Trakside eesmärk on oluline: saavutada ilus, enesekindel naeratus, mis kestab kogu elu. Kuigi need traksid teevad oma tööd, peate tehingu lõpuni vastu pidama ja vältima teatud toite, mis võivad neid kahjustada ja nende tööd segada. Jätkake lugemist, et teada saada, milliseid toite nixida.
Kõvad toidud
Kõvad toidud on traksidele tugevad. Nad painutavad juhtmeid ja purustavad sulgusid, tekitades suus kaost. Lisaks, kui traat on katki, ei tee need traksid oma tööd. Kõvade toitude hulka kuuluvad pähklid, tõmblused, rullkoogid, pitsakoor, kõvad leivad ja rullid, toored õunad, pirnid, porgandid, maisitõlvikud, kõvad küpsised ja kõvad kommid. Mõnda toitu, näiteks kõvasid küpsiseid ja leiba, saab pehmendada, kui kastate need piima, muutes need söömise lihtsamaks. Ärge kunagi närige breketite kandmisel jääd.
8 fakti breketite kohta >>
 |
Vältige pliiatsite, pliiatsite ja küünte närimist. Nad teevad sama palju kahju kui mõned toidud. |
Kleepuvad toidud
Kleepuvad toidud võivad klammerduda klambrite külge ja tõmmake need siis, kui proovite toitu eemaldada. Karamell ja taffy on suurimad süüdlased. Kahjuks on enamik komme kleepuv, nii et peate võib -olla leidma muid viise, kuidas oma magusaisu rahuldada, kui kannate breketeid.
3 viisi, kuidas breketid on lapsest saadik muutunud >>
Toitude värvimine
Hambaid määrdavad toidud on piisavalt halvad, kui neil pole breketeid. Kui aga kannate breketeid, määrib solvav toit ainult katmata hambad, jättes valgemad kohad, kus breketid hambaid katavad. Kui need traksid eemalduvad, võivad plekid olla väga nähtavad, mistõttu on vaja valgendada või teha muid kulukaid plekieemaldustöid. Hammaste värvimiseks tuntud toiduainete hulka kuuluvad sooda, tee, vein, puuviljamahl, tomatikastmed, spordijoogid ja marjad.
Süüdlased on ka kõrge suhkrusisaldusega toidud. Nad tekitavad suus baktereid, mis käivitab teie keha nende bakterite vastu võitlemiseks hapet. Happed võivad määrida, nii et hoidke maiustustest eemale nii palju kui võimalik.
Lapse ettevalmistamine traksideks >>
Kummi
Gum sobib peaaegu igasse breketikandjate kategooriasse. Suhkur võib hambaid värvida, nätske ja kleepuv aine aga võib traksid lahti tõmmata. Mõned suhkruvabad igemed võivad olla vastuvõetavad väikestes kogustes, kuid kõigepealt rääkige oma ortodondiga. Tal võib olla bränd, mida ta eelistab, või annab teile piirangu, kui palju saate närida.
Veel breketitest
Mis on Invisalign?
Kas on aeg külastada ortodondi?
Sirge jutt traksidest
