Päeva jooksul…
Jääge hüdreerituks. Joomine kaheksa kuni kümme kõrget klaasi vett päevas peseb teie nahka seestpoolt ning hoiab teid värskena ja hõõguvana. (Oh, rohkete värskete puu- ja köögiviljade söömine läheb veetarbimisele arvesse - nii et sööge ära!)
Jahutage ja värskendage oma nahka. Nahka jahutav sprei on suurepärane viis keha värskendamiseks kuumal päeval. Spritz of Philip B Blue Spray nahka jahutav udu jahutab teid maitsva seguga mentoolist ja rosmariini, lavendli, piparmündi, eukalüpti, majoraani, männi ja teepuuõli eeterlikest õlidest. (Amazon.com, $28)
Madala kalorsusega viisid vedeliku säilitamiseks >>
Kui õhtu saabub…
Liikuge julgelt oma õhtuste tegevuste juurde, alustamata nullist.
Saage läikivaks. Enne õhtusesse sihtkohta jõudmist tolmuge mõnele sädelevale kehapuudrile. Sädelev limpitav kehapuuder Urban Decay poolt kas teie tütre keha ei virvenda. Kandke seda põskedele, rangluudele, õlgadele ja dekolteepiirkonnale, et saada hõõguv ja magusalt lõhnav nahk. "Lakkuvad" oma nimele vastavad maitsed hõlmavad vahukommi ja mett. (Ulta.com, $20)
Teie e -posti aadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on märgitud *
