Nii palju sellest, mida te suhtlete, ei ole kuidagi seotud suust väljuvate sõnadega. Rääkisime mõne eksperdiga, et teada saada, mida teie keha signaalid intervjueerijale tegelikult edastavad.
Foto krediit: Chris Ryan/Caiaimage/Getty pildid
Käepigistused aitavad siduda
Kõigepealt veenduge, et teil oleks tugev käepigistus. See on esimene käegakatsutav mulje, mille oma intervjueerijale jätate, ja see võib asju parema jalaga alustada. Vältige kahe käega surumist, hoiatab Joe Navarro, endine FBI vastuluureagent ja raamatu autor Mida iga keha ütleb. "Aga kui on võimalus küsitlejat loomulikult käsivarrele puudutada, võib see teile kasuks tulla," ütleb Navarro. "See põhjustab oksütotsiini, mis on siduv kemikaal, vabanemist ja see võib aidata teil tööd saada." Uuringud on näidanud, et laenu taotlevad inimesed said suurema tõenäosusega laenu, kui nad selle loovad kontakt.
Naeratus näitab entusiasmi
See võib tunduda mõttetu, kuid teie esmamulje teine oluline element on teie
naerata. „Naeratamine on sobiv intervjuu alguses ja lõpus koos teiega rääkides oma saavutustest, ”ütleb meediakoolitaja Lisa Elia ja Elia Ericksoni asutaja Nõustamine. Naeratamine sel ajal või alati, kui teie intervjueerija naeratab, näitab teie entusiasmi selle töö vastu. "Kerge naeratus või meeldiv" puhkav nägu "on midagi, mille poole kogu intervjuu ajal püüdlema peaks," ütleb Elia. Ja kui lähete lõunapausi ajal või pärast seda intervjuule, värskendage oma naeratust ARM & HAMMER ™ Truly Radiant ™ hambapasta ja ARM & HAMMER ™ Spinbrush ™ Tõeliselt Radiant ™ Deep Clean hambahari.Pea kallutamine näitab huvi
Ettevõtte valdamisel on vajalik sobiv naeratus, kuid naeratusest veelgi olulisem on pea kallutamine. „Kui kallutate oma pead küljele, siis ütlete:„ Ma kuulan; Olen vastuvõtlik; Ma olen võimeline uusi asju õppima. ”Ja me ei saanud selle mõjust kunagi aru enne, kui tegime uuringuid, mis näitasid, et imikud on juba mõne kuu vanused pea vastuvõtlikud,” ütleb Navarro.
Rõhutamiseks rääkige oma kätega
Kui olete kontoris või konverentsiruumis, peaksite järgmisena mõtlema sellele, kuidas istute. On ütlematagi selge, et sirge poosi võtmine jätab parema mulje. Ja veidi ettepoole kallutamine näitab intervjueerijale, et olete huvitatud sellest, mida nad räägivad, samas kui tahapoole kallutamine annab edasi ülbust või huvimatust. Kui see on teile mugav, on täiesti õige jalad põlves või pahkluus ristata, kuid vältige jalgade ristamist ühe pahkluuga vastaspõlvel, kuna see on liiga juhuslik poos.
Kui te esimest korda maha istute, on kõige parem alustada käed süles või toolil. "Kuid niipea, kui küsimused ja vastused algavad, soovite oma kätega demonstreerida," ütleb Navarro. "Meie aju meelitavad tegelikult käed, mis illustreerivad ühte punkti," lisab ta. Hea uudis neile, kes räägivad oma kätega loomulikult. Lihtsalt olge kindel, et ärge liigutage oma kõnet liigselt käeliigutustega, hoiatab Elia, sest see võib muuta teid närviliseks, lendavaks või ebaküpseks.
Silma sattumine, et vältida ülbust
Intervjuu üks suurimaid väljakutseid on mugava silmside leidmine. Intervjueerijale vaatamine, kui nad räägivad, tekitab huvi ja kui te räägite, on täiesti loomulik oma mõtete kogumisel pilk eemale vaadata. Lihtsalt vältige kiiret ringi vaatamist; see võib tunduda närviline või ebausaldusväärne. Samuti on oluline keskenduda oma intervjueerijale, kui sisenete tema kontorisse, selle asemel, et liiga palju ringi vaadata, mis Navarro sõnul võib tulla üleolekus.
Lehvitamine häirib tähelepanu
Kui olete intervjuu pärast närvis, veenduge, et te ei näitaks ühtegi käitumist, mis võib teie närve reeta. Liiguvad või korduvad liigutused võivad olla rahustavad, kuid need on väga märgatavad ja võivad anda intervjueerijale teada, et tunnete end selle töö jaoks ebakvalifitseerituna. Mehed peaksid pöörama tähelepanu jalgade põrkamisele ja naised peaksid vältima juuste või ehetega mängimist. Kahtluse korral andke endast parim, et peegeldada oma intervjueerija käitumist. See ei tähenda tema teguviisi kordamist žesti jaoks, vaid lihtsalt nende mitteverbaalsete näpunäidete lugemist ja sama formaalsuse võtmist.
Jõupose enne intervjuud
Viimane märkus: ärge alahinnake jõupositsiooni jõudu, ütleb Navarro. Uuringud on näidanud et vaid kaks minutit jõuposeerimist võib muuta teid intervjuus või muus stressirohke olukorras enesekindlamaks. See mitte ainult ei suurenda teie jõutunnet, vaid tõstab ka teie testosterooni taset, mis muudab teid teistele enesekindlamaks. Nii et järgige Madonna nõuandeid ja lööge poosi.
Seda postitust sponsoreerivad ARM & HAMMER ™.
Veel näpunäiteid intervjuuks
10 sammu hea tegemiseks töö intervjuu suurepärane
25 üllatavalt keerulist intervjuuküsimust
Suurimad töövestluse vead, mida vältida
