Austraalia on rahvas sporti armastajad nii väljakul kui ka tribüünidel, kuid uue uuringu kohaselt võib meie maine olla rida, kuna on leitud, et laste spordioskused on languses.
Pilt: Flickr/Derrick Mealiffe
Sa võiksid süüdistada iPadi või meie kinnisidee tehnoloogia või arvutimängude või televiisori vastu või teie laste uus fikseerimine saada järgmiseks Angry Birdsi meistriks, kuid Victoria ülikooli doktorandi James Ruddi uue uuringu kohaselt vähenevad sportlikud oskused 9 -aastaste laste seas ja 15.
Me oleme uhke spordirahvas, kas pole? Nädalavahetused veedame jalamil, vaatame telekast tennist pikalt õhtuni, enne kui voodisse lohistame, et vähemalt natuke saada. magame järgmisel hommikul enne tööd ja jääme iga Austraalia esindatava spordiala taha, olgu selleks ujumine või jalgpall, võrkpall või Raudmees meistrivõistlused. Kuid Rudd ütleb, et kui me oleme spordihuvilised, on Austraalial oht saada pealtvaatajate riik, kes pigem jälgib sporti kui ei osale selles.
Palli püüdmine või viskamine võis olla kooliplatsil tavaline, mida mu sõprade lapsed armastavad nimetada „ vanad päevad ”, kuid tundub, et nüüd on sellised asjad nagu pallioskused ning isegi jooksmine ja hüppamine lapsed puudulik.
Veel:Laste rasvumine - aidake oma lapsi
Ruddi uuringus leidis ta, et 9–15-aastaste laste pallimisoskus on viimase 30 jooksul langenud 20–30 punkti aastat, samal ajal kui 80 % 6–10-aastastest lastest jooksevad, hüppavad, hüppavad, hüppavad ja libisevad oskusi.
Tõenäoliselt oli uuringu üks üllatavamaid järeldusi see, et 90 % Austraalia lastest tegelevad spordiga vähem kui Ameerika lapsed. See on natuke hitt Austraalia spordisõprade egole. Niisiis, mida me peaksime tegema?
"Praegu vastab ainult iga kolmas laps ja iga kümnes noor inimene kehtivatele kehalise aktiivsuse juhistele lastele iga päev 60 -minutilise kehalise aktiivsusega," ütles Rudd. "[Ja] vähem kui iga kolmas laps ja noor vastab iga päev mitte rohkem kui kahe tunni ekraanipõhise meelelahutuse juhistele," ütles ta.
Veel:Austraalia lapsed arvavad, et raha kasvab puude otsas
Niisiis, kuidas me saame julgustada oma lapsi aktiivsemaks muutuma?
- Jaluta kooli: Võimaluse korral korraldage oma lapsed rühmas kooli jalutama. Nii pole nad üksi ja saavad hommikul füüsilist trenni.
- Registreerige lapsed meeskonnasporti: Mitte kõigile lastele ei meeldi sport, kuid on füüsilisi tegevusi, mis võivad meeldida erinevatele isiksusetüüpidele. Alates orienteerumisest kuni sõudmiseni, kaljuronimisest tantsuni, registreeruge koos oma lapsega ja registreerige ta võistkondlikuks spordialaks, mis talle meeldib, ja pange ta liikuma.
- Tehke sellest pereüritus: Selle asemel, et perega kinno minna või lõunale minna, miks mitte pakkida piknik ja minna põõsasse jalutama. Muidugi, lapsed peavad kindlasti selle üle kurtma, kuid pole paha, kui proovite ja vaatate, mida nad arvavad. Nad võivad seda lihtsalt nautida.
Kas Austraaliast saab pealtvaatajate rahvas? Jagage oma arvamust allpool kommentaaride jaotises.
Veel lastest ja tervisest
Lõbusaid treeninguid oma lastega
Vältida laste rasvumist
Unustage kõik, mida harjutuste kohta teate, ja liikuge lõbu pärast
