Need on terviseküsimused, mida peate küsima - SheKnows

instagram viewer

Kui tunnete, et näete sõna "heaolu"Tänapäeval pole te kõikjal üksi. Vastavalt Ülemaailmne terviseinstituut, globaalse heaolumajanduse väärtus on 4,2 tuhat dollarit ja see kasvab kiiremini kui maailmamajandus - 6,4 protsenti aastas vs. 3,6 protsenti. Kuigi see on paljuski suurepärane uudis - rohkematel inimestel on juurdepääs pikaealisuse parandamiseks ja tõeliseks õitsenguks vajalikele ressurssidele ja teabele -, teisest küljest selle sissevoolu tekitatud müra sunnib mõningaid tarbijaid “analüüsi halvatusse” ja takistab neil astumast samme, mis on vajalikud nende positiivsete muutuste loomiseks elab.

võite hingata valesti
Seotud lugu. Te võite hingata valesti - kuidas seda parandada

Kogu mu karjäär on keskendunud teiste teenimisele ja töötamisele spaa- ja tervisekeskuses Rancho Valencia võimaldab mul jagada tervisliku eluviisi kingitust teistega. Mäletan siiani oma “aha” hetke wellnessiga aastaid tagasi - hakkasin lihtsalt jooksma. Teie "aha" hetk võib olla midagi nii lihtsat kui otsustada joosta kaks miili päevas, harjutada meditatsiooni, ühe asja muutmine oma dieedis või mis tahes heaolu eesmärk, mis juhatab teid parema vaimse ja füüsilise poole tervist.

click fraud protection

Kui mu esimene “aha” hetk tekkis, tundsin, et olen avastanud selle maagilise saladuse, mida tahan maailmaga jagada. Saladus on see, et sammud ei pea olema suured - üks muutus korraga juhib teid õiges suunas.

Heaolutööstuse õitsenguga on suurenenud tarbijate segadus nende jaoks õige valiku osas. Kahjuks on nüüd olemas mõiste nimega „kaevu pesemine”, mis viitab toote, teenuse või rajatise turundamisele heaolusuunaga, kui selle taga pole teadust. Tarbijaid tõmbavad need libedad turundusvõimalused ilma vahenditeta, et teha kindlaks lahenduse tõhusus või sobivus nende ainulaadsete vajaduste jaoks.

Meie tööstuses toimub palju vestlusi sõnumside terviklikkuse üle, kuid haritud tarbijate loomine on sama oluline. Allpool on minu peamised näpunäited selle kohta, kas terviselahendus on väärt jätkamist.

Otsige litsentseeritud praktikuid

Igas riigis ja osariigis on tervishoiutöötajate (massaažiterapeudid, esteetikud, nõelraviarstid, naturopaadid, personaaltreenerid jne.) Oma valikuid tehes vaatan jaoks:

  • Kehtiv praktikute litsents - paljud osariigid nõuavad nende postitamist raviruumidesse, kuid enamikul osariikidel on ka veebiandmebaasid, kus saate nende litsentsi kontrollida.
  • Täiendav haridus või sertifikaadid - mulle meeldib küsida, milliseid täiendavaid meetmeid nad on koolitanud. Näiteks võib massaažiterapeuti koolitada ka käsitsi lümfidrenaaži, käivituspunkti, müofastsiaalse, ajurveeda, kliinilise aroomiteraapia jms alal. See näitab tugevat teadusvalmidust ja suurt tööriistakomplekti, mida saab kohandada vastavalt minu vajadustele. Paljud spaad juhivad toodete jaemüüki oma meeskonna tõelise talendi või selle puudumise tõttu. Te ei soovi, et tootemüük oleks teie praktiku suurim talent.
    • Sertifikaadid - kõrgtaseme sertifikaadid, näiteks CIDESCO esteetika jaoks, ASTECC massaaži jaoks ja Jooga liit joogaõpetajate jaoks on vaja palju lisatunde ja kogemusi ning veenduge, et töötate koos oma käsitöö meistriga.

Valige õiged tooted

See on tarbijate jaoks üks olulisemaid valdkondi, kus end harida. Isiklik hügieen ja nahahooldus on tervishoiutööstuse suurimad sektorid ja seetõttu on seal ka suurem osa "mürast". Kuulen sageli valeväiteid heatahtlikelt müüjatelt, kellel pole toote teaduses tausta. Võtan oma vastutust oma töökohal müüdavate toodete kontrollimisel tõsiselt, kuid soovin, et tarbijatel oleks sama võime teha teadlikke otsuseid.

Esitan alati järgmised küsimused:

  • Mis on koostisainete täielik loetelu (mitte ainult toimeained)?

    Ideaalis ei sisalda toode parabeene, mis võivad põhjustada nahapõletikku ja aitavad kaasa varajastele vananemismärkidele (on vastuolus enamiku nahahoolduseesmärkidega), ning kõige mürgisemad kemikaalid, näiteks:

  • Ftalaadid
  • Bensoüülperoksiid
  • Sulfaadid
  • Propüleenglükool/PEG
  • TEA/DEA/MEA
  • Mineraalõlid/ vaseliin/ denatureeritud alkohol
  • Sünteetilised värvid, värvained ja lõhnaained
  • Formaldehüüdi/formaldehüüdi vabastavad koostisosad
  • Triklosaan
  • Hüdrokinoon
  • Keemiline päikesekaitsekreem
  • Kas saate mulle näidata sõltumatuid kliinilisi uuringuid?
  • Kas teil on oma labor?

Mõned nahahooldussarjad lisavad oma toimeained teise ettevõtte valmistatud alusele ja neil pole õrna aimugi, mis selles põhivalemis on. Tootja jaoks on oluline tagada, et kogu toode on mürgivaba.

  • Kes on teie keemik ja milline on selle inimese taust?

See küsimus ei tohiks neid tabada. Parimad liinid on selle üle uhked, uuendavad pidevalt ja jagavad põnevusega.

  • Kas teie tooteid on testinud kolmas osapool?

Eelistatud on testimine nii sõltumatu labori poolt kui ka regulaarne sisemine testimine.

  • Kuidas koostisosi töödeldakse?

Toimeainete efektiivsuse säilitamiseks on võimaluse korral eelistatud külm või jahe töötlemine.

  • Kust on koostisosad hangitud?

Koostisosade maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks on eelistatud looduslikult valmistatud meetodid, kuid orgaaniline on vähemalt vastuvõetav tagamaks, et tootmisprotsessis ei kasutataks kemikaale. See on ka hea küsimus, et teha kindlaks, kui palju nad teavad kogu tarneahela kvaliteedist, terviklikkusest ja jätkusuutlikkusest.

  • Minu suurimad nahahooldusprobleemid on X, Y, Z.

Paluge neil selgitada teile, kuidas toimeained seda vajadust rahuldavad ja täpselt

biomehaanika, mis loob tõhususe.

Teenused

  • Kehtiv rajatise litsents - lisaks teatud professionaalsuse tagamisele tagab see ka tervise- ja kanalisatsioonistandardite järgimise ning regulaarse kontrollimise.
  • Erialad - oluline on teada oma peamisi heaolueesmärke, et teha kindlaks, kas see on teie vajadustele kõige sobivam rajatis. Mõned rajatised sobivad paremini kui teised treenimiseks, toitumiseks, lääne meditsiiniks, vaimu-keha teraapiateks, välitegevusteks, köögiks, vesiravi, kogukonnaks jne.
  • Tunnustused ja kontroll sõltumatute osapoolte poolt - reitingusüsteemid nagu Forbesi reisijuht on hakanud hõlmama praktikute asjatundlikkuse taseme kriteeriume ja subjektiivsemaid aspekte, nagu emotsionaalne kaasatus ja võime igale külalisele muljet avaldada.

Heaolu eesmärk on kasv ja ümberkujundamine. Oleme ametliku tööstusharu algusjärgus ja kasvavad valud. Ülaltoodud tööriistad peaksid aitama teil lõpututes heaoluressurssides navigeerida, kuid usaldage eelkõige oma intuitsiooni. See kõhutunne viib teid isikliku heaolu hetkeni.