Teil ei olnud mitte ainult kohutav nädal, vaid saate teada, et teie poiss -sõber läks teiega lihtsalt lahku. Šokis tuhnid sa meeleheitlikult Internetti, et leida mis tahes teavet, mis aitaks sul end paremini tunda. Te puutute kokku 5 etapiga, mis on seotud leinaga lähedase kaotuse pärast. See on täpselt see, mida otsite. Loete igat etappi (eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon, aktsepteerimine) ja võrdlete neid oma suhte leinaga.
1. Keeldumine:
See on algusetapp, kus te ei saa leppida sellega, et teid lahutatakse. Kõnnid ringi, nagu näeksid halba und. Samuti mõtlete, kas teie poiss -sõber võis teiega nalja teha. Ikka ilmute oma iganädalasele kohtumisõhtule restoranis, kus te kaks alati kohtusite. Kui hoiate kogu öö uksel silma peal, saate aru, et iga siseneja näeb välja nagu tema, kuid kahjuks eksite, kui lõpuks olete 60-aastane lühike naine. See etapp tõuseb kõrgemale tasemele, kui teid heidetakse telefonikõne, tekstisõnumi või e -kirja kaudu. Ei tundu õige saada teksti, mis ütleb: "Sry ur not the 1 4 me". Sümptomiteks on: võimalik kuulmislangus. Keeldumisetapi kestus: 1 nädal kuni 1 aasta või kuni lähenemiskeelu väljaandmiseni.
2. Viha:
Kui olete eitamisega läbi saanud ja tunnistate, et keegi on teiega lahku läinud, on viha järgmine. See on sageli tasavägine etapp. See on koht, kus võite luua tundmatu e -posti aadressi ja saata tema perele e -kirja piltidega, kus ta on öösel, kui ta oli purjus, teie aluspesusse riietatud. Kui lähete kaugemale, võite selle saata kõigile oma töökohal töötavatele inimestele, et teda vallandada. Kuid saate peagi aru, et kõik, mida teha saab, on lasta Tedil raamatupidamisest teda välja kutsuda. Veel parem. Selles etapis ütlete endale, et oleksite pidanud teadma, et see kaotaja teeb seda teiega. Võimalikud kõrvaltoimed: närvilise puugi tekkimine silmas.
3. Läbirääkimised:
Vihast edasi liikudes palute oma poiss -sõbraga, et teete asjad paremaks, kui ta jääb. Sa viskad välja mõned tunded, mida sa ei teadnud, et tundsid; mis tahes, mis paneks teda ümber jääma. See hõlmab joobes helistamist või tekstisõnumite saatmist. See etapp võib hõlmata ka helistamist kohalikule selgeltnägijate vihjetelefonile, et näha, kas seda saab parandada. Sümptomite hulka kuuluvad: intensiivne soonimine ja suu sisestamine suhu.
4. Depressioon:
Te hakkate end kahetsema ja süüdistama ebaõnnestunud suhet teie pärast. Sõber helistab teile piletitega teie lemmikkontserdile, kuid soovite jääda koju ja kallistada oma elu ainsate kahe mehega, kes teid kunagi maha ei jäta; Ben ja Jerry. Võite soovida, et te poleks ära visanud kõiki tema varbaküünte väljalõikeid ja juukseid, mis on kraanikaussi jäänud. Võimalik käsitööprojekt: habemega juuste nukk.
5. Vastuvõtt:
See on kõige raskem etapp. Te ei taha sellega nõustuda, sest selleks, et seda vastu võtta, peate andestama selle valetöötajale ja te pole kindlasti seda niipea valmis tegema. Enesetunde parandamiseks mäletate kõiki röhitsemisi, jalgevahete haaramist, peksmist ja müristamist, mille te suhte ajal endale allutasite. Kui mõistate, kui vastik ta tegelikult oli, hakkate end paremini tundma. Soovitatav: Flirt ja palju muud! USA rahvaloenduse andmetel on 44% ameeriklastest vallalised. Mis tähendab, et seal on miljonid teised singlid, kellega kohtuda. Googeldades „Kuidas kellestki üle saada”, ilmub üle 8 miljoni tulemuse. Seal on näpunäiteid lahkuminekuprobleemide lahendamiseks, et oma emotsioone käsitleda. Võtke aega otsingutulemuste lugemiseks; võite näha midagi, mis aitab. Lõpuks minge välja ja tutvuge uute inimestega. Kindlasti leiate kellegi, kes hindab teid selle inimese pärast, kes te olete.
