Paljud meist teavad perekondi, kes seisavad silmitsi mõne raske olukorraga, olgu see siis lapse haigus, lahutus või rahalised raskused. Kuidas õpetada oma lapsi kannatuste ees kaastundlikuks? Lõppude lõpuks on iga olukord õpetamisvõimalus, mis võib teie last täiskasvanueas hästi mõjutada.
Erica Curtis on litsentseeritud abielu- ja pereterapeut ning juhatuse sertifitseeritud kunstiterapeut, kellel on üle 10 -aastane kogemus laste ja vanematega töötamisel koolides ja erapraksises. Tema ülevaade annab vanematele väärtuslikke näpunäiteid, mis aitavad neil kasvatada kaastundlik lapsed.
Pole aega nagu praegu
Ühest küljest on maailm, kus me elame, täis kaost. Teisest küljest on see täis häid inimesi, kes on valmis vajadusel aitama. Kuna populaarkultuur ja uudistesaated valavad meie lapsi valusasse reaalsusesse, jääb meil vanematena vastata küsimusele „mis nüüd?” küsimused. „Kaastunde õpetamine tähendab laste õpetamist teiste lugemiseks ja mõistmiseks
emotsioone ja mõtted, ”ütleb Curtis. See õpetab lapsi ennast kellegi teise asemele panema. Need on olulised sotsiaalsed oskused, mida saab rakendada kõikides eluvaldkondades, sealhulgas positiivsete peresuhete loomisel, sõprussuhete arendamisel ja isegi koolis ja äris edu saavutamisel. ”Võimalusi on palju
Hõivatud emal on tänapäeval lihtne tunda end õõvastavate halbade uudiste ja negatiivsuse üle, kuid modelleerimiseks ei pea te kõiki maailma probleeme lahendama. kaastunne. Mõelge väiksemaks. „Aidata oma lapsel mõista, kui tähtis on talle osutatav kaastunne ja hakata seda tegema Kui soovite seda oma suhtlusse teistega üle kanda, peate selle nimetama ainult siis, kui seda näete - või kui seda teete, ”ütleb ta Curtis. „Tooge välja konkreetne positiivne mõju, mida abistamine ja jagamine teistele avaldab. See mitte ainult ei tugevda käitumist positiivselt, vaid hakkab aitama lapsel teiste emotsionaalsete seisunditega tegeleda ja mõista, millist mõju ta neile avaldab. ”
Sidrunid limonaadi sisse
Võimalik, et teate kedagi, kes elab läbi raske kogemuse. Võite isegi ise mõne läbi teha. Kui teie perekond seisab silmitsi raskustega, soovitab Curtis järgmisi samme:
- Märkige sündmus, mis inimest mõjutas.
- Märgistage emotsioon, mida inimene tõenäoliselt kogeb.
- Aidake oma lapsel tuvastada üks või mitu asja, mis võivad aidata inimesel end paremini tunda.
- Tehke koos lapsega samme, et seda tegelikult teha teha üks asjadest, mille olete koos tuvastanud. Pidage meeles, et arutelud ja tegevused peavad alati olema teie lapse vanusele ja arengutasemele vastaval tasemel.
Maailma teed
Saadaval on palju „harivaid” tööriistu, et õpetada oma lastele kaastunnet, kuid parim õpetaja on alati lapsevanem. "Laste õpetamine kaastundlikuks on sama palju sellest, mida teete, kui sellest, mida te ei tee," ütleb Curtis. "Naerab inimeste ebaõnne üle Ameerika naljakaimad koduvideod või halb laulmisvõime Ameerika idoMa õpetan lastele kaudselt, et teiste üle võib naerda, neid hinnata ja kritiseerida. ” Kõige tähtsam on see, et kunagi pole liiga vara hakata oma lastele kaastunnet õpetama. Mida varem nad õpivad teise jalatsites kõndima, seda paremini on nad võimelised hakkama saama kõigega, mida elu neile ette heidab.
Veel kaastunde õpetamisest
- Julgete, kaastundlike laste kasvatamine
- Kuidas kasvatada kaastunnet
- Armastuse ja andestuse julgustamine