Nahk näeb kõige paremini välja, kui see on sile, hõõguv ja särav, kuid stress, ilm ja muud tegurid võivad muuta teie naha kuivaks ja tuhmiks. Oma sära saavutamiseks peate sööma õigesti, koorima regulaarselt ja saama natuke abi päikeseta päevitaja ja muude ilutoodete eest.
Samm: hankige palju antioksüdante
See, mida sööte, avaldab nahale suurt mõju. Veenduge, et teie dieet oleks rikas antioksüdantidega, näiteks C -vitamiiniga, et toonida ja toita nahka, soodustada kollageeni tootmist ja kaitsta nahka päikesekahjustuste eest. Marjad on ideaalne madala kalorsusega ja toitaineterikas suupiste särava naha jaoks. Samuti jooge kindlasti palju vett, et väljutada toksiine ja hoida nahk puhas ja ilus.
Samm: koorige regulaarselt
Koorige regulaarselt duši all, et eemaldada surnud naharakud ja parandada vereringet. Kasutage luupat, kehaharja, koorivaid kindaid või tekstuuriga pesulappi. Ärge kasutage õlipõhiseid koorijaid, kui kavatsete kohe päevitustooteid peale kanda, sest õli paneb päevitaja nahalt maha.
3. samm: kandke isepruunistajat jäseme haaval
Helendava naha saamiseks ärge lamake päikese käes; selle asemel kasutage isepruunistavaid tooteid. "Alustage alt üles," ütleb Tamar Vezirian Gotham Glow. "Olge ettevaatlik ja ärge pange liiga palju isepruunistajat keha kuivematele piirkondadele, nagu põlved, küünarnukid ja jalad, kuna need alad kipuvad muutuma tumedamaks."
"Oodake vähemalt 20 kuni 30 minutit enne riietumist. Parim aeg isepruunistamiseks on öösel. Nii saate kandideerida, oodata 20 kuni 30 minutit, minna magama ja lasta isepruunistajal areneda. Veenduge, et selle aja jooksul ei higistaksite ega vesi teid puudutaks, ”selgitab Vezirian.
Kuidas päikeseta päevitajaid rakendada >>
Samm: kasutage uusi tooteid
"Inimesed kasutavad tavaliselt eelmise hooaja vanu päevitajaid," ütleb ta Kimara Ahnert, meigikunstnik ja New Yorgis asuva Kimara Ahnerti meigi- ja nahahooldusstuudio omanik. “Üldreeglina ei pea isepruunistavad tooted kaua säilima ja võivad kuue kuu pärast tegelikult lagunema hakata. See võib neil tekitada ebameeldiva lõhna ja võib kemikaalide tõttu isegi ebasoodsaid tulemusi anda või nahka ärritada. ”
Kiire nipp
Väikese ettevalmistuse ja oskusteabega saate kodus odava päikeseta päevitajaga salongikvaliteedi. Isepruunistaja kasutamisel kasutage triipude ja laikude vältimiseks pikki sujuvaid lööke.
Samm: vältige oranži välimust
"Katsetage, et leida täiuslik varjund ja õige kogus toodet," ütleb Ahnert. „Kui teie loomulik nahatoon ei ole väga tume, alustage isepruunistajaga, mille DHA kontsentratsioon on madalam (st. mis on märgistatud „õiglaseks” või „keskmiseks”, mitte „tumedaks” või „sügavaks”), ja esitage endale kaks või kolm rakendust, mis jagunevad mõnele päeva. Kui näete juba pisut värvilist välja, puhastage toode õrnalt duši all maha või minge basseini ujuma. Kloor kiirendab pleekimisprotsessi. ”
6. samm: Niisutage regulaarselt
"Niisutage, niisutage ja niisutage kauakestva päevituse saamiseks," soovitab Ahnert. Kandke niisutajat pealaest jalatallani kohe hommikul duši alt väljudes ja seejärel uuesti enne magamaminekut.
Parimad niisutava kreemi koostisosad >>
Samm: võltsige seda keha läikega
Ka keha läige ja muud tooted aitavad teil sära saada. "Kandke esiletõstja, pronksi või keha läikega tolmu, kuhu päike loomulikult lööb - põsesarnad, dekoltee, rindkere keskel, huule kohal jne", ütleb Vezirian.
Rohkem päikeseta päevitamise näpunäiteid leiate siit:
Kuidas nahka päikeseta päevitajateks ette valmistada
