Kui teie beebi esimene hammas ilmub umbes 1 -aastaselt, on see põnev - aga kuidas te selle eest hoolitsete? Peate alustama pühkimist, ütleb Jonathan Shenkin, lastearst DDS, MPH hambaarst aastal Augusta, Maine ning Bostoni ülikooli tervisepoliitika ja laste hambaravi teaduskond. Poola hambad pärast iga söötmist niiske lapiga või marlitükiga ja kindlasti planeerige oma esimene hambaarsti visiit hiljemalt üheks aastaks.
Kuidas kaitsta oma laste hambaid
Kui teie beebi esimene hammas ilmub umbes 1 -aastaselt, on see põnev - aga kuidas te selle eest hoolitsete? Peate hakkama pühkima, ütleb Jonathan Shenkin, DDS, MPH, laste hambaarst Augusta, Maine ning Bostoni ülikooli tervisepoliitika ja laste hambaravi teaduskond. Pärast iga toitmist poleerige hambad niiske lapiga või marlitükiga ja planeerige oma esimene hambaarsti visiit hiljemalt üheks aastaks.
Harjamine - ühine pingutus
Lapsed peaksid hakkama hambaid pesema fluoriidi sisaldava hambapastaga 24 kuu vanuselt. 2 -aastaselt peavad nad harjama kaks korda päevas.
Vanuses 2 kuni 6 tuleks kasutada ainult hernesuuruses koguses fluoriidi sisaldavat hambapastat. Teie jaoks on oluline tegelik harjamine, sest väikelastel ei ole käteoskust hammaste õigeks pesemiseks. Laske neil kõigepealt harjata, kuid siis peate selle nende jaoks lõpule viima.
Happe rünnakud
Mida peavad vanemad teadma hammaste lagunemise kohta?
Dr Shenkin: Vanemad lubavad lastel sageli söögikordade vahel juua mahla või muid magustatud jooke ning hammaste lagunemist põhjustavad mikroobid suus. Need mikroobid toituvad jookide ja suupistete suhkrust ning toodavad seejärel hapet, mis ründab hambaemaili. Aja jooksul võivad need korduvad happerünnakud põhjustada õõnsusi.
Isegi 100 % looduslik mahl sisaldab väga palju suhkrut, mis võib põhjustada hammaste lagunemist. Lapsed tõesti ei vaja mahla ja neil on parem saada C -vitamiini värskete tervete puuviljade söömise kaudu.
Kas soovite toitu või jooke, mida vanemad sooviksid keelata?
Dr Shenkin: Sageli kuuleme, et halba toitu pole olemas - liiga palju teatud toite võib olla halb. Kuid on mõningaid uuringuid, mis näitavad, et sooda ja suhkrupulbrit sisaldavaid jooke tarbivatel väikelastel on hammaste lagunemise oht palju suurem kui lastel, kes joovad piima ja vett. Kui vanemad tahavad oma kodust midagi kõrvaldada, peaksid need olema suhkrut täis joogid.
Kas mõned lapsed on hammaste lagunemise suhtes altimad kui teised, hoolimata sellest, kui sageli või kui hästi nad hambaid pesevad?
Dr Shenkin: Arvatakse, et hammaste lagunemist põhjustavad mikroobid edastatakse vanemalt või hooldajalt lapsele. See juhtub siis, kui lapsed jagavad sööginõusid, toiduaineid või isegi lasevad vanemal selle puhastamiseks kõigepealt luti suhu panna. Nii et vanematel, kellel on kõdunemise ajalugu, on mädanemist põhjustavad mikroobid, mida nad saavad seejärel oma lapsele edastada.
Näidisvanemad
Vanemate jaoks on ülioluline modelleerida head tervisekäitumist, näiteks harjata kaks korda päevas fluoriidi sisaldava hambapastaga ja hambaniiti kasutada iga päev.
Tere, emad
Kas jälgite lastega hammaste pesemist? Palun jagage oma mõtteid ja lugusid kommentaarides allpool.
Lisateave laste ja hammaste tervise kohta
7 lastesõbralikku hambaravi
Kontrollnimekiri laste hambaarsti valimiseks
5 viisi lapseea hammaste lagunemise vältimiseks
