Parandage oma abielu viie lihtsa sammuga

Mõned inimesed arvavad, et teie suhte parandamine nõuab lõputut tööd ja ämbritasusid ravitasudes, kuid see pole alati nii. Sageli on tee abielu õnnestumiseni lihtsam kui arvate. Muidugi, see nõuab kindlasti tööd (me ei kavatse seda teie jaoks suhkruga katta), kuid see pole nii suur tõus, kui võite arvata. Siin vaatleme viit lihtsat strateegiat teie abielu parandamiseks - ilma teraapiata ja ilma stressita.

Seotud lugu. Parimad suhte- ja tutvumis podcastid, mida kuulata - olenemata sellest, kas olete vallaline või partner

Keskenduge kvaliteedile kvantiteedile

Kui palju aega te oma kaaslasega veedate, pole oluline, kui te pole selle aja jooksul kaasatud ja ühendatud. Alati tuleb ette aegu, kui olete koos, kuid teete eraldi asju - telefoniga, temaga e -kirjade saatmine - kuid selleks, et abielu toimiks, tuleb koos veedetud aeg tasakaalustada koos kvaliteet. Kvaliteetne aeg tähendab üksteise kuulamist, segamisteta rääkimist ja midagi, mis võimaldab teil üksteise seltskonda nautida väljaspool tavapärast pere- või paarisuhtlust. Kuus ööd seitsmest kodus koos olla on suurepärane, kuid veenduge, et vähemalt üks neist õhtutest on pühendatud koosolemisele viisil, mis muudab teid lähedasemaks.

click fraud protection

Võtke vastutus

Kui soovite, et teie abielu toimiks, peate vastutama selle edu eest ja mitte ainult lootma, et kõik saab korda. Võttes rohkem an aktiivne oma abielu õnnestumises, astute suure sammu pika ja õnneliku kooselu poole. Istudes ja hautades asju, mis teid häirivad, või soovides, et teil ja teie mehel oleks põnevam elu kui praegu, ei vii te kuhugi. Kui soovite, et midagi muutuks, peate ise selle ellu viima. Teil ja teie partneril on teie abieluõnnest võrdne osa ning te võlgnete endale ja üksteisele ausalt oma tunnete ja oma elu paremaks muutmise osas.

Seadke mõned abielu eesmärgid

Vastastikuse eesmärgi seadmine on suurepärane võimalus oma abielu tugevamaks muuta ja sidet hoida. See annab teile midagi koos teha, millest rääkida ja mille poole püüelda, pluss siis, kui jõuate oma eesmärgini - olgu selleks siis hispaania keele õppimine, säästes pikema puhkuse või maratoni läbimise eest - olete palju rahulolevam, sest olete selle saavutanud meeskond. Idee olla a meeskond on teie abielu toimimiseks väga oluline, sest just see olete teie. Te ei taha kaotada oma individuaalsust, kuid kui soovite jääda õnnelikuks ja jätkata paremaks muutmist sideme loomine, koos töötamine üksteise vastu on kohustuslik - ja eesmärkide nimel koos töötamine võib abi.

Jätkake üksteise tundmaõppimist

Lihtne on eeldada, et pärast teatud koos oldud aega saate oma partneri kohta kõik teada. Kuigi me ei kahtle, et tunnete oma meest paremini kui keegi teine, on alati midagi uut õppida. Uurige üksteisega regulaarselt, mis on uut-uus lemmiklaul, uus kohustuslik toit, uus vihatud toit, uus unistuste puhkus - idee on vältida eeldamist, et te teate üksteisest kõike, ja alustada küsides. Kunagi ei tea, mida teada saad.

Rääkige teemadest läbi

Teemade (suurte või väikeste) kuhjamine ilma neid arutamata on a suur abielu ei-ei. Mida kauem jätate asjad mädanema, seda raskem on nendega tegeleda, nii et parim, mida saate teha, on pingutada kõigi tekkivate probleemide lahendamiseks. Me teame, et see on raske; keegi ei taha öelda midagi, mis võiks paati kõigutada või tüli tekitada, aga kui olete seda märganud midagi, millega tuleb tegeleda või mis teid mingil moel masendab, see ei kao kuhugi Ignoreeri seda. Probleemidel on võimalus kasvada, kui nad jäetakse üksi pimedasse nurka, nii et kui te ei soovi oma kätes veelgi suuremat probleemi, tegelege asjadega, kui need on juhitavad.