile reaalses elus oma abieludest räägivad, pole ilmselt isegi tõele lähedal.
Veel:Abielu nõustamine päästis mu abielu ja ma ei häbene
Igal paaril on pettumusi. Enamikul paaridel on mõned põhivõitlused nad tegelevad jätkuvalt ja üsna paljudel on luukered kapis. Seda enam räägime suhete sellest aspektist-mitte nii soojast ja hägusast värgist, mis pole tõenäoline Facebooki voogu pääseda - seda enam suudame aktsepteerida, kui tavaline ja vinge ning tüütu abielu tegelikult on on. Kui olete kunagi oma abielus tundnud mõnda neist päriselus tekkinud tunnetest, olete heas seltskonnas:
1. Viha
Need, kes on olnud abielus rohkem kui päeva, teadsid, et see on tulemas - nagu Dr Nikki Martinez, psühholoog ja litsentseeritud kliiniline professionaalne nõustaja, kes on ise abielus, selgitab, et viha on üks levinumaid emotsioone, mida abielupaarid kogevad. Ta ütleb: „Nad tunnevad viha oma partneri vastu mitmel põhjusel. Me näeme seda enamasti viha kui teisejärgulist emotsiooni, mis varjab, kuidas meil tegelikult läheb. Teine väga levinud emotsioon on ärritus, kus asjad, mis varem tundusid armsad, ei tundu enam nii. Viimane piirneb vihaga. Kas me vihkame neid? Muidugi mitte. Kuid meil on hetki, mida me niimoodi tunneme, kus inimene tekitab meile vastikust ja imestame, kuidas me seda inimest kunagi armastasime. ”
Kõlab tuttavalt? Dr Martinez kvalifitseerub: "Õnneks enamasti need tunded mööduvad ja inimene loodetavasti mäletab, miks nad nende pärast üldse langesid."
2. Pettumus
Üks suurimaid pikaajalise abieluga kaasnevaid tõdemusi on pettumus. Elukestva partneri olemasolu on suurepärane asi, kuid see toob endaga kaasa ka pettumuse ja paanika võrdsetes osades - kuni hakkate nõustuma, et ühel inimesel pole lihtsalt võimalik rahuldada teie kõiki vajadusi elu. April Masini, suhete ekspert aadressil AskApril.com, nõustub, öeldes: „Mõistate, et teie abikaasa pole teie kõik. See on pettumus ja täisealine hetk, kui mõistate, et te ei saa kõiges oma abikaasale loota. Sümbiootiline mull on katki. Mida varem mõistate, et vajate tuge väljaspool abikaasat - sõpru, perekonda, töökaaslasi - ja et nad täidavad rolle, mida teie mees ei saa ega tohiks, olete valmis palju õnnelikumaks ja tervislikumaks abielu."
3. Hirm
Ah, see kohutav f-sõna, mis varem või hiljem igas abielus esile kerkib. Olenemata sellest, kui ühilduv või armunud sa oled, on täiesti normaalne karta vähemalt korra, et oled oma abikaasaga abielludes vea teinud, ütleb suhete treener ja perekonna omanik Chris Armstrong. Armastuse labürint. "Kartke, et" see "on nii hea, kui see saab," selgitab ta. "See on tavalisem nooremate paaride puhul, kellel oli enne abiellumist väga paindlik, lõbus ja muretu elu. Sellest elustiilist võib olla raske abielluda, ilma et teeksite valesid järeldusi selliste asjade kohta nagu seisak ja erimeelsused lõbusa kohta. Näide: Raleigh abiellus Markiga ja kaks viimast korda on ta palunud tal minna koos tema ja sõpradega välja või korraldada pidu, ta ei olnud huvitatud. Ta satub paanikarežiimi ja eeldab, et see on alati nii: "Mida ma tegin? Kas ma olen kogu oma täiskasvanuea kodune? ””
Veel:Väga ambitsioonikad naised abiellusid vähem ambitsioonikate meestega
4. Frustratsioon
Pettumus pole suhetes uus asi, eriti pikaajalises partnerluses, kus olete juba mitu aastat jaganud samu nelja seina. Kuid Armstrongi sõnul taanduvad paljud levinumad abielu pettumused suhtlemisele või puudumisele sellest: „Pettumus suhtlemismugavusest on tegelikult üsna tavaline ja sageli on see kõige raskem lahendada. Ta vaidleb vastu, et tal on lihtsalt lõbus, ja käsib tal kergendada. Ta vaidleb vastu sellele, et abielupaar ei peaks üksteisega munakoortel kõndima. Mõlemal juhul on emotsionaalne intelligentsus võtmetähtsusega, kuid emotsionaalse intelligentsuse esimene osa on eneseteadvus ja enesejuhtimine. Kas me oleme teadlikud sellest, kuidas meie suhtlus teise inimese peale langeb ja kas me oleme valmis/võimelised selle põhjal kohanema? ”
5. Leina
Siin on üks toores abieluemotsioon, mille peale võite kihla vedada, et te ei näe seda kunagi oma Facebooki voos: leina. Leinavad muutused ja „täiusliku” abielu surm, mida teie pulmapäeval ootasite, on täiesti normaalne ja täiesti tervislik osa isiklikust kasvust pühendunud suhtes. "Mõned äsja abiellunud paarid, kellega olen töötanud, tunnevad pärast abiellumist leina - pärast pulmi on pettumus, kuna pole suurt sündmust, mida oodata - lihtsalt argipäev," ütleb Dr Julie Bindeman, Suur-Washingtoni integreeriva ravi kaasdirektor. "Mõne jaoks, kes on pikka aega abielus olnud, võib leina seostada paarisuhte kaotamisega (näiteks pärast laste saamist ja vabadustest loobumist)."
6. Rahutus
Vanasõnaline seitsmeaastane sügelus ei kehti enam uue aastatuhande abielude kohta. Nendel päevadel võib abielu rahutus ja kannatamatus ilmneda peaaegu igal ajal, kuna inimesed abielluvad harvemini ja hilisemas eas. Ja kui nad abielluvad, ütleb Armstrong, on enamik inimesi abiellumisest nii kaua kinni pidanud, et nende esimene mõte on: "Ma abiellusin selle pärast ?!" Nagu paljud muud lained abielumerel, on rahutus tavaline reaktsioon pikaajalisele pühendumusele, mis jätkab langust erinevates etappides. suhe.
Alumine rida
See pikk nimekiri ebameeldivatest abieluemotsioonidest võib tunduda nimiväärtuses masendav, kuid siinkohal on suur mõte see, et need on tunded, mis iga paaride kogemusi, kui nad on valmis selles suhtes aus olema. Oma ootuste kohandamine ja teadmine, et on normaalne, et soovite oma abikaasat tappa ja suudelda samal päeval, on osa sellest, mis paneb pikaajalise abielu toimima. Dr Martinez lisab: „Ma ütlen patsientidele kogu aeg, et nad näevad ainult paari Facebooki versiooni. See muutis ja ainult õnnelikke aegu, mida pole võimalik 100 protsenti ajast säilitada. Andsin neile teada, et isegi need "täiusliku" välimusega inimesed vihastuvad, ärrituvad, karjuvad, arvavad, et vihkavad teineteist mõnel päeval ja ütlevad asju, mille üle nad pole uhked. Kuigi head päevad võivad kaugelt kaaluda halvad, ei ole ükski paar neist tunnetest ja juhtumitest kaugemal. ”
