Kas olete valmis väljakutseks? See on teie eesmärkide kaalumisel väga atraktiivne: kogunege koos pere, sõprade ja naabritega ning nautige aeglast toitu ja värsket einet, mille valmistamine ei ületa 5 dollarit inimese kohta.
Slow Food USA andmetel on aeglane toit - kiirtoidu vastand - tervislik, kohalik ja maitsev. See on toit, mis on hea teile, hea põllumeestele ja töötajatele ning hea planeedile. Septembril. 17, 2011 toimub $ 5 väljakutse kogu riigis. Selle väljakutse puhul võidavad tõenäoliselt kõik osalejad!
Väljakutse 5 dollarit
$ 5 väljakutse korraldas Slow Food USA avalikkusele näitamiseks, et "väärtuslik eine" ei pea tulema kiirtoidurestoranist (5 dollarit on tavaliselt hind, mille maksaksite kiirtoidu eest). Samuti soovib organisatsioon saata sõnumi, et paljude kogukondade inimestel on liiga raske tervislikule värskele toidule juurde pääseda.
Mõelge lõbule, mida saate koos teiste õpetamisega, et hea toit ei pea maksma liiga palju, ja et saaksite nautida mõnusat einet pere ja sõprade keskel, kes jagavad lugusid ja sündmusi päev! Kui tihti juhtub seda siis, kui võtate läbisõiduklaasilt sööki?
Kas arvate, et olete väljakutse vastu? Kui avate oma söögiürituse avalikkusele, saate seda külastada slowfoodusa.org oma kogukonnas registreerimiseks. Igaüks saab väljakutse korraldada ja juba on palju väljakutseid. Leidke üks oma kogukonnast.
Aeglane vs. Kiirtoit
Tervisliku toitumise on võimalik, olenemata teie eelarvest. Slow Food USA muudab väljakutse lihtsamaks, pakkudes söögiideid ja näpunäiteid ning täiendavaid ressursse. Mõned soovitused hõlmavad potlucki ürituse korraldamist, kokandusvõistluse väljakutset rühmale ja laste julgustamist teie söögi ettevalmistamisel osalema. Uute toiduvalmistamisoskuste õpetamine on suurepärane võimalus tagada jätkuv osalemine aeglase söögi valmistamisel!
Stephanie Romine, DailySpark toimetaja, pange kokku mitu ostude võrdlust, mis tõesti tekitavad soovi sõita mööda. Umbes 20 dollari eest saate Burger Kingi osta neli kombineeritud sööki või:
- 1 karp Morningstar Farms Grillid Originaalsed lihavabad burgerid
- 1 nael 96% lahja jahvatatud veiseliha
- 16 untsi kašupähklid
- 1 kilo maasikaid
- 10 naela kartulit
- 1 gallon 100% orgaanilist apelsinimahla
- 1 kilo külmutatud köögivilju
- 1 hunnik brokkolit
- 1 naela kott kuivatatud pinto oad
Mõistliku hinnaga värske ja aeglase toidu valmistamine ei pea olema keeruline. Et teid aidata söögi planeerimine ideid, kaaluge järgmisi ressursse:
EatingWell pakub nimekirja Toiduretseptid 5 dollarit.
NPR Internetis on a "Kui madalale saate minna" jaotis suurepäraste söögiideedega.
Küpseta head pakub näpunäiteid ja ideid söögikordade kohta, mida saate teha hooajaliselt saadaval olevate toitudega.
Aeglane toit San Francisco on "Hangi süüa!" õhtusöögid kuni 5 dollarit.
Slow Food USA -s leiate teie piirkonna kohalikud peatükid septembril toimuvad sündmused. 17. Kui peatükki teie läheduses pole, leiate teavet selle kohta, kuidas seda alustada!
Slow Food USA pole mõeldud ainult kord aastas toimuvaks ürituseks. Organisatsiooni eesmärk on „töötada avalikkuse harimise ning kohaliku ja piirkondliku toidu reklaamimise nimel, kaitsta bioloogilist mitmekesisust ja ühendada inimesi kogu riigis oma toidu ja kasvavate inimestega seda. "
Astuge väljakutsele vastu ja aeglustage, et nautida tervislikumat toitumist ja elustiili!
Näpunäiteid, kuidas oma sööki kaugemale viia
Säästke raha: sööge kohapeal ja hooajaliselt
10 säästlikku toiduvalmistamisnõuannet peresõbralikeks toitudeks
Kuidas säästa raha toidukaupade pealt
Toit, mis säästab raha ja aega
10 strateegiat tervislikuks peretoiduks
Säästke raha kupongidega
