Selleks, et hambaarst valgendaks hambaid, ei pea te suuri raha välja käima. Tehke seda ise ja kasutage neid näpunäiteid, et saada parimaid tulemusi.
Kõigepealt harja
Kui kasutate ribasid, salve või geele, peske enne alustamist kindlasti hambaid põhjalikult. Kõik hammaste osakesed takistavad valgenditel hamba selle osani jõudmist, jättes teile ebaühtlase värvuse. Samuti on oluline eemaldada hammaste pinnalt õlid, mis võivad takistada valgenditel oma tööd teha.
Alternatiivsed hambapastad
Valgendajatega hambapastad võivad olla väga tõhusad, kuid need, mis toimivad kõige paremini, võivad olla ka suulised. Kaaluge nende pastade kasutamist vaid üks kord päevas (või isegi ülepäeviti) ja muude harjamiste jaoks mittevalgendava hambapasta kasutamist.
Jälgige, mida sööte
Teie hambad on määrdumise suhtes kõige haavatavamad kohe pärast nende pleegitamist. Hoidke paar päeva pärast valgendamist eemal marjadest, kohvist, punasest veinist, sigarettidest ja muust, mis võib hambaid värvida.
Kaitske oma igemeid
Valgendajad teevad teie hammastega imesid, kuid need on igemetele rasked. Kui kasutate geele või ribasid, tehke kõik endast olenev, et hoida toode suus olevatest kudedest eemal.
Ärge tehke oma salve
Kui otsustate oma naeratuse heledamaks muutmiseks kasutada valgendusalust, pidage vastu soovile minna odavamat teed ja teha see ise. Neid kuumakujulisi aluseid on lihtne kasutada, kuid kui need ei sobi ideaalselt, on värv ebaühtlane-see võib olla veelgi atraktiivsem kui kollased hambad.
Valgendage enne kontrolli
Alustage valgendamist umbes üks kuu kuni kaks nädalat enne iga -aastast hammaste puhastamist. Nii saate oma tulemusi oma hambaarstiga arutada ja ta võib teile soovitada mõnda muud meetodit, kui te pole selle tulemusega rahul.
Kiire näpunäide
Kas tumedad karastusjoogid ja punased veinid on liiga karmid, et neile vastu seista? Proovige neid maiustusi õlgedest rüübata, et need hambaid ei määrduks.
Veel näpunäiteid valgema naeratuse jaoks
Tõde loodusliku hambapasta kohta
Fluoriid ja joogivesi: pidev poleemika
Kas harjate õigesti?
