Kuigi pühadeaeg peaks olema rõõmus, võivad perekondlikud koosviibimised ja pühadekaunistused tundeprobleemidega lastele tegelikult üsna stressirohked olla, ADHD, Aspergeri tõvega või lihtsalt üldiste sotsiaalsete ja käitumuslike probleemidega.
Kaasas dr Robert Melillo
Järgmised näpunäited ja strateegiad võivad aidata sensoorsete väljakutsetega lastel järgnevaid nädalaid nautida.
Esitage ajakava
Andke oma lapsele sündmuste ajakava eritegevuste jaoks, eriti päevadel, kus on palju üleminekuid. Ükskõik, kas tegemist on kirjaliku ajakavaga või piltidega noorematele lastele, tunneb teie laps end rahulikumaks ja turvalisemaks, teades, mis ees ootab. Arutage regulaarselt ajakava ja andke teavet iga sündmuse kohta. Näiteks andke oma lapsele teada, millised üritused toimuvad õues ja millised on valjud või rahvarohked. Mõnikord aitab käitumis- ja sensoorsete probleemidega lastel lihtsalt ärevuse tundmine lihtsalt järgmise teadmine.
Loo koodsõna
Laske lapsel kasutada koodsõna, kui ta tunneb end ülekoormatuna ja vajab puhkust. Kinnitage oma lapsele, kui ta kasutab koodsõna, vastate kohe. Jällegi, kui anda lastele mõningane kontroll tegevuste ajal, mis võivad nende jaoks ülestimuleerida, vähendab ärevust ja aitab neil jääda rahulikuks ja organiseerituks.
Korraldage perekoosolek
Enne puhkusereisidele, paraadidele või muudele lõbusatele üritustele lahkumist korraldage kiire perekoosolek, et kogu teie pere teaks, kui kauaks kavatsete jääda ja kuidas ootate nende käitumist. Sellest on kasu ka neuro-tüüpilistele lastele, sest iga laps võib pühade põnevusest üle saada. Jätkake oma lapse unerežiimi prioriteedina, isegi keset nii palju eriüritusi.
Teadke oma lapse piire
Lapsed, kellel on märkimisväärne sensoorne tundlikkus, võivad pühade pidustuste nautimiseks vajada pisut lisaplaneerimist. Näiteks peate võib -olla kaasa võtma kõrvatropid, kui viibite mürarikkas keskkonnas, või meeleelundeid, kui laps peaks istuma paigal. Tundlikele lastele, kes peavad üritustel kandma riietusrõivaid, võtke kaasa pehmed riided (nt higistamine, pehmed hubased kudumid jne), et nad saaksid niipea kui võimalik üle minna. Olge valmis, teades oma lapse konkreetseid piiranguid ja seda, kuidas vajadusel nendega toime tulla. Ärge oodake sulamise algust.
Valmistage toiduvalikud
Kui teie lastel on toidutundlikkus või allergia, mis takistab neil pühade maiustusi söömast, planeerige ette alternatiivide pakkumist, nagu looduslikud kommid või kodune gluteenivaba maiustus. Neuro-käitumishäiretega lapsed tunnevad end sageli juba teistsugusena, nii et kaasake nad kindlasti võimalikult paljudesse puhkusepidustustesse.
Toonige kaunistused alla
Kui teie laps on kergesti ülestimuleeritud, piirake oma kodus pühadekaunistusi. Liiga palju vilkuvaid tulesid koos lõhnadega köögist ja muudest puhkust segavatest teguritest, kuigi see on enamikule nauditav, võib Aspergeri, ADHD või sensoorsete häiretega lastele liiga palju teha. Luba lastel aidata teil pühadeks kaunistada, et nad oleksid kaasatud muutustesse, mis toimuvad nende lohutavas keskkonnas.
Pühadeaeg ei pea õppimis- või käitumishäiretega lapse jaoks olema stressirohke aastaaeg. Loodame, et need näpunäited aitavad kogu teie perel seda lõbusat aastaaega nautida.
Autori kohta
Uurija, professori, õppejõu ja enimmüüdud autorina on dr Robert Melillo Brain Balance Programmi looja ja programmi asutaja. Aju tasakaalu saavutamise keskused, riiklik õppekeskus, mis on pühendatud 4–17 -aastaste laste füüsilise, sotsiaalse/käitumusliku tervise saavutamisele ja akadeemilist potentsiaali, rakendades ajupõhist, mitte ravimipõhist programmi, mis tegeleb paljude lapsepõlves esinevate neurokäitumise algpõhjustega küsimusi. Individuaalne ja kohandatud programm kasutab sensoorset motoorset, kognitiivseid harjutusi ja toitumisjuhiseid. Lisateabe saamiseks külastage www.brainbalancecenters.com.
Veel erivajadustega lastest
Näpunäiteid autismiga laste vanematelt
Erivajadustega lastele eriliste kingituste valimine
Kuidas rääkida oma lapse eakaaslastega Downi sündroomist
