Aidake oma teismelisel tütrel sellest teada saada rinnavähk oktoobril, National Rinnavähi teadlikkus Kuu.
Lapsesammud
Kuigi teismeliste tüdrukute võimalused rinnavähki haigestuda on haruldased, on oluline avada uks haiguse kohta suhtlemiseks varem kui hiljem. Kui lähenemas on riiklik rinnavähi teadlikkuse kuu ja roosad paelad kõikjal alates riietest ja lõpetades toidusiltidega, on teil suurepärane võimalus seda teemat käsitleda.
Räägi temaga, mitte temaga
Läheneda teemale mitteohtlikul viisil. Teismelised tüdrukud ei pruugi soovida oma emaga vestelda rindade hooldamise ja tervise üle. Kuid ta kuulab, kui räägite temaga otse ja avate vestluse küsimustele ja muredele, võrreldes ähvardava kõnega, mis on täis pimedust ja hukatus. Ja ükskõne on kindel viis, kuidas oma tütrel kuulavad kõrvad välja lülitada. Nii et jätkake ettevaatlikult.
Andke talle tõeline tehing
Kui teil on pereliige või sõber, kellel on olnud rinnavähki, selgitage olukorda, et aidata teismeliste tütrel koju jõuda. Isegi kui te ei tea kedagi, keda haigus on mõjutanud (õnne teile!), Võite kasutada kuulsusi, nagu Giuliana Rancic, näitena inimestest, kelleni rinnavähk on jõudnud.
Selgitage oma rindade hooldamise rutiini
Liiga isiklikuks muutumata selgitage, kui oluline on alustada rinnahooldusrutiini. Kui tunnete end ebamugavalt, rääkides temaga üksikasjalikult sellest, kuidas te isiklikult oma rindade tervist hoiate, leppige kohtumine kokku oma tütre jaoks oma sünnitusabi ja paluge tal anda oma tütrele nõu, kuidas ta saaks alustada oma rindade tervisega rutiin.
Võistlege koos
Rääkige talle, kui oluline on teie jaoks teadvustada rinnavähki ja paluge tal teiega liituda Susan G. Komen Race for the Cure. Tutvu veebisait et leida oma piirkonnas võistlus. Kogu maailmas on üle 150 võistluse, seega on tõenäoline, et teie piirkonnas on üks. On ka teisi rinnavähi teadvustamise jalutuskäike ja võistlusi.
Saage isiklikuks
Jagage hetke oma tütrega, öeldes talle, miks on teie jaoks nii oluline rääkida rinnavähist avalikult, tõsta selle teadlikkust ja kaitsta end selle haiguse eest. Kui avanete talle sõbra ja ema vastu, räägite temast palju ja tõenäoliselt tekib teie ja teie teismelise tütre vahel uus side.
Veel oma teismelise tütrega rasketel teemadel rääkimisest
Kuidas rääkida oma tütrega naiste tervisest
Kallid tüdrukud valitsevad kooli? Aidake oma tütrel toime tulla
Tänapäeva teismeliste sõltuvused
