Kroonilise haigusega lapsevanemaks olemine - SheKnows

Kui teil on krooniline haigus, olete võib -olla läbinud leina viis etappi pärast diagnoosi: eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon ja aktsepteerimine. Kuna krooniliste haigustega emad teavad liiga hästi, läbitakse need etapid sageli selle objektiivi all uuesti.

Seotud lugu. Mis juhtub teie kehaga iga menstruaaltsükli päeval

Pärast mõningast leina lubasin, et ei tee seda enam kunagi - sest parim ema oma lastele olen mina, olenemata sellest, kas olen täis energiat või puhkan diivanil.

Peamine on keskenduda oma perele - abikaasale/elukaaslasele, lastele ja lemmikloomadele - ja sellele, mida saate nende heaks oma tegelikkuse keskel teha.

tervist. Ja ärge muretsege kõigi teiste pärast. Teie tingimused ei määratle teid, kuid on reaalseid piiranguid.

Seda silmas pidades tegi AutoimmuneMom.com kirjanik dr Gary Rothbard mõned uuringud selle kohta, milliseid uuringuid on läbi viidud, et leida parim taktika vanematele, eriti emadele, kellel on krooniline haigus tingimused. Siit leidsime:

Ebakindlus lastel on eriti raske vanema kroonilise haigusega silmitsi seista ja kõik, mida saate selle parandamiseks teha, võib olla äärmiselt kasulik. Nii palju kui võimalik, selgitage oma häireid oma lastele avameelselt ja selgelt, kasutades samal ajal oma äranägemist selle kohta, mis on eakohane.

Proovige neid teavitada ja rahustada, ilma et oleksite oma olukorra suhtes ebaaus. Isegi kui see on negatiivne, aitab see lastel sageli haigust paremini mõista, jättes vähem kujutlusvõimele. Oma laste teavitamisel on potentsiaal aidata neil vältida või leevendada ärevust ja depressiooni, mis nendes olukordades sageli esinevad.

Lapsed, kellel on krooniliselt haige vanem, võivad hakata arendama probleemset käitumist, reageerides haigusele endale ja sellele võimalikud tagajärjed ja/või haiguse kulutatud aeg ja energia, mida siis tajutakse tähelepanupuudusena, uuringute järgi.

Nad võivad neid tundeid avaldada väljastpoolt, näiteks näitlemisel või impulsside kontrolli puudumisel; või sisemiselt, depressiooni ja ärevuse tekkega või ühiskondlikust tegevusest eemaldumisega. Mõlemal juhul on nende käitumisharjumuste käsitlemise võti kõigepealt nende kohaloleku märkamine; siis saab proovida (võib -olla professionaaliga konsulteerides) igasuguseid meetodeid, mis aitavad selliseid juhtumeid ohjeldada. Seda on kõige parem saavutada perepõhise lähenemisviisi abil, kus terve vanem ja õed-vennad on kaasatud tasakaalu loomisesse ja käitumisprobleemidele lahenduste leidmisse.

Kroonilised haigused võivad avaldada tohutut mõju vanemate talitlusele ja võimele teha igapäevaseid tavapäraseid tegevusi. Selle tulemusena on oluline, kuigi arusaadavalt raske, püüda jääda teadlikuks kõigist oma käitumise või tegude selgetest erinevustest. Muutusi märgates tuleb kõigepealt enda eest hoolitseda ja saada abi, mida vajate.

Kui te kahtlustate, et teie vanemlikud oskused võivad teie haigusega tegeleda, on oluline see probleem ära tunda ja seejärel otsida aidata probleemi lahendada, olgu see siis lisapuhkus, pere ja sõprade lapsehoolduskaitse kasutamine ja/või professionaali otsimine nõustamine. Olge loominguline - võib -olla saab teie naaber teie lapsi teie puhkamise ajal vaadata ja siis saate selle tagasi saata soosida millegagi, mis ei nõua palju energiat, näiteks kasta taimi nende sisselülitamisel puhkus.

Lisaks sellele, et see on sellistel aegadel perekondliku kohanemise jaoks ülioluline, on seda ka tõestatud vähihaigete kaudu et vanemate ükskõiksuse või talitlushäire meenutamine kippus haigusega inimeste toimetulekumehhanisme negatiivselt mõjutama. See tähendab, et funktsionaalse ja tähelepaneliku pere mugavuse pakkumine võib ühel päeval aidata teie lastel ka kroonilise haigusega toime tulla.

Järgmine: Lisateave kroonilise haigusega vanemluse kohta