Te teate juba, et peate varuma kompositsiooniraamatuid, köitjaid, pliiatseid ja märkmekaarte. Teil on korpused täis kustutuskumme ja protraktoreid. Otsisite teadusliku kalkulaatori abil parimat pakkumist Internetist. Kuid teil pole ikka veel kõike, mida vajate oma laste edukaks aastaks. Vaadake meie nimekirja varud sa võisid vahele jätta.
1. Käsihuuhde
Kool on täis lapsi - ja mikroobe. Pole vaja oma lapsi hulluks ajada, kuid see on hea mõte, et nad harjutaksid kasutama natuke desinfitseerimisvahendit enne lõunat ja pärast selliseid tegevusi nagu teaduslaborid või muud potentsiaalselt segased olukorrad. Otsige väikeseid pudeleid, mida saab paigutada kappidesse või seljakotti.
2. Multivitamiini lisand
Laste tasakaalustatud toitumist söömine võib olla raske. Kui soovite hoolitseda selle eest, et teie toit saaks hoolimata õigest toitumisest, rääkige oma lastearstiga igapäevasest multivitamiinist, mis on koostatud spetsiaalselt teie laste vajadustele. Pidage lihtsalt meeles: vitamiinid ei asenda tervislikku toitumist, kuid võivad teie lastele immuunsüsteemi tugevdada, et nad saaksid külma ja gripihooajal tervena püsida.
3. D -vitamiin
Multivitamiinid on hea algus, kuid siin on faktid: Ligi 70 protsendil USA lastest on madal D -vitamiini tase. neil on suurem risk luu- ja südamehaiguste tekkeks, selgub Yeshiva Albert Einsteini meditsiinikolledži uuringust Ülikool. Nii et kaaluge täiendavat D -vitamiini, isegi kui pakute juba igapäevast multivitamiini. (Enne vitamiinide või toidulisandite andmist rääkige oma lapse lastearstiga.)
4. Jalanõud
Kas teie lapsed kõnnivad iga päev kooli ja tagasi? Mõelge paarile geeljalatsite sisetükile, mis pehmendavad jalgu ja muudavad kõndimise meeldivamaks. Vajadusel leiate ka sisetükke, mis vähendavad jalgade lõhnu.
5. Mini esmaabikomplekt
Väike esmaabikomplekt sidemete, valuvaigistava kreemi ja isegi valuvaigistitega vastutustundlikele teismelistele võib vähendada sõite õe kabinetti ja aidata lastel keskenduda sellele, mis tegelikult on oluline. Küsige siiski kõigepealt oma koolist: mõned ei luba lastel ilma õe nõusolekuta tuua mingeid ravimeid.
Valmistuge kooliks ja valmistage oma varud varakult valmis, nii et kui esimene päev teie ümber - ja teie lapsed - ümberringi veerevad, on teil hea võimalus klassijuhataja juurde kolida.
Lisateave laste D -vitamiini puuduse kohta
Lastehaigla Oakland: D -vitamiini puuduse oht lastel
Oluline nõuanne luude tervise, päikesekiirguse, päikesekreemi, dieedi ja D -vitamiini toidulisandite kohta tervise ja tugevate luude jaoks.
Veel näpunäiteid kooli juurde:
- Tagasi kooli lõunasöögi juurde
- Kooliaegsetest hirmudest üle saamine
- Mida teha ja mida mitte teha seljakottide jaoks
