Kuulsuste emad seisame silmitsi samade väljakutsetega, mida me kõik teeme. Näitleja ja endine modell Denise Richards on üksikema kahele tütrele-8-aastasele Samile ja 6-aastasele Lolale (tema lapsed koos endise abikaasa Charlie Sheeniga)-pluss beebi Eloise, kelle ta eelmisel aastal adopteeris.
Richards rääkis hiljuti SheKnows teab emadusest, pereajast, tema partnerlusest Totinoga ja palju muud.
Õhtusöök ja film
Perena koos söömine soodustab sidumisaega ja suhtlemist. Koos söövatel peredel on ka parem üldine toitumine. Ja kui sellest ei piisanud, näitavad uuringud, et lapsed, kes istuvad ja söövad koos perega, saavad koolis paremaid hindeid ja nad tarvitavad vähem narkootikume, suitsetavad sigarette või tarvitavad alkoholi kui perekonnad, kes õhtust harva söövad koos. Richardsi majas on koos söömine üks tema prioriteete.
„Õhtustame alati koos ja me üritame neid võimalikult palju kooli viia,” ütleb Richards. “Meile meeldib koos lõbutseda - filme vaadata, käsitööprojekte teha ja muid tegevusi teha. On palju asju, mida meile meeldib koos teha. Üks neist on reede õhtusöök ja film! Ja mul on palju peredele, kellele meeldib sama teha. See on Totino's ja teil pole vaja teha muud, kui osta üks Totino Party Pizza või kaks 40-kraadist kotti Totino Pizza Rollsi suupisted ja saate ühe kuuks tasuta DVD-laenutuse jaoks spetsiaalse kupongi koodi. Punane kast. ”
Tasakaalu leidmine
Igal emal on väljakutse leida tasakaal töö- ja pereelu vahel ning Richards pole sellest erinev.
"Olenemata sellest, millises valdkonnas te töötava emana töötate, on raske seda kõike tasakaalus hoida," ütleb Richards. "Kuid ma hoolitsen alati selle eest, et mu lapsed oleksid number üks, ja kui neil on midagi olulist - ettekanne, mäng jne, - ja mul on koosolek, siis proovin oma kohtumist muuta. Kuni see on harmooniline, on kõik hästi! ”
Olles terve
Perekonna tervis ja tervis on meile kõigile olulised. Richards rõhutab treeningu ja õige toitumise tähtsust teie enda tervise jaoks ning positiivsete ja tervislike harjumuste modelleerimiseks ka oma lastele.
"Minu lapsed hoiavad mind kindlasti tegevuses," ütleb Richards. “Söön ka hästi ja üritan võimalikult palju trenni teha. Heas vormis olemine ei tähenda ainult head väljanägemist, vaid tervist. Mul on kolm last, kelle eest hoolitseda, ja ma tahan olla võimalikult terve ning õpetada neile ka häid harjumusi. ”
Mis puudutab stiili, siis Richards armastab sisseoste teha Alice ja Olivia. Ja kuidas ta hoiab oma juuksed nii ilusana? Tal on uus juuksehooldussari - Denise Richardsi helitugevuse pikendamine. Tooted annavad volüümi ja sära, kaitstes juukseid vabade radikaalide ja soengutööriistade põhjustatud kahjustuste eest.
"Šampoon on vapustav - see viis mu juuksed terveks," selgitab Richards. "See on partnerlus stilistiga Cristophe ja see käivitati hiljuti saidil shop.msnbc.com. ”
Vaadake seda kaadritagust videot Denise Richardsi helitugevuse laiendamise kohta.
Tee lapsendamiseni
Lisaks kahele vanemale tütrele adopteeris Richards 2011. aastal iseseisvalt ka pisitütre - Eloise Joni. Tema keskmine nimi pärineb Richardsi emalt Jonilt, kes suri 2007. aastal vähki.
"Ma teadsin, et mul pole laste saamist veel tehtud, ja olen alati tahtnud lapsendada," ütleb Richards. "Niisiis, tegin otsuse teha seda iseseisvalt. Ta on õnnistus ja ma ei kujuta oma perekonda ilma temata ette. ”
Denise ütleb, et olla ema, kellel on 40ndates väike laps, on sama, mis 30ndates. „Olenemata sellest, kui vana sa oled, on emaks olemine keeruline, kuid ka uskumatult tasuv. Minu eesmärk on olla alati suurepärane ema ja toetada oma lapsi - ma loodan, et kõik emad tunnevad samamoodi. ”
Veel kuulsuste emadest
SheKnows eksklusiivne: Jennie Garth
Kuulsad emad räägivad oma lemmik magamamineku lugudest
6 tugevat üksikut Hollywoodi ema
