Üks olulisemaid asju, mida saate oma suhte toimimiseks teha, on rääkida sellest avatult ja ausalt ning tagada dialoogi pidevus, kuid see pole alati lihtne. Võimalus jagada oma tundeid partneriga kõigest nii suurest kui ka väikesest võib olla raske, kuid meil on mõned näpunäited, mis aitavad teid. Lugege edasi, et teada saada, kuidas oma suhetes rohkem ette tulla.
Alusta väikestest asjadest
Kui te ei saa rääkida väikestest teemadest (kelle kord on nõusid pesta, miks on kork alati hambapastalt maha jäänud), siis kuidas saate kunagi suuremaid probleeme lahendada? Kui teil on probleeme oma suhtest hõlpsalt rääkimisega, alustage enne millegi olulise alustamist arutada mõningaid väiksemaid asju ja jõuda selleni, et oleks mugavam rääkida kõigest muust, mis tuleb üles.
Kuidas see aitab: Me kõik oleme kuulnud ütlust "harjutamine teeb meistriks" ja see on tõsi! Mida rohkem te midagi teete, seda paremini saate sellega hakkama, nii et kui teete jõupingutusi, et rääkida oma suhteradari ekraanil väikestest nipsudest, siis olete suuremate probleemide osas avatum.
Rääkige neutraalsel territooriumil
Kui te ei ela koos, pole ühes kohas rääkimine aus, sest ühel teist on koduväljaku eelis. Kui elate koos, olete keskkonnaga liiga harjunud, et tõepoolest keskenduda arutatule või anda sellele väärilist tähelepanu. Nii et meie nõuanne on rääkida kõigest, mis vajab arutamist täiesti neutraalsel territooriumil.
- Minge kohvikusse või pubisse, kus te mõlemad end mugavalt tunnete.
- Minge naabruses jalutades jalutama ja rääkima.
- Rääkige lähedal asuvas pargis, et kodust välja saada.
Arutage, ärge süüdistage
Kui midagi teie suhtes häirib, võib olla väga lihtne kohe rünnakule minna ja süüdistusi esitada. See pole parim taktika ja häirib teie partnerit. See võrdub siis täispuhumise algusega-MITTE tootlik. Enne kui üldse midagi ütlete, mõelge kuidas sa ütled seda. Kuidas kavatsete seda sõnastada? Millist hääletooni kavatsete kasutada? Need ei pruugi tunduda olulised üksikasjad, kuid usaldage meid, kui ütleme teile, et need on. Kui soovite tõeliselt edasi liikuda ja oma suhet edasi arendada, olles avatud ja aus, siis ei saa te rünnakurežiimi minna. Ole õrn, taktitundeline ja ennekõike ära süüdista oma meest milleski. Lihtsalt öelge oma juhtum ja selgitage oma tundeid. Ideaalis inspireerib teie ausus teda teile vastutasuks avanema ja saate asju koos edasi viia.
Ärge kartke rääkida
Lõppkokkuvõttes tähendab oma suhte suhtes oma mehega avameelne ja aus olemine teie hirmust selle üle, mida ta võib öelda või mõelda selle üle, mida kavatsete esile tuua. Me teame, et see on raske, kuid parim, mida saate teha, on olla julge ja usaldada, et kõik, mis on meie suhetes valusaks saanud, saab (ja tehakse) pärast rahulikku ja ratsionaalset arutelu.
Veel suhtenõuandeid
Bust suhte igavusest
Muutke oma järgmine kohtumisõhtu eriti eriliseks
Kuidas öelda, et on aeg kokku kolida
