Suvi on nagu kummipael. Teie teismeline soovib seda võimalikult kaugele venitada - teie jaoks läheb see kohe lahti. Olenemata sellest, kui palju teie teismeline koolist ei tahaks rääkida, on see, mis on tulemas, kindlasti tema - ja teie - peas.
Saate vähendada kooliminekut stress mõlema jaoks, järgides neid samme, et saada oma teismeline valmis.
Kaasas Ben Bernstein, Ph. D., raamatu autor Teismelise edu juhend
R = Mõtle viimasele aastale
Meenutage õnnestumisi („Te rääkisite inglise keele tunnis ja õpetaja pani teile kõrgema hinde.”) Ja kaaluge muudatusi („Eksamite parem õppekava tähendab rohkem und!”). Te ei ütle, kellel on õigus ja kes vale - soovite lihtsalt oma teismelise kogemustele tugineda.
E = oodake, mis tuleb
Igal klassil on oma kalender. Näiteks kaheksanda klassi õpilastel on keskkooli külastused ja rakendused, juuniorid võtavad SAT -e või ACT -e ning pensionärid peavad ajastama kolledži intervjuud ja taotlused. Milliseid sündmusi on teie teismelise jaoks plaanis? Märkige olulised oma kalendrisse.
A = Prognoosige akadeemilisi ja sotsiaalseid väljakutseid
Millised kursused võivad erilist tähelepanu pöörata? Uurige võimalikke ressursse, näiteks tasuta materjali Internetis, kolleegide mentorprogramme koolis või oma kogukonna juhendajaid. Milliste sotsiaalsete rühmadega saab teie teismeline liituda? Rääkige sellest, kus teie teismeline tunneb end aktsepteerituna ja saab oma panuse anda.
D = määrake juhised ja põhireeglid
Kaaluge võimalikke konflikte ja arutage neid avalikult. Kui palju meediaaega on nädala ja nädalavahetuste ajal vastuvõetav? Kas teie teismeline saab toetust? Millised on teie ootused seoses majapidamistöödega? Kas teie teismelisel on autole juurdepääs? Nende probleemide lahendamine võib aidata vähendada stressi, kui kool hakkab tööle.
Y = Aasta järgmiseks suveks
Kulutades mõnda aega järgmise suve ettekujutusele, saate leevendada selle suve valusid. Küsige oma teismelt, mida ta tahaks järgmisel aastal teha. Selle seemne istutamine vähendab tunnet, et kool kestab igavesti. Seda ei tehta. Järgmine suvi on alles kümne kuu pärast!
Rääkige oma teismelisega nendest asjadest koos mis tahes järjekorras ja soovitavalt mitte korraga. Minge koos jalutama, hankige jäätist või sõitke. Hinnake oma suve lõppu koos teismelistega, arvestades tulevast. Seda tehes näitad, et hoolid.
Autori kohta:
Ben Bernstein, Ph. D. on litsentseeritud psühholoog, koolitaja ja jõudlustreener. Autor Teismelise edu juhendja Testi edu! ta peab San Francisco lahe piirkonnas erapraksist. Lisateabe saamiseks külastage familius.com.
Lähemalt kooliajast
9 Tagasi kooli resolutsioonid vanematele
Valige oma lastele sobivad koolijalatsid
Kas esimene koolipäeva kingitus on norm?
